관리잘해주는곳에서 한달에 10kg 빼기

 

[관리잘해주는 언니와 함께 했더니 한달만에 10kg 빼기 성공!!! 쉽다능....]

 

 

 

다이어트라는거 저도 해볼만큼 해봤어요 처음엔 살빼기라면 운동만이 최고의 방법이라 생각하고

트레이너까지 붙여서 해봤지만 생각처럼 쉽게 빠지지 않더라구요 3개월동안 나름 열심히 해봤지만

겨우2kg정도 감량했구요 감량보다 더 어려운게 바로 유지 였어요

끝난뒤 곧바로 요요라는거 때문에 ㅠㅠ 원점으로 돌아왔구요

 

여자라면 누구나 평생숙제라는 다이어트

정말 듣기만해도 지긋지긋할 정도로 많이 해봤어요 그동안 돈쫌 썼지요 레몬디톡스다이어트 덴마크다이어트

효소다이어트 생수다이어트 등등등......여하튼 유명하다는거 죄다 따라해봤던거 같아요

그래도 몸무게 빠지지 않는건 왜일까?

빼고 찌우고 무한반복하는 별 성과없는 다이어트만 되풀이할뿐.....제 몸무게 몸매는 변함이 없었어요

 

 

먹는것도 좋아라해 다이어트 잘하다가도 맛있는거 눈에띄임 오늘 한번만 한번만 이렇게 나 자신과 타협하다

결국 폭식....ㅠ,.ㅠ 그 다음날부턴 다이어트 포기

의지력이 약해서인지 정말 혼자하는 다이어트 힘들고 지쳐 한동안 나태하게 살았더니

몸무게란 놈들은 이때다 싶어 놓치지않고 살 야금야금 찌워줬어요

결국 아무 생각없이 사는동안 10kg 더 찌워버렸구요

외관상으로도 보기 싫었지만 급작스럽게 살찌우니깐 컨디션까지 안좋아지더라구요

나 자신을 위해서라도 살빼야할 시점이 온거에요 계속 자꾸 미루다간 영원히 뚱뚱한 몸매 간직하고 살아야할

끔직한 예감 때문에 . . . . . .

 

 

 

 

 

왠만한 다이어트는 다 해봤으니 뭘 해야할지 고민만 되풀이 되더라구요

이젠 인터넷에 나 돌아다니는 왠만한 다이어트 제품은 믿음 가지도 않고 고민만 하던중

친구가 추천해준 허벌라이프다이어트

 

이거 뭐지? 처음 들어본 거였는데....그렇게 수많은 다이어트 했던 니가 너가?? 이걸 모르다니

요즘 살빠지는건 기본이구 요요없는 다이어트로 유명한게 바로 허벌라이프다이어트라며...강추해줬구요

어떤건지 대충 알려줬어요 일단 제같이 의지력 약한 사람들에게 좋다면서

여긴 제품만 팔고 끝나는게 아니라 관리까지 해준다며....ㅋㅋ 좋은디...나에게 꼭 필요한거군

 

 

 

 

 

거기에 배고프지 않고 3끼 다 먹으면서 살빠지는 다이어트!

먹으면서 할수 있는 다이어트라 맘에 확~와닿았어요

 

제나름 대충 알아보니깐 제품은 다 똑같은데

가장 중요한 살빼기 성공할수 있는 포인트가 바로 관리! 관리였어요

어떤 관릴 받느냐에 따라 빠지는 몸무겐 천지차이란 말에

친구가 소개해준 살잘빼주고 관리잘해주는 언니 사이트에서 시작했구요

 

 

 

 

시작전 우선 충분한 상담 받으면서 저에게 알맞은 프로그램까지 추천 받았어요

10kg꼭 감량하고 싶구 스트레스인 허벅지살 꼭 빼고싶다 말했더니

언니가 저에게 추천해준건 바로 하체통통프로그램!~~~>.<

 

 

 

 

 

이건 사람마다 알맞은 프로그램 있으니깐 저처럼 상담후 추천받으심 될꺼에요

주문하고 빨리 오기만을 기다리고 있었느데

바로 다음날 집에오니 도착해 있더라구요 ㅋㅋ 제품 말고도 사은품이랑 선물에

하체살 빨리빠지라고 이것저것 많이도 샘플로 챙겨주셨어요 ㅎㅎㅎ

 

제가 일하면서 가장 고민인 점이 바로 회식이랑 야근할때마다 먹는 야식이라 말했더니

언니가 그것까지 기억하고 회식자리 필수품이라 부르는 키토산까지 챙겨주시구

먹는방법까지 시작전에 전화로 더 자세하게 알려줬어요 >.< 이래서 다들 관리잘해주는 곳에서 시작하라며

추천해주는 건가봐요~~역쉬 유명한 사이트는 달라도 다르다능...ㅋ

 

 

 

 

 

가장 기본! 꼭 챙겨먹은 단백질쉐이크는 하루2끼 아침 저녁으로 먹었구요

 

한끼는 평소에 먹던 일반식사 위주로 먹음 되지만 그래도 다이어트 중이니깐 전 한식위주 건강한 식단으로 먹었어요

쉐이크 가장 좋은점은 영양분이 풍부하게 들어가있어 일반적인 다이어트 제품처럼 오랫동안 먹음

살만 빠지고 건강 나빠지는게 아니구 이건 건강식품으로 나온거라...

잘 챙겨먹음 먹을수록 살빠지는건 보너스~~~후덕한 몸뚱이완 달리 저질체력이였는데

컨디션까지 몰라보게 좋아졌어요 흐흐흐<<<

 

전 언니가 추천해준 쿠키맛 딸기맛 쉐이크로 먹었는데 쿠하~~진짜 살빠지게 만들어주는거 맞옹

넘 맛있어서 한달 내도록 지겨울틈 없이 맛나게 먹었구요

한잔만 쉐이크 먹어도 뱃속 든든하니 포만감 있으니깐 자연스럽게 점심은 소식하게 되구~~ㅋ

게이르고 귀찮니즘 심한 저도 쉐이크식사 5분만에 해결~~!!!

간단하고 쉽게 만들어 먹을수 있으니깐 끝까지 지키면서 할수 있더라구요

 

언니가 관리해주니깐 그냥 별 생각없이 언니가 알려준데로 착실하게 따라먹음 끝~~~

살빠지는거 눈으로 팍팍 느껴지실껍니다

하하하하하~~~~~+ㅁ+

 

 

 

 

물대신 마셨던 허벌티

요건 제가 꼭 챙겨서 마셔야겠더라구요 일단 물 수시로 마시는 습관 길려주는건 물론

많이 마시면 살빨리빠지는 효과와 함께

다이어트 적! 가장 문제였던 입맛조절해주는 효과까지!!!~~~

 

수시로 조금씩 마셨더니 정말 몰라보게 입맛 변하더라구요

과자나 빵 밥보다 더 좋아라해 식사대용으로 자주 먹었는데 어느순간 너무 달구 자극적으로 느껴짐!

시도때도없이 군것질 하고픈 저질적인 입맛 허벌티 덕분에 교양있는 입맛으로 변신성공

 

다이어트 끝난 지금도 올바른 입맛위해 허벌티 꾸준히 마시고 있어요

 

 

 

 

 

언제나 하이라이트는 마지막에 나오는법!

하체통통`~~프로그램중에 이거 모르시는 분들 거의 없을꺼에요

알로에겔 이라면 다들 잘 알더라구요 허벅지살 빠지는데 많은 도움주는 제품이라며~~

뭘 먹는걸루 하체살 빠질까? 반신반의 했지만, 하체살 빠진다는데 망설일 이유가 없뜸

뭐라도 해야할 입장인지라.....지푸라기라도 잡는 심정으로 먹었는데

 

와우~~일단 알로에겔 망고맛이라 너무 맛있구요

꾸준히 언니가 알려준 방법데로 먹었더니 2주차부터 눈에띄게 사이즈 줄어들더라구요

이래서 다들 알로에겔 알로에겔 추천하는 건가봐요 ㅋㅋ

안 먹었음 크게 후회할뻔~~~덕분에 허벅지사이즈 무려 3인치나 빠졌어요

 

 

 

예전엔 안팍으로 야무지게 찐 두꺼운 허벅지살 때문에 딱 붙는 바지 입는다는건 상상도 못했구요

제 허벅지 어느 정도였냐면 그냥 평범한 일자바지도 스키니한 바지로 만들어 버리는 엄청난 벅지 였어요

ㅠㅠ ㅠㅠ ㅠㅠ 이러니 한여름에도 땀 뻘뻘 흘러가며 긴바지만 입어야하는 서글픈 신세였어요

정녕 나는 이렇게 살아야하나~~우울했었는데

지금은 뭐 이렇게 가녀린 허벅지 [요즘 이렇게 말하던데 얄쌍한 허벅지 ㅋㅋㅋ]

자신감있게 핫팬츠입고 전시사진 마구 찍는 뇨자로 변했답니다

 

해보니 알겠더라구요 왜 다들 관리잘해주는 곳에서 시작하라며 추천하는 건지요~

 

 

 

 

 

혼자하는 다이어트는 생각과는 달리 힘들더라구요 주변의 유혹도 많구....그런데 이번만은 달랐어요

처음으로 저에서도 관리해주는 언니가 있으니깐요 ^O^

꼼꼼하게 카톡으로 먹는것도 체크해주시구 사람마다 빠지는 몸무게나 부위가 다르니깐

거기에 맞춰 잘 빠지는 노하우도 알려주니 다이어트가 그렇게 쉬울수가 없어요

살빠지는 재미에 빠졍~~~허우적 허우적~~~

살빠지는 재미 먹는 즐거움보다 더 하더이다~~ㅋㅋㅋ

 

 

마지막으로 사진 한장더 투척~~+1

친구랑 저번주에 맛난 고르곤졸라 피자 먹으러 갔을때 찍은 사진이에요

이젠 일케 먹고픈거 먹어두 살안찌는 체질로 변했으니//ㅋㅋ 요요없이 잘 유지하고 있다능....

스키니진도 입을수 있구 이렇게 헐렁한 점퍼 입어두 몸에 꽉 끼는게 아니라 헐렁하게

스타일리쉬하게 입을수 있다는게 얼마나 좋은건지요~~요즘 하루하루 햄뽁해요 ♥.♥

 

 

 

 

일년중 가장 두렵고 싫었던 계절이 바로 여름이였어요 남들은 날씬한 몸매 드러내며 시원하게 이쁜옷만 입는데

난....후덕한 몸매 가리기 바빴으니 ㅠ,.ㅠ

어딜놀러가도 맘껏 놀지도 못하고 비키니를 입어도 비키니 가린다며 구명조끼에 청반바지에

친구들 짐만 지키고 앉아있었던 서글픈 신세였는데 그런 서글픔 우울함 아시나요?> ㅜㅜ

하지만 but...이번 여름은 맘껏 즐길 준비완료!  스타뚜!!!!

 

벌써 여름이 왔어요 다들 휴가로 어디갈지 벌써부터 난리났던데 ㅋ

지금 부랴부랴 정신없이 다이어트 하겠다며 이것저것 알아보는 분들 정말 많으실꺼에요

하나를 하더라도 제대로된 확실한 다욧트로 지긋지긋한 몸무게 군살들 정리하자구요

여자라면 누구나 꿈꾸는 가녀린 몸매 만들기 퐈이야~~~>.<

지금당장 행동으로 실천~~~알려드릴께요 궈궈,,

 

제가 성공한 살잘빼주고 관리잘해주는 언니 사이트

 

 

 

 

한가지 팁 알려드리자면 전화나 카톡 상담후 주문함 언니가 사은품이랑 선물 더 많이

챙겨주더라구요 재주문때도 샘플 듬뿍주는 온니~~~늠 좋앙 ㅋㅋ

입맛에 맞게 고르시길....

 

 

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Posted by 존버양
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