스페셜k다이어트 방법/후

 

살빼기 정말 힘듭니다 그래요,,, 힘들더라구요

아무 생각없이 먹었을땐 살찌우는건 어찌나 쉬운건지 하지만 단1키로도 감량하기

힘든게 바로 다이어트에요~ ㅠㅠ

처음엔 친구들따라 운동만이 살빼기에 최고란 생각에 돈들여서 트레이너까지 붙여

미친듯이 운동해 봤것만 생각과는 달리 몸무게도 별 변동없구

더더욱 과관인건 뭐여???.....오히려 근육만이 떡~하니 잡혀 열받게 만들더라구요

시간들이고 돈까지 들여 운동했는데 안빠지구 돈만 날리구 ㅜ,.ㅜ

 

안그래도 의지력 없는 사람인데 에잇!...자포자기 해버렸어요

저 나름 노력한다고 했는데 안되니깐 이렇게 스트레스 받느니 걍 먹고픈거

다 먹고 생긴데로 살련다~......흑''

 

살찌니 밖에 나가기도 싫구 집에서 하루종일 뒹굴뒹굴

누위서 과자먹고 자고 또 먹고 자고 그러다 티비시청 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

할일없이 티비채널 이리저리 돌리던중 한눈에 확~~끌리는 다이어트 있었으니

바로 스페셜k다이어트!

예전에도 그냥 간식으로 먹어본적 있었기에 그냥 저거 먹기만 함

티비속 날씬한 언니들처럼 될수있을려나~~환상에 사로잡혀

아무생각없이 질러버렸어요 하하하<<<

 

일단 마트에 들려 스페셜k다이어트랑 저지방 우유 질러버렷

살빼고픈 불타오르는 맘 .... 성질급한 관계로 당장 시작했지요

자자자...먹어볼까나! ㅋㅋ 우유에 스페셜k 부어서 먹을려는데 이거 먹고프다고

양껏 먹는게 아니더라구요 허거덩!!! 우찌

한끼에 40g 딱40g만 먹어야 한다는거

뭣??? 뭐라규??? 이건 분명 사람이 먹는 양이 아니여

이걸먹고 어떻게 견디라구 ㅜ,.ㅜ

 

 

 

 

그래도 살빼기 위해서 하라는데로 먹었어요

배고픔 심했지만 억지로 눌러참으며 하루 이틀 삼일 사일....먹는다고 말하지만

이건 거의 굶는거나 다름없음! 악으로 깡으로 견디길 2주....

 

 

기대하고 기대했던 그날 체중계 위로 궈궈~~~기대감에 부풀어 올라갔지만

올라간순간 빠진 몸무겐 고작 2키로도 안됨

근데 끝나고 난뒤 더 중요한거 같네요.....끝난지 몇일 되지않아 쓰나미처럼 몰려오는

요요때문에 2kg증량...!!! 2주동안 제가 뭘 했나? 싶더라구요

허무하게 날라가 버렸어요

 

 

 

 

무한반복으로 빼고 찌우고 했더니 남은건 후덕한게 찌워진 살들과

더러워진 성격 ㅠㅠ 컨디션까지 안 좋아지니 아침에 일어나기도 힘들구

슬슬 여름은 다가오는데 내 몸은 아직도 동면중....

다시는 다이어트 안한다며 선포했지만 어디 여자의 맘이 그런가요?! ㅋㅋ

날씬해지고픈 맘 어쩔수 없더라구요

 

인터넷으로 알아보니간 요즘 대세는 바로 단'백질쉐'이크다이어트

 

 

▼단'백질쉐'이크다이어트로 -10kg빼기 성공!  나이스~한 몸매라인 완성!

 

 

성공한 사람들 후기글 보니깐 쟁쟁 하더라구요 안하면 나만 바보일꺼 같구 ㅋ

공통적으로 하는 말들이 제품은 다 똑같은데

감량되는 포인트!!!는 바로 관'리 라는거! 어떤 관'릴 받느냐에 따라

감량되는 몸무겐 천지차이란 말씀!

 

 

 

 

저두 알려준데로 살'잘빼주고 관'리잘해주는 언니 사'이트에서 따라했더니

그결과!!!

꿈에 그리고 그리던 한달에 10kg빼기 성공!!! >.<

 

보이시나요? 날렵한 몸매라인 ㅋㅋ 군살들이 빠지기 시작하니깐

살속에 파묻혀 있던 몸매라이들이 하나둘씩 나타나기 시작했어요 투턱진 얼굴은

V라인이요 몸맨S라인 만들어 자신감 넘치게 전신사진 찍는뇨자 입성!!!

 

 

 

 

알려준데로 사'이트 들어가니 1:1무료상'담창 있더라구요

무료로 상;담까지 받고 언니한테 프로그램까지 추천받구 제가 한거라곤

그냥 언니가 관'리해주면서 알려준데로 제품만 열띠미 퍼먹어 ><

 

 

 

 

 

주문했더니 바로 다음날 스피디하게 도착~~설레는 맘으로 열어보니 제품.사은품에

뭣이 이리도 많이?!!! 살빨리빠지는데 도움주는 제품들 샘플로 듬뿍 챙겨줬어요

제가 일하면서 회식에 야근에 과연 다이어트 제대로 할수 있을지 걱정된다

 말했더니 언니가 꼼꼼하게 기억하시구

외식이나 회식있을때 챙겨먹음 살찌는거 방지해주는 제품까지 샘플로 보내줬어요

 

역쉬 이래서 다들 관'리잘해주는 사'이트에서 시작하라며 말하는가봐요

해보니 알겠더라구요 ^O^ ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

스페셜K다이어트처럼 하루2끼는 단'백질쉐'이크

 한끼는 일반식사 밥까지 먹었답니다

일단 전 3끼 다 먹으면서 살뺄수 있단 말에 100% 감동 ㅋㅋㅋ

먹어보니 같은 2끼를 먹어도 효과는 완죤 달라요

언니가 추천해준 쿠키맛 딸기맛 쉐이크 한잔 먹음 뱃속 든든한것이 포만감 짱!

 

수없이 많은 다이어트 식품 먹어봤지만 살빼는 제품들이

다 그렇더라구요 일단 맛이없음 ㅜㅜ 근데 쉐'이크는 남달랐어요

제가 입맛이 나름 까다로운 편인데

쉐'이크 요거 요거는 살빠지는 제품 맞나??? 싶을 정도로 한달 내도록

먹어도 먹어도 질리지 않고 맛나~~~>.<

 

 

 

 

 

밥 먹는거 만큼이나 군것질 하는거 엄청 좋아라하는 이놈의 입맛때문에

다이어트 제대로 할수가 없었어요

밤마다 찾아오는 야식유혹에 헉!!! ㅜㅜ 살찌우는 음식들만 좋아라하는 저질적인 입맛땜에

제대로된 다욧 절대 할수 없었는데

이거 듣자마자 꼭! 먹을꺼라며 다짐했던 허'벌티에요

일명 살빨리빠지는 차! 입맛잡아주는 차!로 유명하더라구요

 

물대신 마셨던 허'벌티 덕분에 저 교양있는 입맛으로 변신성공!

 

원래는 물한잔도 안마시는 스타일이였는데 허'벌티 마시기 시작하니 신기하게도

허'벌티 수시로 당기는거에요 그냥 저도 모르게 벌컥벌컥 마시고 있음

ㅋㅋㅋㅋ 덕분에 살빠지는건 물론 수분섭취 많이해서 그런가요?
피부까지 수분을 머금은 초~옥촉한 피부로 변했답니다

 

 

 

 

 

언제나 하이라이트는 마지막에 나오는법! 드됴드됴 나오셨어요

신이주신 마지막 선물이라 불리우는 알'로에겔

안먹음 후회할끄야~~~~

 

살찌기 시작하면 가장 먼저 살찌는 부위가 바로 허벅지 ㅠㅠ

 악으로 깡으로 살빼기 시작해도

 끝까지 안빠지고 저를 괴롭히는 부위가 바로 허벅지였는데

지긋지긋한 땐땐한 허벅지살...사'이즈 줄여주는 특공대 알'로에겔 마신뒤로

저 한달만에 허벅지사이즈 무려 -12cm나 줄었어욜~~~히힛''

 

뭉친 체지방이나 근육 풀어주는 효자둥이 알'로에겔

빠지는 효과도 엄청나지만 일단 전 넘넘 맛있어서 그냥 먹고픈맘에

수시로 자주 마셨더니 ㅋㅋ 땐땐한 군살들 몰라보게 몰랑해지더니 2주차부터

정말 말로만듣던 가속도 퐉퐉퐉 눈에띄게 붙으면서 빠지더라구요

유후~~~~~+ㅁ+

 

 

 

 

 

다이어트 시작한뒤로 난생 처음으로 주위 사람들 살빠지는거 알아봐줬어요

살'빠지고 이뻐졌다며, 심지어 성형했냐는 말까지 ㅋ

살빠지니 살속에 파묻혀 있던 이목구비까지 되살아나서 그런 건가봐요 ㅎㅎ

이런말 듣는거 은근 기분 좋더라구요

다시는 살 안찌워야징!~~~~ㅋㅋㅋㅋ ><

 

 

한달만에 10kg빼기 성공할수 있었던건

 다 살'잘빼주고 관'리잘해주는 언니 덕분인거 같아요

항상 옆에있는 것처럼 먹는방법부터 시작해 틈틈히 잘빠지는 노하우에

가끔씩 힘들때마다 잘 할수 있다며 용기와 응원까지 ㅋㅋ

그전같음 작심삼일녀~답게 포기했을껀데 언니 덕분에 한달이란 기간동안

살빠지는 재미에 빠졍~~끝까지 할수 있었던거 같아요!!!

 

 

 

 

마지막으로 사진한장 더+1 투척!!! 자랑질도 할겸 겸사겸사 ㅋㅋ

 

처음 시작할때 주위에 살뺄 친구들도 있고 같이 하자며 단'백질쉐'이크다이어트 말했더니

친구들이 하나같이 먹는걸로 어떻게 살빠지냐며!...

3끼 다 먹고 빠진다는거 믿지 못하겠다며...너 혼자 하라구 시큰둥한 반응만

보이던 친구들에게 보란듯이 늘씬해진 몸매라인 사진찍어 올렸더니

폭퐐적인 반응들이......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

지금은 서로먼저 살'잘빼주고 관'리잘해주는 언니 소개해 달라며 난리났어요

 

구여븐것들... ★.★

 

 

 

다욧 끝난지 작년여름 .... 벌써 일년이란 시간 다되가네요

가장 중요하게 생각했던 호환마마보다 더 무섭다는 요요

요요없이 -10kg감량한 몸매 완벽유지하고 있답니다!

 

벌써 또 여름이 다가오고 있네요 오늘고 살뺄려구 급한맘에 이리저리 알아보고

고민에 고민만하는 스트레스 만땅이죵!....

고민만 하고 살빠진 사람들 부러워만 함 뭐해요 내 몸매 되는것도 아닌것을

[하...한여름에 긴바지에 반팔만 입어야했었던 지난날들 싫으당...]

지금당장 행동으로 실천합시닷!

롸잇나우!!!

 

한달에 10kg빼기 성공한 관'리잘해주는 언니 사'이트

 

 

전 화 문 자 상'담도 되구요

전 항상 카'톡으로 편안하게 상'담부터 관'리까지 받았답니다

입맛게 맞게 골라부렷!

 

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Posted by 존버양
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