출산후 다이어트 성공[모유수유중다이어트]

 

제가 애기놓은지 100일정도 지났을때 일이에요 첫출산에

애기놓고 키우랴 우왕좌왕 정신없이 지내다보니 시간은 금방 흘러가고

얼마나 됐나 날짜 꼽아보니 벌써 날을 100일이 다되가고~

아찔 하더라구요 이때까지 임신하면서 찌운살 감량도 제대로 못하고

벌써 우리 예림이 100일날짜는 다가오고...

 

 

 

 

제가 정신이 없어서 자주 깜빡거리고 잊어버리거든요

예림이를 가지고 아기놓는 날까지 무려 19kg가까이 살쪘어요

제가 살찐다고 걱정하니깐 시어머니나 엄마는 애기놓고 나면 서서히

알아서 빠진다 친구들은 모유수유하면 빠진다 말하길래

저도 그것만 철썩같이 믿었어요 저도 시간이 지나면 자연스럽게 예전의

내 몸매로 돌아갈수 있겠구나 그런 생각만하고 챙겨주는 미역국에 밥에

먹고싶은거 모유수유 하기때문에 맘껏 먹어줬어요

 

그렇게 아무 생각없이 지내기를 하루 이틀 석달 지나갈때 쯤에야

이게 말대로 빠질살이 아니겠구라는걸 느꼈어요

예림이를 낳고 빠진살은 겨우5키로 정도이고 남은 살들 14kg 전혀

네버 에버 미동도 꿈쩍도 않하더라구요

 

 

 

 

이게 빠질살이 아니다라는거 알게됐을때 급한맘에 식단조절해서 뺄려고

했었는데 애기 키우면서 게다가 모유수유하면서 열량거의 없고 배고픔까지

참아가면서 다이어트 한다는건 거의 불가능함! 할수 없겠더라구요

 

어떤 다이어트를 할수 있을까 많이 알아봤어요

한약도 먹어볼까 알아보고 이건 모유수유중에 안되고 원푸드다이어트

홈쇼핑다이어트 여러가지가 있었지만 후기담도 거의 없고

모유수유중다이어트로는 할수 없어서 안했구요 다이어트약은 생각조차 안했어요

 

 

 

 

모유수유중다이어트 출산후다이어트로 뭐가 안전하고 효과좋을까

알아보던중에 예림이낳고 조리원에서 만나 친해진 동생이 있었어요

저처럼 아기 가지면서 찐살 땜에 스트레스 이만저만이 아니라며 저랑맨날

신세한탄했던 동생인데~~그랬던 동생 오랫만에 만나니깐 몰라보게 엄청 살쏘~옥 빼서

나타났더라구요 하악!!! @ @ 보는순간 입 다물지 못함!

 

 

그 동생은 워낙에 체구가 있는데다 애기 낳고 안빠진 몸무게가

저보다 훨씬 심해서 20kg정도였는데 출산후다이어트 모유수유중다이어트로

24kg이나 감량했단거에요!

너무나도 부러웠어요 사람은 같은 사람인데 날씬해지니깐 100%달라보이고

얼굴까지 이뻐보이공 다른것도 묻기전에 당장에 어디서 어떤 다이어트했냐고

집요하게 물어봤어요 그날은 처음부터 끝까지 다이어트 이야기~~ㅋㅋ

 

 

 

 

동생은 자기집 내력이 임신하고 출산하면 불어난 살이 안빠진다는걸 안다면서

예전부터 애기 낳고나면 바로 실천하겠다고 점찍어둔 다이어트!

 

제 두눈으로 동생이 빠진걸 보니깐 당장 오늘에라도 하고픈 맘 간절했어요

동생에게 소개받은 

사이트

소개받고 연락처까지 알려주더라구요

여기는 다이어트 상담먼저하고

충분한 상담끝에 체형과 체질에 맞는 프로그램까지 추천받았답니다

 

 

 

 

친절상담에 코치언니가 다이어트 하는 사람들 맘을 너무나도 잘 이해해 줬구요

언니랑 이야기하다보니 마음에 위안도 되면서 저란사람도 할수있겠단 의지가

막 생겼어요 동생이 소문난 사이트라면 알려줬는데 상담한번 받아보니 그럴만한 이유

있구나~~~코치언니 관리받으면서 시작함 다이어트 100%성공!

 

출산후프로그램으로 만들기고 쉽고 간단하고 맛좋은 쉐이크

아침 저녁으로 먹고 중간중간에 물대신에 마시는 향긋한 허벌티도 마시구요

허벌티 노페물 빠지고 체지방 빠지는 역활까지 한단말에 꾸준히 마셨더니

그래서 그런지 꾸준히 물처럼 마셔주니깐 몸이 개운해지면서 가뿐~해졌어요

 

 

 

 

아기가지면서 살찌우니깐 허벅지살 팔뚝 쪽으로 살이 찌더라구요

감당할수 없을만큼요~맨날 신랑옷 입고 집안 돌아다니고 이건 몰골이 말이아님 ㅠ

점점 나 잔신을 잃어버리고 있는거 같고 서글퍼짐

이런게 고민이라고 말했더니

코치언니가 추천해준 알로에겔 마시고 사이즈도 몰라보게 줄었구요

이렇게만 했을뿐인데 먹는것 만으로 한달만에 7kg이나 빠졌어요

 

애기 모유수유하면서 안전하게 할수있는 유일한 다이어트이고 건강식품으로

먹는 제품이기 땜에 산모들은 다이어트 하고싶어도 제품 자체가 건강에 안좋으니

먹을수있는 다이어트 식품이 없고 그러다보니 애기 다 키울때까지 살도 못빼다가 결국은

포기하고 그대로 사시는분들도 많으신데요

 허'벌'라이프다이어트 제품은 모유수유중에도 먹을수 있고

 아기한테도 좋은 영양분을 준다니깐 너무나도 좋은 제품이지 않나요~~호호

 

 

 

 

저도 모르게 제품먹고 효과 보다보니 허벌'라'이프다이어트 팬이 되버렸어욤

 

다이어트! 욕심내지말고 6개월동안 천천해 빼자! 이런 다짐으로 시작했는데

2달만에 15kg이나 빠져버렸어요 유후~~

 

먹어보니 너무 좋은 제품인거 같아 쉐이크는 앞으로 영양식사로도 꾸준히

신랑이랑 먹을꺼구요 쉐이크 먹는제가 맛있어 보였던지 한번씩 옆에서 지켜보던

신랑도 요즘엔 쉐이크 효과에 빠져서 아침식사로 먹고있답니다

아침에 설거지 할꺼리가 없어서 더 좋기도해용 ㅋㅋㅋㅋ

 

다이어트! 제품도 정말 중요하지만 해보니깐 어떤 관릴받고

내가 따라하느냐에 따라서 승 패의 좌우가 달렸더라구요

요즘은 아침에 일어나는것도 가뿐하고 두눈이 번쩍!!! 컨디션까지 몰라보게 좋아졌어요

 

건강한 출산후다이어트 모유수유중다이어트 하실분 제가 한곳 알려드릴께요

 

 

 

 

 

 

 

저작자 표시
신고
Posted by 존버양
사이드바 열기

티스토리 툴바