팔뚝살빨리뺄수있는방법 운동없이 9키로감량

 

 

팔뚝살 때문에 스트레스 받으신적 있나요?

전 그야말로 엄청난 스트레스 ㅡ,.ㅡ;;

이건 어떤 방법을 써봐도 빠지라는 팔뚝살은 안빠지구

엉뚱하게 얼굴살만 쭉쭉 빠져...보는 사람들마다 아파 보인다구

그려? ㅠㅠ

아픈거 아닌데 살빼는중인데...이거 급으로 서글퍼지게 왜이래 흑""

 

 

 

 

팔뚝살 때문에 상체는 더욱더 비대해 보이고

어떤 옷을 입어도 내가 봤던 그 느낌이 아닌건 바로 팔뚝살 때문임!

속상했어요 주위 친구들은 다들 날씬해서 입고픈 옷도 맘껏 입고

뭘 입어도 이뻐보이는데

나는 나는 ?? !!! 그럴때마다 스트레스

 

이렇게 지낼께 아니라 스트레스 받을 시간에 조금이라도 팔뚝살 빼볼까 싶어

처음엔 팔뚝살빨리뺄수있는 방법으로 운동부터 알아봤는데

아무리 열심히 해봐도 별 변화가 없는거에요

 

이상하다 싶어 알아보니 아무리 팔뚝살빼는 운동방법이 좋다고 해도

가장 기본적인 다이어트 식단 식이요법 하지 않는담 말짱 꽝!~

이란 말에 허걱!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

그래서 추천받은 팔뚝살빨리빼는방법으로 선택한 단백질쉐이크로

한달만에 9키로 감량은 물론

가장 중요한 빠져서는 안될 핵심! 팔뚝살빼기 성공! +ㅁ+

 

 

 

 

남부럽지 않은 팔뚝라인 만들었어요 예전엔 어느정도로 팔뚝살

막강했냐믄 반팔티를 입음 그 공간을 팔뚝살이 꽉 채울 정도로 땐땐했구요

여름에 남들 다 민소매 입을때

전 민소매 입는다는건 상상도 못할일이였는데

요즘은 히힛""" 그냥 입고픈옷 가릴꺼 없이 맘껏입고 있어요

 

이맛에 다들 날씬함 유지하는 건가봐요

 

 

 

 

음....제일 중요한건 바로 어떤 쇼'핑몰 선택하느냐 인거 같아요

이번엔 절대 실패할수 없어 꼼꼼히 인터넷으로 뒤져본 볼과

다들 공통적으로 하는 말들이 제품은 다 똑같지만...아참 정품 파는곳 선택하구요

 

어떤 관리를 집중적으로 받느냐에 따라 감량되는 몸무겐 천지차이라며

다들 강조에 강조를 하는걸보곤 저 또한

가장 많은 사람들이 추천한 쇼'핑몰 선택했어요

 

 

 

 

살'잘빼주고 관'리잘해주는 언니 사'이트구요

각자 입맛에 맞게 상'담하는것도 선택할수 있어요 사'이트 들어가

1:1상담 받아도 되지만 전 쉽고 빠르게[ 성질 급한 관계로 ㅋㅋ]

 

전 카'톡상담 선택!

 늦은 밤이나 새벽에 바로바로 답변해 주시니깐 좋더라구용

 

 

 

 

 

꼼꼼하게 체크해주시구 제가 제발 이번만은 반드시

팔뚝살 빼고 싶다니깐 언니가 제 몸무게 키 몇가지 체크해 주신후

알맞은 프로그램까지 추천해 줬어요

 

뭐.....돈이라는건 살빼라고 쓰는거구 이왕 마음먹고 시작하는거

자꾸 싼거싼거 찾다가 실패만하고 돈 날리느니 한방에 제대로 성공하자 싶어

추천받은 한달프로그램으로 스타뚜 !!!

 

 

 

 

 

어떻게 시작할지 고민할것도 없어요 저처럼 의지력 박약도 할수 있는걸요

왜냐믄 시작함과 동시에 언니가 먹는방법부터 시작해

다이어트 식단 관리부터 팔뚝살잘빠지는 방법까지 다 알려줬구요

제가 한달동안 한거라곤 그냥 꾸준히 제품 퍼먹긔 ㅋㅋㅋ

맛난건 알아서 잘 먹으니 한달동안 아주 잘 챙겨 먹었어요

 

제가 길게 말할건 없지만, 시작해야 효과 보니깐요 ㅋ

관'리잘해주는 언니랑 시작하면 딴거 필요없거든요

하지만 뭘 먹고 이만큼이나 감량했는지 궁금 하실테니깐

지금부터 간단하게 알려드리겠어요 히힛""

 

 

 

 

 

제일먼저 제품이랑 & 사은품 그리고 팔뚝살빨리 빠지는데 도움주는

제품들 효과 빨리 보라며 샘플로 듬뿍 챙겨주셨구요

 

가장 기본인 절대 빠질수 없는 단'백질쉐'이크는 하루2번 먹기!

전 아침이랑 저녁으로 선택해 먹었구요 한끼는 굶는게 아니라

일반식사 평소에 먹던데로 밥 한공기 맛난게 뚝딱 먹었답니다

 

3끼 다 먹으면서 살뺄수 있으니깐 배고픔 참아야 한다는 압박감에서 벗어날수 있어욜

 

쉐'이크 맛선택까지 할수 있는데요

전 쿠키맛이랑 딸기맛으로 선택 맛나게 먹을수 있으니깐

지겨울틈 없이 한달 내도록 꾸준히 먹은 결과

살빠지고 & 팔뚝살빠지는건 물론이요 영양성분 듬뿍 섭취 !

컨디션까지 몰라보게 좋아졌어요 +ㅁ+

 

 

 

 

 

다이어트 할때마다 어떤점이 고민이세요? 전 식욕 식탐 ㅠㅠ

통제 불가능한 식욕 때문에 다이어트 늘 힘들었어요

이번에도 그럴까봐 시작전부터 긴장, , ,

그런데 이게 왠걸 : 디바언니가 추천해준 입맛조절에 좋다는

허'벌티 물대신 꾸준히 마신뒤론 저도 모르게

어느순간 살찌우는 음식들만 좋아하고 폭식과 굶기를 반복하던

저질적인 입맛에서 교양있는 입맛으로 서서히 변하는거에요

 

그래서 전 지금도 올바른 입맛을 위해

허'벌티 수시로 꾸준히 마시고 있답니다

요거이 수분섭취 많이하게 도와줘서 그런가?

 피부까지 몰라보게 초~옥촉해져요 ^o^

 

 

 

 

 

다이어트약부터 시작해 식욕억제제 한약다이어트 덴마크다이어트

홈쇼핑다이어트 등등....너무 많아서 나열하기 그렇지만

계속 찌우고 빼고 반복하다 보니 남은건 안좋아진 건강 컨디션과

축 늘어지고 요요로 인해 찌워진 살들이였어요

하지만 제가 후기글까지 적어가며 단백질쉐이크 추천하는 이유는

이건 약이 아닌 건강식품이기 때문에 먹어본 난 느낌 알잖아~ ㅋ

 

제대로 잘 챙겨먹음 건강하게 몸이 알아서 살빼주는 역활 하게되는

올바른 다이어트이기 때문에이에 강추 !!!

 

 

 

 

아참....이거빠짐 안되는데 ㅋ

마지막으로 운동없이 팔뚝살빨리뺄수있는방법 도와준 특공대

알'로에겔이에요

이건 감량성공한 사람들마다 다들 적극추천 하더라구요 근데 알'로에겔이 좋다고

이것만 먹음 빠지는건 아니구 가장 기본

 쉐'이크 허'벌티와 함께 먹었을때 빛을 발휘한다는 말씀 ! >.<

 

일단 처음 먹어봤을때 사실 맛있으니깐 자꾸만 먹고싶고

꾸준히 디바언니가 알려준 방법데로 맞춰서 먹기 시작했구요

그랬더니 정말 거짓말처럼

어느순간부터 땐땐하던 팔뚝살 몰라보게 몰랑해지더니

알통처럼 삐져나와있던 팔뚝살 슬림하게 변하기 시작하는거에요

 

앗싸!~~~~~~~~~~~~~

 

 

 

 

최근 제 모습이에요 이런옷 입는다는건 상상도 할수 없는일

까마득하고 멀게만 느껴졌던 팔뚝살빼기 였는데

지금은 한달만에 9키로 감량은 물론 저 나름 그 누구도 부럽지 않은

팔뚝라인 만들었으니 자신감 넘칩니다 하하하"""

 

요맛에 다들 날씬함 유지하는 건가봐요

요'요는 끔찍하시죵? 전 팔뚝살빨리뺄수있는방법 끝난지 10개월이나 지났지만

요요 그런건 모를뿐이고 ㅋㅋㅋ

 그런데 살은 빼고프고 팔뚝살도 쫌 빼고싶구

그렇담 고민만 한다고 저절로 빠지는것도 아니구

지금당장 행동으로 실천하자구욧

 우리에겐 살'잘빼주고 관리잘해주는 언니가 있잖아요

 

 따봉 !

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 존버양
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