한달에 10kg 빼기 효과좋은 다이어트로 대성공

 

다들보면 감량 잘도하던데...하지만 이런 기적적인 일들! 저에겐 왜

일어나지 않는걸까요? ㅠㅠ 꿈만같은 일 그냥 저기먼나라 이야기였어요

적어도 저에게는요....그렇게 어렵고 힘들게만 느껴졌던

한달에 10kg 빼기 저도 꿈만같이 이루고 말았어요

 

이게 꿈이야 생시야~정말 효과좋은 다이어트 소개해드릴까요?!

 몇년동안 다이어트해봐도 감량하기 힘들었던 몸무게 10kg

호호호 소개받은 단백질쉐이크 다이어트로 한달만에 10키로감량하고

인간다운 몸매 만들었어요

 

 

 

체지방다이어트로 유명한

단백질쉐이크다이어트

 

 하하하 몸무게감량 -10kg

이지만 사이즈는 더 대박으로 빠짐 엄청나게 빠졌어요

이게 다~제품 구매하고 관리받은  사이트 코치언니 덕분이에요

 

 일단 코치언니 만나면 안빠질수가 없데요 관리잘해주고

개개인에 맞춰서 프로그램도 추천해주고

저도 프로그램 하체통통 추천받아서 열심히 시작했지요

 

 

 

 

누군가가 지켜보면서 하는방법이나 잘빠지는 노하우 알려주니깐

다이어트 한다는게 지겹고 힘들지도 않고

한달동안 신나고 즐겁게 했어요 ㅋㅋ 차암 다이어트 하다보니 별별일이

다있네요 지겨울틈이 없어요 몸무게 빠지고 사이즈빠지고

잘 챙겨먹음 먹을수록 살들은 알아서 더 쭉쭉 빠져주시공....크크

 

 

하루2번 먹은 단백질쉐이크 다이어트 약처럼 부작용이 있는것도

아니고 맛도 쿠키 딸기 초코 바닐라 4가지맛이나 있어요

달달한 쿠키맛이랑 초코 딸기맛 다 맛있어요  섞어서 먹어도 맛있공

매일 맛바꿔서 먹다보니 지겨울틈도 없어요

 

 

 

 

매일같이 건너뛰던 아침 단백질쉐이크로 바뀐뒤론 든든하게 먹공

출근하니깐 자연스레 과식하던 점심식사양도 줄어들고

점심은 밥도 먹는답니다 밥도 먹고 쉐이크도 먹고 먹는거에 있어서

배고프다는 스트레스 안받으니깐 제일 좋은거 같아요

 

 

커피회사에서 표창장이라도 줘야한다고 말할정도로 저 커피없인

못 살정도로 마셨어요 하루동안 마시는양이 4~5잔 정도

열받거나 피곤하면 더 마셔댔구요 그것도 믹스커피로~~

 

 

 

 

군것질도 엄청 좋아하니 더 문제~뱃속을 하루 잠시라도 가만히

놔두지 못하고 먹어댔거든요

문제성 입맛을 잠재워준 허벌티! 다이어트할때 식욕조절 안되는 분들

힘드신분들 걱정마세요 허벌티있음 꼭 고치실수 있어요

제입맛을 바꿔준거라면 누구든지 바꿀수 있답니다 확실!!!!

 

 

단백질쉐이크로 체지방을 태워주고 태워진 체지방을 허벌티를

마시면 소변으로 배출해주기 때문에 꼭 마셔야 한답니다

글공 뱃살감량에도 효과 짱!!! 이에요 흐흐''

 

 

 

 

단백질쉐이크다이어트에서 알로에겔이 빠진담 절대안됨

안먹음 후회할꺼야~~~ 하체살 빠지는덴 알로에겔만한 효과없음!

효과 짱짱짱!!! 감동이에요 나날이 줄어드는 허벅지살

 

 

한병한병 추가할때마다 허벅지사이즌 나날이 줄어들공

결국엔 3인치나 줄었어요!!!

이젠 부끄럼없이 당당하게 핫팬츠도입공

딱! 달라붙는 스키니진도 입어요 의자에 앉음 허벅지살만 푹 눌려서

엄청 두꺼워 보였거든요 거짓말조금 보태서 천하장사 허벅지~

 

 

 

맨날 발뒤꿈치들고 앉았어요 허벅지살 조금이라도 날씬해

보일려구요 ㅠㅠ 제가 이렇게 살았답니다

하지만 요즘엔 그런거 전혀 신경안쓰고 살아요 제 허벅진 날씬하니깐요

 

 

살빠지고 당당해진 제 모습이 가장 맘에 들어요

까칠한 성격까지 좋아지고 제가봐도 너무 이뻐진거 같아요

자뻑은 아니지만 달라진 제몸습이 넘 맘에 드는걸 어떻케요 ㅋㅋ

 

 

 

말이 쓰기쉬워 10kg감량이지 해봄 알겠지만 그렇게 호락호락한게

아니거든요 어렵게만 느껴졌던 한달에 10kg 빼기 할수있도록 도와준

코치언니 제일 감사드려요 마지막으로 언니와 함께 요요없는 완벽한 감량위해

유지식까지 했어요 유지식은 아침만 한끼 쉐이크식사!

 

근데 또 빠졌어요 하하하<< -3kg

그리하야 -13kg감량하고 여자다운 날씬한S라인몸매 만듬

신비스러운 일 꿈꾸던 몸무게 만들고싶지 않나요?

단백질쉐이크 먹으면서 언니랑 함께라면 문제없어요 날씬몸매 만들기

궈궈~~~

 

 

 

 

 

 

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Posted by 존버양
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