한달에10kg 빼기 앗싸뵹★☆

 

 

늘 친구들 남친한테 입버릇처럼 살뺄꺼라며 이번만 먹고 살뺄꺼라규 !!!

말만하고 항상 요'요순이로 살아왔던 사람입니다

그랬던 제가 드됴드됴 한달에 10kg 빼기 성공 앗싸뵹 !!!!!

 

 

 

 

살빼니 진짜 인생이 달라지더라구요 항상 까칠했던 성격도 온순해지고

살때문에 스트레스 받을일 없으니

입고픈옷 눈치 않보고 맘껏 입을수 있구 늘 여름휴가는 사람들 별루 없는

계곡이나 휴가철 다 끝난뒤 워터파크 바닷가가서 발만 담구고 와야하는 서글픈 신세였지만

 올 여름 완죤 달라진 그야말로 환골탈퇴한 내 모습

 

무엇보다 더 좋은건 날씬해진 몸매 10kg감량한지 일년이나 지났지만

더 이상 두려운 요'요없이 잘 유지하고 있는 사실에 감사하며

글 오지게 못적지만 용기내어 오늘도 다이어트 때문에 스트레스 받는

다이어터님들 위해 제가 한달에 10kg 감량한 스토리 낱낱이 알려드리겠어요

전 오지랖 넓은 뇨자니깐 먼저 해보고 성공했으니 느낌아니깐! ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

그동안 수없이 많은 다이어트 해봤지만 이런 덴장....이놈의 먹고잽이

식욕 식탐이 강해 먹는것만 보면 다이어트 한다는 사실은 잊어버린채

허겁지겁 먹어버린뒤 뒤 돌아서서 후회 ㅠㅠ 항상 이런 답도 없는 다이어트

땜에 미춰~~~~ 그래도 여자인지라 날씬한 몸매 갖고싶은 맘은 간절하니

절대 포기하질 못하겠더라구요

흑흑흑.....한마디로 서글픈 인생이였지요

 

그리하야 정말 이대로 살면 안되겠다는 생각에 제대로 해보자! 한달에 10kg감량

알아보니 요즘 대세는 단'백질쉐'이크

 

 

 

그래 된다는데 빠진다는데 망설일 필요없이 지푸라기라도 잡는 심정으로 해봤지요

근데 정말 탁월한 선택이였뜸! 평소에 해봤던 다이어트완 천지차이였어요

꾸준히 먹었더니 살빠지는건 물론이요, 다이어트약이 아닌 건강식품으로 나온

제품이라 체력 컨디션까지 몰라보게 좋아지더라구요 >.<

 

더더욱 대박인건 몸무게 빠지는건 글타치고 사이즈 대박 대박사건으로 빠짐

정말 꿈의 몸무게라 생각했던 48kg 만들었구요

항상 무거운 짐처럼 저를 따라다녔던

올가미같은 이놈의 허벅지사이즈 3인치나 줄었답니다

 

한달에 10kg 빼기 성공했쓰용 !!!

 

 

 

근데 한편으로는 정말 내가 잘할수 있을지...걱정이였어요 마음으로는

수백번 수천번 살뺀다 살뺀다 말하지만 회식이니 모임에 빠질순없으니.....

특히 야식으로 먹는 치맥 늠흐늠흐 좋아행

ㅠ,.ㅠ 우짜징.....정말 제가 한달에 10kg 빼기 하면서 안먹었을까요?? 먹었을까요 ???

ㅋㅋㅋ 정답은 먹었쓰요 ㅋㅋ 직장인지라 회식 갔어야 했구요

친구들 모임도 가구 야식 딱 한번 먹었음 이건 관'리해주는 코치언니한테 실토했뜸 ㅋ

근데 이렇게 먹었는디 빠지더라구요 참~암 신기해용

 

 

왜 그렇게 빠졌나구요 앞서서 제가 언급했는것처럼 저에겐 관'리해주는 코'치언니가 있었거든요 ^ ^ ㅋ

 언냐 아니였다면 또 그놈의 의지력박약 출현해 중도포기 하거나

 제대로 하지도 않고 돈만 날렸을꺼지만 이번만은 달랐어요

 요즘 대세라는 단'백질쉐'이크 알아보니 가장 중요한점이 바로 제품은 다 똑같으니.....

관'리! 어떤 관릴 받느냐에 따라 감량되는 몸무겐 천지차이란 말뜸 !!!

 

 

 

 

그래요 저처럼 움직이는거 극도록 싫어라해 운동 꾸준히 못하구

배고픔 참는거 극도로 싫어라하구 작심삼일녀~에겐 딱! 안성맞춤인 다욧트에요 !!!

쉽고 간단하고 언니가 알려준데로 따라함 끝~~나듀야 날씬 늘씬한 뇨자

 

늘씬한 뇨자 따라하고프다면 한달에 10kg 감량성공한

살'잘빼주고 관'리잘해주는 언니 사이트 추천요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

일단 간단히 말하자면 하는 방법은 우선 컴터 자주 보시는 분들은 사'이트 들어감

1:1 상담창 있구요 저처럼 일일이 타자치는거 귀찮으신 분들은

편안하고 빠르게 카'톡으로 상'담하시길 추천! [한가지팁 알려드리자면 카'톡으로 상'담후 주문함

언니가 사은품뿐만 아니라 특별선물까지 챙겨준답니다 유후!~~~~~+ㅁ+]

 

 

 

 

요건 주문하고 받았을때 찍은 사진이에요 너무좋은 나머지 다 뜯어버리구

몇컷만 찍은건데요 사은품이랑 선물에 특별히 빠른감량에 도움주는 제품들 샘플로

듬뿍..챙겨주셨듬 요거 요거이 같이 챙겨먹고 효과 톡톡히 보았지요

언니는 센스쟁이...전 시작과 동시에 언니가 먹는방법부터 시작해 잘 빠지는 노하우까지

알려주니 그냥 맛난 제품만 열심히 챙겨 먹었답니다

 

 

 

 

제품들 중에서 가장 기본이고 빠지면 안되는 중요한 3가지 알려드릴께요

단'백질쉐'이크 요건 밥대신 먹는건데요

하루2끼 아침 저녁으로 먹구 한끼는 살뺀다고 굶는게 아니라 한식위주 식단으로

맛나게 밥 한공기 뚝딱! 배고픔 참아야 한다는 스트레스 없이 할수 있어 좋았스용

일반적인 다이어트 식품이였다면 절대 길게 먹지도 못했을 뿐더러

배고픔 심했겠지만 쉐'이크엔 영양성분 무려 46가지나 들어있구 식사대용으로 나온

제품인지라 부작용이라든지.....안빠질까?라는 그런 불순한 생각없이 할수있어 좋았쓰용!

 

아참 전 언니가 추천해준 쿠키맛 딸기맛 쉐'이크 먹었답니다

달달하면서도 담백한것이 포만감 짱 !!!

 

 

 

다이어트 시작할때마다 정말 잘할수 있을지...식욕 식탐 때문에 걱정이라면

이번만은 걱정 하덜덜 마시라요

물대신 마시는 일명 살'빨리빼주는차 입맛잡아주는 차!로 유명한 허'벌티에요

많이 마실수록 한달에 10kg빼기 단기간에 성공할수 있구요

진짜루 언니가 알려준 농도로 수시로 마시기 시작했더니 저도 모르는 사이

허'벌티 들이키고 있더라구여 덕분에 음식유혹 야식유혹 벗어날수 있었답니다

 

하하하 <<<< 저 완죤 반해부렸잖아용 ㅋ 다이어트 끝난 지금도 물대신 꾸준히 마시고 있답니다

신기하게 피부까지 좋아지구요 아마도 수분섭취 많이해서 그런가봐요

거기에 그토록 군것질 좋아해 과자 빵 떡뽁이 튀긴음식 환장하고 먹었는데

요즘은 굿뜨 굿뜨...눈앞에 떡하니 차려져있어도 눈길조차 안준답니다 ㅋㅋ

 

이러니 다이어트! 늠늠 쉬움 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

또 한달에 10kg 빼기 쉽고 빠르게 성공할수 있었던건 다 관'리해주는 언니 덕분이에요

제품 먹는방법이나 잘빠지는 언니만의 노하우 알려주는건 물론

일반식단까지 체크해주시궁....어떤걸 먹고 피하는게 좋은지 알려줬구요 제가 다니는

직장엔 점심으로 급식이 나왔는데 매일매일 먹고 안먹어야하는 음식들 다 체크해줬거든요

이런 대박......정말 넘넘 감사해용 ^o^

 

 

아참 요것이 빠짐 절대 안되죠잉.....한달에 10kg 빼기 도와주는건 물론

제가 항상 고민했었던 최대의...숙제 허벅지살 ㅠ,.ㅠ

정말이지 이건 뭘 먹고 이렇게 찌워진건지 경락 마사지 주사까지 맞아봤지만

절대 꿈적도 안하는 땐땐한 근육형 군살덩어리 였는데

 

 

 

 

 

옴마....이런것도 있더군요 언니가 상'담할때 빨리 빠지고 특히 하체살 빠지는데

도움주는 일등공신 알'로에겔 추천해줬거든요

일단 빠진다니깐 먹기 시작했는데 그게 복이 되부렸쓰용 ㅋㅋㅋ

꾸준히 맛난 알'로에겔 마셨더니 어느순간부터 몰랑해지더라구요 그러더니

캬캬캬""" 허벅지사이즈 무려 3인치나 빠졌답니다

 

 

 

증말 살뺴는 거라면 무조건 운동해야한다면 내가 단'백질쉐'이크 다이어트로

한달에 10kg 빼기 도전한다 말했을때 믿지도 않던 친구들이

날씬해진 모습 자랑질쫌 하고파 보라고 사진 몇장찍어 올렸더니

예전의 시큰동한 반응은 어디에...지금은 자기들도 살빼보겠다며 알려달라고

살'잘빼주고 관'리잘해주는 언니 소개해 달라며 난리났쓰용 >.<  구여븐것들 ㅋㅋㅋ

 

참말로 살다살다 제가 10kg 감량해 나림 가녀린 몸매 소유자 되었더니

저뿐만 아니라 주위 사람들 하나둘씩 살빠졌네...알아봐주공 살빠지고 이뻐졌네.

심지어 성형했냐는 말까지, 돈 굳혔뜨!...

살빠지면 성형한 효과 본다는거 100% 진실입니다

하하하 <<< ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

부러우신가요? 항상 부러워 한다고 뭐 날씬해지는것도 아니구

뇨자인데 한번쯤 날씬해져야지욧 ㅋ 부러움받는 사람으로 거듭납시닷

지금당장 롸잇나우 !!!

 

한달에 10kg 빼기 성공한 살'잘빼주기로 유명한 언니 사'이트

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 존버양
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