허벅지살빨리빼는법 최고의 방법 알려줄꿈!!!

 

 

저 최고의 살빼는방법 알아내 결국은 한달만에 10kg감량 쬐금 못비치는 ㅋㅋ

-9kg 성공한뒤

허벅지살 왕창 빠졍~늘씬날씬한 허벅지라인 만들었어요

 

ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 드뎌 지긋지긋한 다욧 안해도되니 속 시워~~합니다!!!

허벅지살빨리빼는법 성공한뒤 찍은 사진 뽕~~><

 

 

 

그동안 후덕한 땐떈한 허벅지살 쫌 탈피해보고자 별별 다이어트 다해봤지요

처음엔 살빼는거 운동만이 다 인줄 알고 엄청나게

친구들 말에 의함 빡세게 했씀돠~~~그런데 이거 하면 할수록 허벅지라인

날씬해지는게 아니라 나날이 근육만이 떡~하니 잡혀 멘붕 제대로 오심 ㅠ,.ㅠ

 

그렇다고 그만둘 저인가요! 그뒤로 좋다고 소문난 주사니 경락에

마사지에 허벅지 사이즈 줄여준다는 크림에 머니 엄청나게 써댔습니다

하~~~그런데 별 효과 못 봤어요

빠진다 싶음 다시 원상복귀...찌울땐 가장 쉽게 빨리 찌는 부위가 허벅지였담

뺄땐 가장 늦게 마지막에 빠지는 부위가 바로 허벅지살!

완죤 왠수덩어리 ㅠ,.ㅠ

 

 

 

이젠 인터넷에 나오는 온갖다이어트 믿기지도 않고 도데체 뭘 해야할까? 고민고민하던

찰나~~친구카스에서 엄청날걸 봐 버렸어요

학교 다닐때 저 만큼이나 두꺼운 허벅지라인 자랑하던 친구인데

아니 안본사이 엄청나게 슬림한 벅지라인 만들어 미친듯이 사진찍어 올려놓음

저 만큼이나 사진 본인 사진 찍는거 극도로 싫어하더니

아주 난리 났더라구요 ㅡ,.ㅡ**  전신사진 폭퐐~~~~부럽부럽

 

 

 

 

 

안부고 뭐고 없이 당장 물어봤뜸!....야 너 뭐해서 이렇게 된거얌?

 알려줘 알려줭 플리즈~~~~

친구왈~~자기도 다이어트라면 유행하는거 다 해봤지만 별 소득없었으나

마지막으로 선택한 단'백질쉐'이크다이어트로 이렇게 뺀거라며.

다이어트는 운동이 중요한게 아니라 가장 중요한건 바로 식이요법! ! !

 

친구가 알려준곳은 살'잘빼주고 관'리잘해주는 언니 사'이트

고래~~나에게 꼭 필요한건 바로 관'리라는 생각이 퐉!!!

 

 

 

 

친구도 똑같이 말하더라구요 제품은 다 똑같은데 빠지고 안빠지고 차이는

바로 관'리에서 차이난다는거!!

어떤 관릴 받느냐에 따라 감량되는 몸무겐 천지차이라며 알려준곳!

 

알려준데로 사'이트 들어가니 무료상'담창까지 있더라구요

일단 공짜니깐 궁금했던거 다 물어봤지요 정말 먹으면서 빠지는거 맞는건지

빠진뒤 요요는 없는건지 가장 중요한 허벅지살 정말 빠지는건지

아주 집요하게 물어봤는데 끝까지 언니가 친절하게 상'담해줘 고마웠뜸! ㅋ

 

 

 

 

 

언니가 추천해준 하체통통프로그램으로 스타뚜!!!

 

상'담뒤 빨랑 빼고픈 불타오르는 맘에 주문했더니 캬~~바로 다음날 도착했어요

살빨리빼고픈 급한맘 어찌나 잘 아시는지요 ㅋㅋ

열어보니 제품이랑 사은품에 푸짐하니~~살빨리빠지는데 도움주는 제품들 샘플로

듬뿍 챙겨줬어요 ㅋㅋㅋ 일단 공짜는 다 좋으니깐 다 챙겨뒀죵

 

어떻게 시작할지 고민할것도 없어요 그냥 언니가 알려준데로 먹기만 하면 끝!

먹는방법에 잘 빠지는 노하우까지 알려주니깐

그냥 카'톡으로 수시로 궁금한거 묻고 언니랑 자주 카'톡으로 이야기 했구요

살'빨리 뺄수 있는 팁도 꼼꼼히 알려주시궁 ㅎㅎㅎ 좋으당 좋앙 +ㅁ+

 

 

 

 

일단 결과가 가장 궁금하죵? ㅋㅋㅋ

 

그결과!!! 저 한달만에 10키로는 조금 못미치지만 전 대 만족 이만큼 빠진게 어디에요

-9kg감량 大성공!!!!!!

언니 말처럼 체지방다이어트라 그런지 다들 10키로 이상 빠진걸루 봐주더라구요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

매일 2끼 꼬박꼬박 챙겨 먹었던 단'백질쉐'이크

한끼는 안 먹는게 아니라 일반식사 밥까지 챙겨 먹는답니다 3끼 다  챙겨먹고

살빠지고 ㅋㅋㅋ 안먹는다고 살빠지는거 절대 아니더라구요

전 언니가 추천해준 쿠키맛이랑 딸기맛 쉐'이크 먹었는데요

처음엔 무슨 가루처럼 생겼길래 맛없을까봐~내심 걱정했었는데 한잔 태워먹으니

뱃속 든든한것이 포만감 짱!!!

 

게다가 쉐'이크 맛은 또 어찌나 좋은지요 입맛이 까다로와 맛없는건 잘 먹질 못하는디...

맛봄 크헝헝 늠늠 맛있옹 일케 맛나는데, 살빠질련지 의심스러울 정도로 맛납니다용

근데 신기하게 요걸 잘 챙겨 먹음 먹을수록

그냥 살들은 알아서 쭉쭉쭉 빠져주심! 꺄~~~~~>.<

 

 

 

 

 

물대신에 마시는 허'벌티에요 요즘 보니깐 생수다이어트니 물다이어트,

여러가지가 있던데 어찌 물만 먹고 살뺄수 있겠어요!~~~

쉐'이크로 밥도 챙겨먹고 물대신 마시는차! 허'벌티로 입맛조절에 살'빨리빠지는

도움까지 받을수 있구 ㅋㅋㅋ

언니한테 어떤건지 듣자마자 당장 먹을꺼라며 콕!...찜했거든요

'

 

원래는 하루에 물 한잔도 안마시는 스탈인데....신기하게 허'벌티 조금씩 마시기 시작했더니

어느순간 저도 모르게 벌컥벌컥 들이키고 있더군요 ㅎㅎ

허'벌티 많이 마셨더니 빵 과자 밀가루 음식 입에 달고 살았던

저질적인 입맛도 개선되고

배 불러도 시도때도없이 자꾸만 먹고 싶었던 입맛까지 잡아줬어요.....

다이어트 끝난 지금도 허'벌티는 꾸준히 마시고 있답니다

 

 

 

 

 

언제나 하이라이트는 마지막에 나오는법! 허벅지살빨리빼는법

도와준 일등공신이에요!~~감히 최고의 방법이라 말할수 있어요.^o^

친구도 그렇고 상'담 받을때 언니도 말했어요

허벅지살 집중적으로 감량할려면 알'로에겔 충분히 섭취해야 한다며...

정말 먹는걸로 그만큼이나 빠지려나?~~긴가민가 했지만

 다들 빠졌다니 알'로에겔 먹기 시작!~~

근데 일단 맛이 좋으니깐 계속 먹게 되구요

 

뭔가 먹고프고 입 심심할때마다 조금씩 먹었더니

허거걱!!!! 땐땐했던 허벅지살이 진짜 몰랑몰랑 해지더라구요 뭔가 사이즈 줄어들고 있단 느낌?
제대로만 먹음 2주차부터 가속도 붙어 쭉쭉 빠질거라 말하더니

정말 저도 드됴드됴~~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

굳이 허벅지사이즈 몸무게 측정할필요 없던데요 그냥 옷 입어봄 금방 알수있음!

 

 

 

 

 

 

일자바지도 스키니진으로 만들어 버리는 신비의 하체라인 허벅지살을

알'로에겔 먹은뒤론 꽉끼던 바지가 어느순간 헐렁헐렁

허벅지사이즈 무려 -11cm나 줄었씀돠~~~~★.★

 

 

 

 

 

오늘처럼 이렇게 날씨가 더워짐 예전같음 맘도 조마조마해지고 다가오는 여름이

너무 싫었거든요 남들은 다들 짧은바지 치마에 시원하니 입고 다니는데

전 후덕한 몸매 가린다며

 땀 뻘뻘 흘려가며 긴바지에 반팔티만 입어야 하는 서글픈 신세였지만

지금은 뭐~~ㅋㅋㅋ

 

 -9kg감량한 날씬한 몸매 얄쌍한 허벅지라인 덕분에

난생 처음으로 핫팬츠에 거기에 원피스까지 하하하<<<

입는 뇨자로 환골퇄퇴했어요!~~~~~

 

 

 

 

 

지금 생각해봄 친구말대로

관'리 잘해주는 언니 아니였음 절대 성공하지 못했을꺼에요

항상 옆에있는 것처럼 언니가 밀착관리~~ㅋ

먹는것도 꼼꼼히 챙겨주지요 이러니 가끔씩 언니몰래 군것질 할 생각 절대 못함 ㅋㅋ

의지력 박약인지라 다들 길게하지 못할거라며 장담했었는데

항상 잘 할수 있다며 용기와 응원까지 해주니 저도 모르게 잘할수 있단

자신감까지 불끈!!! 살빼야겠단 열정 잃어버리지 않고 끝까지 전력질주~~얍얍얍!!!

 

그리하야 남들 다 부러워하는 늘씬날씬몸매 입성 자신감 터진 뇨자

움활활활활활!!!

 

부러우시졍?~저도 한때 날씬한 사람들만 보면 어찌나 부럽던지요

단 한번만 저렇게 날씬해지곱다`~생각했지용 그럼 뭐해요 내 몸매 되는것도 아닌것을

맘먹고 지금당장 행동으로 실천합시닷

즐건 여름 맞이해야죵~~롸잇나우!!!

 

살 쭉쭉 빠지도록 관'리해주는 언니 사'이트

 

 

 

전 화 문 자 상'담도 되구요

전 항상 편안하게 카'톡으로 상'담부터 관'리까지 받았답니다

입맛에 맞게 골라부렷!

 

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Posted by 존버양
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