허벅지살빼는 최고의 방법 [한달에살10키로빼는방법 터득!!!]

 

지금도 허벅지살빼는 최고의 방법 찾고있나요? 저도 그랬죠

어떻게하면 허벅지살쫌 빼볼려나~~갑갑한 이내마음...

그러던중 제가 한달에살10키로빼는방법 성공하면서 덩덜아

 

최대고민 이였던 허벅지살 나이스하게 뺐답니다

 

 

 

물론 한번에 쉽게 빠지는게 어딨겠어요 우찌, 운동이며 좋다고 알려진

다이어트 수도없이 해봤것만 요요라는

무시무시한 경험을 몇번 반복하고 난뒤 정말 다'이어트

나완 안맞다며 살빼기 힘들거 같아 한동안 포기하며 살아왔는데

우찌우찌하다 친구가 추천해준 식이요법! 덕분에 환골탈퇴

 

역쉬 운동이 아닌 먹는걸로 찌웠으니 당연히 먹는걸로 = 단'백질쉐'이크

식단 변경해 먹었던 덕분에 지금은 다'이어트 끊고

햄뽁 햄뽁한 생활하고 있답니다 더 이상 살뺀다고 스트레스 안받아도 되니

살맛나는 인생입니다 !!! 하하하

 

 

 

 

전 친구가 추천해준 살'잘빼준다는 언니 사'이트에서 시작했구요

일단 혼자하는 다'이어트가 아니라서 한숨 놓았어요

 

처음 시작부터 끝날때까지 관'라해주는 언니가 먹는방법부터 시작해

거의 매일 카'톡으로 관'리하고 체크해주니깐

그냥 맘 뽀근히 놓고 알려준데로 먹기만 했습니다

 

빠지는 경과보면서 잘'빠지는 노하우도 알려주시구 이맛에

다들 관'리 받으면서 제대로된 다'이어트 하는군아~~싶더라구요

 

우선은 사'이트 들어감 1:1 무료상'담창도 있지만

일하면서 컴터로 상'담 받을려니 힘들어 간단하고 쉽게 카'톡으로

상'담받고 저에게 알맞은 프로그램까지 추천 받았습니다

 

 

 

의지력박약인...식탐식욕 많았던 제가 끝까지 포기하지 않고

할수 있었던건 ONIY ONE 언니밖에 없어요  >.<

 

이번 여름 친구들이랑 놀러갔을때 찍은 사진이에요 참..그전엔

사진찍는거 극도로 싫어라 했거든요

우찌 그렇게도 후덕한 몸뚱이인지...볼때마다 우울하고 스트레스 ㅠㅠ

그랬던 제가 한달에살10키로빼기 성공함은 물론 가녀린 허벅지 만들어

짧은 바지 입고 자신감있게 당당하게 전신사진 찍는 뇨자 되었습니다

 

 

 

 

먹었던거요? 궁금하시죵 오늘 잘 찾아오셨어요 지금부터 제가

낱낱이 알려드리겠어요 전 오지랖 넓은 뇨자니깐요 ^o^ ㅎㅎㅎ

 

일단 가장기본이라는 꼭꼭 챙겨 먹어야하는 단'백질쉐'이크

하루2끼 먹구요 한끼는 일반식사 평소에 먹던데로 든든히 먹기!

일반적인 다이어트완 달랐어요

항상 거의 굶다시피한 배고픔 심한 다이어트 참을수가 없어 힘들었는데

쿠키맛 초코맛 쉐'이크 단'백질 덕분에 포만감 짱!..든든하구요

 

다이어트 제품이라는 생각 안들정도로 맛나요 마씨서 마씨서 ㅋㅋ

 

 

 

아참 이건 다이어트 약이 아닌 생후6개월 이상된 아기들도

먹을수 있는 체중조절용 영양듬뿍 식사 제품이기 때문에

살'빠지는건 보너스...그냥 따라오구요 제대로된 식사 영양성분

섭취하게되 컨디션까지 몰라보게 좋아졌어요

 

몸망치는 다이어트완 달라~~~~부'작'용없이 든든하게 먹긔 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

허'벌티에요 입맛 잡아주는데 탁월하구요 다이어트 할때마다

음식유혹 야식유혹 참기 힘든분들께 강추!!!

물대신 꾸주히 마셨더니 체지방 노페물 빼주는 제품답게

살'도빨리빠지구 입맛조절도 잘되 다이어트 힘들이지 않고

쉽게 할수 있었습니다 다'이어트 끝난 지금도 꾸준히 마시고 있는

페이보릿 아이템이에열 ! +ㅁ+

 

다'이어트 할때마다 제 머릿속엔 간절한 소망이~~~허벅지살 빼보장!

간절했지요 남들은 계절에 걸맞게 한여름엔 시원하게 핫팬츠

원피스 입는데 전 여전히 땀 뻘뻘 흘려가며 긴바지만 입었거든요

허벅지 때문에....종아리도 한몫했구요 슬픈 현실이였으나..................

 

 

 

참...빠지질 않더라구요 불타는 허벅지 운동이며 경락에 마사지

심지어 주사까지 맞아봤지만 딴딴한 근육형 허벅지살은 여전히

요지부동...꿈적도 안했는데

알'로에겔 덕분에 후덕한 허벅지살 벗어날수 있었습니다

 

알'로에겔이 하체살 특히 허벅지살 빠지는데 그렇게 효과 좋다

말하더라구요..첨엔 뭘 먹는걸로 그만큼 빠질까? ?? 반신반의 했었는데

안 먹었담 큰일날뻔....했쓰용

옴마...꾸준히 마셨더니 허벅지사이즈 무려 -9cm나 줄었답니다 앗싸""

군살빠지는덴 알'로에겔 쵝오!!! 쉐'이크랑 같이 먹어야 효과 대박!!!

대다나다 대다네....★.★

 

 

 

요즘은 일상생활로 돌아와 먹고싶은거 다 먹고 다'이어트 안하구요

그런데도 가장 두려웠던 걱정이였던

요요없이 유지가 잘되..기쁜 마음에 이렇게 뒤늦게 후기글이란걸 써봐요

이것참 숙스럽네용 ㅋㅋㅋ

처음엔 남들은 다 빠져도 나는 안빠질꺼야? 정말 빠지는거 맞은건지

고민 엄청 했지만 고민으로만 생각으로만 끝났다면

여전히 저는 뚱뚱한 여자로 남아 있을꺼에요 생각만해도 끔찍행...ㅡ,.ㅡ;;

 

하지만 이번은 달랐지요 관'리잘해주는 언니가 있었기에

포기하지 않고 끝까지 할수 있었구요

저도 여자라면 꿈의 몸무게 48kg달성!!! 입고픈옷 막 입고

즐길수 있어 살맛납니다 입맛에 다들 날씬함 유지하는 건가봐요

 

 

 

 

지금은 저 빠진거 보구 남친이 다'이어트 시작했어요 살빼는건

운동으로 해야지 뭘 다'이어트 식품 사먹느냐며...시큰둥하던 남친이

지금은 젤 잘 챙겨먹고 열심히 살빼고 있는거 보면...ㅋㅋㅋ 구엽다 ㅋ

 

살빼고 싶으시졍.그렇담 지금 시작하세요

직접 해보니깐요 안하는것보담 조금이라도 감량되니깐 옷입는것도

훨씬 편하고 뭔가 모르게 즐겁고 이맛에 다들 날씬함 유지하는건가봐요

 

요요없는 다'이어트 추천할께요 일단 상'담부터 받아보세요

 

 

 

 

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Posted by 존버양
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