허벅지살 빨리 빼는법 ★ 한달에 10kg 빼기 [대박난 방법]

 

 

정말 대다나다 대다네......쩝,,

 

허벅지살 볼때마다 절로 나오는 말이였어요

다이어트요? 에휴 말도 마세요 수많은 허벅지살 빨리 빼는법 해봤지만

전혀~~~ 네버 에버 이놈의 허벅지살은 도통 빠질 생각 안하더군요

 

 

 

 

노력하는 자에게 복이 있느니... 참고 견디는 자에게 복이 있느니

평생 이렇게 살란법은 없나봐요

진짜로 허벅지살 빠지는걸 경험했답니다 앗싸뵹 !!!

 

진짜 한달만에 10kg이나 빠지고 날씬해져보니

 세상이 알흠다워요

 

살맛나더라구요 이맛에 날씬한것들 더 날씬함 유지한다며

적게먹고,발악하며 날씬한것들이 더 다이어트에 예민한거 같아요

1kg만 쩌도 아주 호들갑이더라구요 이런....ㅋ

예전엔 이해하지 못했는데 지금은 그럴수도 있다 생각합니다 ㅎㅎ

 

 

 

 

일단...제일 좋은점 이젠 사이즈 상관없이 내가 입고 싶은옷

맘껏 입는다 ! 평범한 일자바지도 타잇한 스키니진으로 만들어버리는

최강 허벅지라인 이였는데

 

지금은....나도야 25사이즈 바지 입는 뇨자 !

 

전 오지랖 넓은 뇨자니깐 어떻게 허벅지살빨리빼는법으로

한달만에 10kg 감량 성공했는지 알려줄께요 히힛""

 

 

 

 

 

가장 고민이였던 허벅지사이즈 당연히 엄청 줄었구요 언니가 말한데로

체'지방 다'이어트라 그런건지

전체적으로 군살 빠지면서 슬림한 몸매 만들었어요

 

그전엔 살쫌 빼보겠다며 식욕억제제부터 시작해

 한약 양약 홈쇼핑 다이어트 식품부터 & 효소다이어트 덴마크다이어트

스페셜k다이어트 헉헉헉....진짜루 많이 했쪄

그럼 뭐해요 허벅지살 안빠지더이닷 몸무게요? ?? 요'요만 오더이다 ㅠㅠ

 

 

 

 

전 단'백질쉐'이크로 유명한 살'잘빼'주고 관'리잘해주는

언니 사'이트에서 시작하게 되었구요

 

사'이트 들어감 1:1 상'담창 있지만 전 빠르고 쉽게 카'톡으로 상'담

저한테 알맞은 프로그램까지 추천 받았답니다

일단 언니가 소문대로 친절하고 편안하게 대해줘 별 부담없이

이것저것 물으면서 이야기 하다보니 언니 관'리받으며 시작함

문제없이 허벅지살 빠질꺼 같더라구요...+ㅁ+

 

 

 

역쉬 유명한 사'이트는 관'리 받아보니 남달랐어요

일단 요건 제품 받았을때 찍은 사진인데 사은품이랑 선물에

[카'톡으로 상'담받고 주문했더니 특별선물까지 챙겨줬뜸]

 

빠른감량에 도움주는 제품들 샘플로 듬뿍 챙겨주시궁

하하하...일단 공짜는 다 좋아용 >.<

 

제가 시작한 프로그램은 한달프로그램 !!! 마지막엔 잘빠지니깐

필받아 알'로에겔 한박스 질러버렸어요

나중에 자세하게 이야기 해줄껀데 제 허벅지살 새로이 태어나게한

일등공신이 바로 알'로에겔 이랍니다

 

 

 

 

 

가장 기본인 단'백질쉐'이크는 하루2끼 아침 저녁으로 먹구요

한끼는 굶는게 아니라 요땐 평소에 먹던데로 일반식사 먹긔

예전에 했었던 거의 굶다시피하는 다이어트완 완죤 달랐어요

 

쉐'이크 살'빼주는 제품이니깐 당연 맛없을줄 알았는데

언니가 추천해준 쿠키맛 초코맛 쉐'이크 늠늠 마씨서

다이어트 약이 아닌

건강식품으로 나온 제품이라 그런지 영양분 풍부하게 섭취해

살'빠지는건 보너스 컨'디션까지 몰라보게 좋아졌쓰용 ^o^

 

 

 

 

다'이어트 새로이 시작할때마다 가장 걱정이였던 입맛

달달하고 고칼로리 음식 & 군것질만 좋아라하는 입맛 때문에

 두려웠는데 그런 입맛 잡아준 허'벌티

 

물보다 더 좋아했던 탄산음료 , 믹스커피...달고 살았는데

허'벌티 마신뒤론 언제 그랬냐는듯

마시고픈 입맛 뚝.....한번 마셔봤는데 끝까지 먹질 못하겠더라구요

이렇게 자극적이고 단맛이 강하게 나는걸 어떻게 물처럼 마셨나 싶은게

그동안 살찌운것도 있었지만 몸에 안좋은

음식들만 너무 많이 먹었단 생각에 내 몸에게 미안행 ㅜ,.ㅜ

 

 

 

 

역쉬 물이 중요했어요

허'벌티 꾸준히 마셨더니 살'도빨'리빠지고 입맛조절 완벽! 펄펙트 ㅋ

수분섭취 많이해서 그런가요? 피부까지 몰라보게 좋아졌답니다

 

제가 처음에 허벅지살 빨리 빼는법으로 용된 사진 보여드렸죵

쉐'이크와 함께 먹었던 알'로에겔 덕분이에요

 

 

 

 

 

꼭 쉐'이크 허'벌티와 함께 먹어야 효과 제대로 본다 그러더라구요

암튼 전 언니 관'리받으면서 알려준데로 따라한거 밖에 없는데

살도 절로 잘빠지구...참 쉽고 간단하게 한달만에 10kg 감량했는거 같아요

 

맛난 알'로에겔뭉친 지방과 딴딴한 근육형 허벅지

몰랑몰랑하게 풀어주더니 나중엔 결국 사이즈까지 눈에띄게 훅훅 줄더라구요

 저...허벅지 무려 -9cm나 사이즈 줄었어요

유후~~~~~ >.<

아주 고져스~한 내 몸매 군더더기 없이 슬림해지지 않았나요? ㅋ

 

한마디로 알'로에겔 먹고 안먹고 엄청난 차이 난다는거 !!!

 

 

 

 

의지력 박약인 저...먹는거 엄청 좋아하는 식탐 식욕 소유자였던 나...

관'리잘'해줬던 언니 아니였음

지금의 나란 뇨자는 없었을꺼에요

처음엔 이말 믿지도 듣지도 않았는데 그냥 가만히 있으니 살빼겠다 싶어

긴가민가하며 시작했던게 복이 되었어요

진짜...생각말고 행동으로 실천하는게 중요한거 같아요

 

예전엔 발등에도 살들이 많아 플렛슈즈나 힐 종류는 신지도 못했구

발등이 터질꺼 같아...그 압박감이란 ㅠㅠ

그런데 살'빠지니깐 신기하게도 손가락 살 발등살도 빠지는가봐요

 

요즘은 플렛슈즈 힐 엄청 잘 신거든요 발등살이 쏘~옥 빠졌더라구요 ㅋ

 

 

 

 

 

그냥 알려준데로 먹고 따라함 요'요없이 완벽유지 끝

10개월이 넘도록 잘 유지하고 있는 전 느낌아니깐~~~^o^

요기 완전 강추에욜 !

 

음....간단하게 허벅지살 빨리 뺄수있는곳 알려드렸으니깐

 전 다시 인터넷 쇼핑질하러 갈래요...옷사러 ㅋㅋㅋ

오늘은 며칠전 콕 찝어뒀던 원피스 겟"하러 갑니다 씐난다 씐나

 

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Posted by 존버양
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