효소다이어트방법,추천

 

저를 보는 사람들마다 살쫌 빼라는 소리에 하루하루가 스트레스

원래는 이렇지 않았는데

어쩌다 저쩌다 보니 에휴~~~몸무게만 늘어나 결국은 60kg 너김 ㅠㅠ

저도 모르게 엄청나게 찌워버렸더라구요

맨날 살빼라는 소릴 들어도 듣기 싫은 말이라 생각하고 넘겼는데

결국은 제 자신이 살을 감량해야겠단 생각이 들어

제일 먼저 시작한 효소다이어트!

 

 

 

 

일단은 먹는 방법이 간단하니깐 약도 아니구 물에 섞어서 먹음 된단 생각에

아무런 생각없이 시작~~~

물에 효소를 넣고 태워서 마셨는데

일단 맛은 뭐,,,,살빼는건데 맛있을꺼라 생각지도 않았어요

역시나 먹기 힘듬 ㅠㅠ 워낙에 먹는걸 좋아하다보니 배고픔을 참는것도 힘들구

하지만 독한맘 먹고 살빼기로 다짐했으니깐

참고 또 참고 효소물만 먹는거 그거 간단하게 생각한거완 달리

전 의지력 박약인지 힘들더라구요

 

 

 

 

 

결국 15일정도 했을때 몸무게 변화도 없구 의지력박약 바닥나버림

진정 난 다이어트 할수없는 사람인가?//???

 

짜증도나구 또 살때문에 주위 사람들한테 이야기 듣는것도 스트레스이구

하~~여자라면 평생숙제 다이어트 진짜 평생해야한단 생각을 하니

끔찍했어요 그러던중 사촌언니 돌잔치 갔다가 엄청나게 감량한

언니의 모습보고 추천받은 단백질쉐이크! 저만큼 후덕한 몸매 앞다투던 언니였는데

몰라보게 날씬한 모습으로 변했더라구요

 

 

 

 

 

이런저런 좋다는말만 늘여놓는 다이어트 제품 보다는

 직접 제 눈으로 직접 확인한

사촌언니가 모유수유중 다이어트로 선택한 단백질쉐이크 다이어트!

두달만에 15키로나 감량한걸 보니 안할 이유 없잖아요

 넘 날씬해져 샘까지 났뜸 ㅡ,.ㅡ**

 

언니 왈....요거먹고 살빠진건 물론 식사대용으로 먹을수있는 건강식품이라

너같이 몸 뚱이만 후덕하지 저질체력인 사람은 컨디션까지 몰라보게

좋아진단 말에 시작해버렸어요

진짜 정말 이번만은 꼭 빼고 싶다는 간절한 마음으로요~~~

 

 

여긴 관리까지 해준다 알려준곳은 바로

살잘빼주고 관리잘해주는 언니 사이트

 

 

 

알아보니 제품은 다 똑같으니깐 가장 중요한건 바로

관리!!! 어떤 관릴 받느냐에 따라 감량되는 몸무겐 천지차이라니

사이트 선택이 가장 중요하겠더라구요

 

시작전부터 여러가지 프로그램이 있기 때문에 언니랑 충분한

상담뒤 저한테 알맞은 프로그램까지 추천 받았구요

 

 

 

 

 

저도 드됴 드됴

한달만에 9kg이나 빠지면서 다이어트라는거 성공했어요

유후~~~~~><

살빠지니깐 이렇게 다를수가! ㅋㅋㅋ

자신감있게 전신사진 찍는 뇨자

 

 

 

 

 

요건 주문하고 받았던 제품이구요~~제품 말고도 사은품이랑 선물에

언니가 상담 받을때 말했던것처럼 살빨리빠지는데 도움준다는 제품들

샘플로 듬뿍 챙겨줬어요

 

요거 처음엔 별거 아닌것 같이 보여두 같이 챙겨먹고 살빠지는데 많은 도움 받았어요

 

 

 

 

 

시작하면 관리가 가장 중요하단걸 느끼실꺼에요

일단 먹는방법부터 시작해 점심시간에 먹는 일반식사도 어떤거 먹는게 좋구

뭘 먹음 안되는지 항상 카톡으로 다 체크해줬구요

빠지는 속도에 따라 저한테 알맞은 빨리빠지는 노하우까지 틈틈히 알려줬어요

 

그냥 전 아무 생각없이 스트레스 안받구 제품만 열심히 퍼먹어~~ㅋㅋ

 

 

 

 

 

가장 먼저 단백질쉐이크는 하루2번 먹었어요

전 아침 저녁으로 먹구 한끼 점심식사는 든든하게 한식위주로 먹었답니다

맛난 쉐이크도 먹고 밥한끼도 든든하게 먹고

이렇게 3끼 다 먹으면서 하니깐 배고픔이라는것도 없어서 스트레스 안받구

굶어야 한다는 스트레스에서 벗어나 얼마나 좋은지 흐흐흐

 

전 언니가 추천해준 쿠키맛 딸기맛 2가지맛으로 선택해서 먹었는데

맛없었던 일반적인 다이어트 제품과는 달리 쉐이크는 맛나더라구요

자꾸만 먹고픈 맛 ㅋㅋㅋ

 

만드는 방법도 쉽고 간단,그냥 물에 언니가 알려준 비율대로 넣고

휘리릭 섞어 먹음 끝!!!

살빼주는건 물론 영양성분이 풍부하니깐 먹음 먹을수록

 내 몸을 해치는 다이어트 제품과는 달리

 꾸준히 먹음 컨디션까지 몰라보게 좋아진다는거 느낄수 있어요

 

 

 

 

 

물대신 마셨던 허벌티에요

다이어트 한번이라도 해본 분들은 알겠지만 살찌운 이유는 다 있잖아요

밥보다 더 군것질을 좋아하구 야식에 살찌는 음식들만 골라서 먹던

저질적인 입맛이였는데

입맛조절은 물론 살빨리빠지는데 도움주는 허벌티 마신이후론

하루에 2~3잔 이상으로 꼭 마셔야했던 커피나 인스턴트 음식 점점점 멀리하게 됐어요

 

별거 아닌것 처럼 보이지만 물대신 마셔봄

어느순간 내 입맛이 정화 된다는 느낌?!!!

암튼 요건 다이어트 끝난 이후에도 건강한 입맛을 위해

물대신 꾸준히 마시고 있답니다

 

요즘 초록색 허벌티물통 모르시는분들 아무도 없지요~~

목욕탕이나 헬스장 운동하시는 분들보면 굳이 살빼는 목적이 아니더라두

날씬한 몸매 유지와 활력을 위해 허벌티만 마시는분들 많아용 ^o^

 

 

 

 

 

밥 먹을때마다 밥보단 밀가루음식 기름진 음식에 튀기고 달달하고

고칼로리 살찌는 음식만 좋아하던 제가

요즘은 담백하고 살 안찌는 건강한 음식에 밥 잘 먹는 제 모습을 보곤

다들 신기하다며 ㅋㅋ 한마디로 교양있는 입맛으로 변했다네요~~~

 

 

 

 

 

한달만에 9키로 빼고 이번 여름 저도 여자라면 누구나 입고픈

샤랄라한 ㅋㅋ 원피스한번 구입하고 사진 찍어봤어요

 

한 여름에도 땀 뻘뻘 흘리며 긴바지만 입었던 제가! 절대 하체라인은 보여주지 않았던 제가!!!

과감하게 치마를 입을수 있었던건

바로!!! 사이즈 줄여주는 특공대 알로에겔 덕분이에요

 

 

 

 

 

특히 허벅지살빨리빠지는데 엄청난 도움 받았거든요~~

알로에겔 꾸준히 마심 뭉친 지방이나 근육 풀어주고 사이즈 줄여준단말에

일단 뭐 시작했으니깐 먹어나보자~싶어

수시로 마셔줬더니 근육으로 똘똘뭉처 땐땐했던 절대 빠지지 않던

허벅지살 몰랑하게 풀어지더라구요

이것만해도 어디야~~다들 두손 두발 다 들었던 절대 빠질수 없다던 하체살이였는데

그런 말못할 고민 거의 포기했었던 허벅지살 ㅠㅠ

알로에겔 덕분에 안밖으로 쭉쭉 사이즈 줄었답니다

 

허벅지사이즈 1인치라도 줄이겠다며 친구들보면 주사나 지방흡입을

해서라도 빼겠다며 난리던데

전 건강하게 먹으면서 허벅지사이즈 무려 3인치 가까이 빼버렸어요

해보니 알겠더라구요 >< 허벅지살빼는 가장 좋은 방법은 체지방 풀어주고 빼줘야 한다는점

요건 운동으로는 안된답니다 ㅋ 제가 해봐서 안다구용~~ㅋㅋ

 

 

 

 

몰라보게 줄어든 허벅지 덕분에

올 여름은 션하게 다리라인 드러나게 핫팬츠도 입을수있구

거기에 원피스까지 ㅋㅋㅋㅋ 용됐다 용됐쓰~~~

 

항상 고민이였어요 과연 내가 먹는걸로 진짜 살뺄수 있는건지 다들 감량도

잘하고 날씬해 지던데,,,정말인건지 고민만 했었는데

지금와 생각해보니 정말 고민만으로 끝났다면....흑 생각만해도 끔찍

아직도 후덕한 살들 때문에 스트레스 받고 있겠지요

 

살뺄 생각에 스트레스 받고 뚱뚱한 몸매 간직하고 사느니

뭐라도 도전해보는게 맞더라구요 기왕이면 살잘빼주는 제품으로 크킄ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

에잇 한번 해보자~라는 과감한 선택으로 인해

가장 싫고 두려웠던 계절 여름

2013년 여름은 가장 기대되구요 즐건 마음으로 맞이할 준비완료!!!

 

혼자하는건 힘들고 먹는건 포기할수 없고 그래도 살은 빼고싶구

그런 마음 간절하다면 [제가 그랬거든요 풉....ㅋㅋ]

살잘빼주고 관리잘해주는 언니 사이트 추천할께요

전 가뿐한 마음으로 난생처음 후기글이란거 적어봤어요 예전의 저처럼

다이어트 때문에 고민인 다이어터님들 위하야 궈궈!!!

 

지금당장 행동으로 실천하자구요~조금이라도 살빼면 지금보단 낫지 않을까요?

 

 

한가지팁 알려드리자면 전화 카톡 상담뒤 주문하면

언니가 사은품이랑 특별선물까지 챙겨주더라구요 요건 입맛에 맞게 고르세용 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

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Posted by 존버양
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