하체살빼기 성공하고 결혼다이어트 완벽성공!했씀

 

눈물난다 눈물나~내 허벅지를 가만히 들여다보고 있음 그냥 한숨만이

진짜 심각하게 두꺼운 하체를 보면 답없습니다요 답없어...

날씬한 사람들이 이쁜 옷을 입고다는거 봄 나두 저렇게 입음 이뻐보일까?싶어

그냥 마냥 생각없이 따라하다봄 에구구~~내가 왜그런걸 따라했을까?

멘붕오기 일부직전... ㅠㅠ 결혼식도 임박해서 애꿋은 사람들에게 자꾸만 신경질내고

사람성질만 더러워짐!

 

살들이 울룩불룩 튀어나와서 집밖을 나갈려고 다 튀어나와있어요 부끄러부라

내 하체살들 땜에 일년 365일을 긴청바지만 입고다녔구요

전 얼굴이쁜 여자들보다 다리 이쁜 여자들이 더 눈에 들어왔어요

 

 

 

 

흐엉엉엉~~부러븐 하체라인들 뭘 먹고 살았길래 요렇큼 이쁜

다리 라인을 만든것을까요??? 물만먹고 사는 건가요~~

 

그런데 저두 나림 괜찮은 감량으로 살도 엄청나게 뺴버리고 고민고민 스트레쉬~~

엄청났던 허벅지살 하체다이어트로 벗어나갈수 있어서 넘 좋음

보는 사람들마다 뭘로 살뺐나며 단기간에 이만큼 뺼수 없다면서 어느 병원이냐고

다짜고자 제 말은 듣지도 않고 물어보는거에요

 

나 원참~ㅋㅋㅋㅋㅋ 예전같음 까칠함 폭팔해서 난리났었는데 이젠 모든걸

즐거운 맘으로 받아들여요 난 어차피 하체살빼기 성공하고 날씬해진 몸매로

결혼 다이어트까지 마무리 올해말에 결혼날짜 잡았는데요

그날엔 제가 오래전부터 찜해놨던 뽀대나는 웨딩드레스 입을수 있게 되었음

 

 

 

 

그전엔 귀엽다면서 괜찮다고 그냥 그냥 흘려넘겼던 오빠두 살빼니깐

이뻐졌다고 이렇게 이뻤어 안사주던 옷까지 사주고

여태껏 제가 스트레스받고 짜증낼까봐 말하지도 않았던 거에요 제가 살빠지니깐

말하지 않아도 모든걸 해주고 싶어해요 ㅋㅋ신랑이 변했답니다

제가 하체살빼기 성공하고 결혼다이어트까지 마무리 할수 있었던

방법 비법, 알려드릴께요

 

하두 주위에 묻는 분들도 많고 쪽지에 어떻게 카스까지 ㅋㅋ 저 나름 동네 연예인? ㅋ

하체살 땜에 결혼식을 앞두고 급하게 살빼야할 신부들을 위해서!

제가 했던방법 상세하게 알려드릴께요 꼭! 성공하실 꺼에요

 

 

 

 

 

살잘빼주고 관리잘해주는

 쇼'핑몰에서 시작했구요

 

후기글 보니깐 요거먹고 하체살 빼신분들 엄청나게 많아요

특히 하체살 터질듯한 하체살 탈출 가장 많이 하셨던뎅,,,

 나 완전 하체살 초 심각한데...

 

알려준 쇼'핑몰에 들어가니깐 상담창이 바로 떠요~신기하데 제품만 파는게 아니라

꼼꼼하게 제가 원하는 부위에 알맞은 제품까지 추천해주고

관'리해주는 코'치님까지 소개해주는 사이트였어요

 

 

 

 

제품가격 빼곤 다 공짜! 사은품이랑 살잘빠지는 제품들 샘플로 빵빵하게 챙겨주심

 

이번엔 결심했어요 정말 결혼식전에 안빼면 내가 사람이 아니다

평생동안 딱! 한번입은 웨딩드레스인데 망칠순 없잖아 거기에 신혼여행가면

짧은 바지에 치마도 입어야 하는데 이 다리통으로 어디도 나갈수 없으니~~ u.,u

 

 

 

 

 

언니 추천데로 제품주문과 동시에 바로 담날 제품도착~말그대로 총알배송

언니가 약속한데로 사은품이랑 살잘빼주는 샘플까지 빠앙빠앙하게 챙겨주셨어요

맘씨좋고 착한 게다가 항상 사은품 든든하게 챙겨주는 언니 고마워용 >.<

 

 

쉐'이크는 식사대용으로 먹어요 하루2번 간단하게 물에 섞어서 먹는거라

맛없는 선식처럼 생각할수도 있겠지만 한번 맛보는 그순간 두눈이 번쩍~이거 먹고 살빠지는거

맞나~~싶을 정도로 맛나임 고소하고 달달하구요 먹어도 먹어도 질리질 않아요

지겨운거 맛없는거 끈기력 없어서 길게 가지도 못하고 항상

작심삼일 너 또 다이어트하니 길게가야 7일이다~~난 너 다이어트 한다는거 안믿는다

친구들은 이미 저를 그렇게 생각했지만

이번만은 달랐어요 진짜 맛있는 쉐'이크먹고 언니 알려준 노하우데로 따라했더니만

한달만에 10kg빼기 성공해부ㅡ렸쓰요

 

 

 

 

 

일단 성공요인은 언니가 처음부터 끝까지 어떻게 빠지는지 알려주니깐

그대로 따라하기만 함 되공 해보니 관'리 받는게 정말 중요함 요것이 포인트에요

그래서 먼저해본 사람들 후기글 한번씩 읽어보면 관'리를 잘해주는

 사이트에서 하라구 말하는거 같구요

 

살잘빼주는 언니만나 관리받고 왕창 살뺀곳은  사'이트

 

콩단백질이 풍부하게 들어있는 쉐'이크를 먹으면서 10kg이나 감량뒤엔

요요도 안오구 이만큼이나 감량했는데 살처짐 하나없이 탄력있게 빠져부렸으요 ㅋ

다이어트 할때 가장 민감한게 먹고 안먹고 참고 또 먹는거 참는거 였는데 쉐'이크는 칼로리도 낮고

영양분 풍부하게 들어있어 배고플때마다 수시로 먹어도 살찔염려 없이

더 잘빠져요 잘빠죵 ~~ +ㅁ+  아~글공 한끼 점심은 밥까지 먹어욤

밥도 든든하게 폭식만 아니면 된다며 든든하게 먹으라며~~홍홍 넘 좋앙<<

전 정말 스트레스 안받는 다이어트는 첨이였음

 

 

 

 

그래요 전 먹는걸 너무 좋아해요 밥말고도 저에겐 과자 빵 햄버거 요런것들

절대 버릴수 없는 아이들이였거든요

밥배따로 술배따로 그런말이 있잖아요 저는 밥배따로 군것질배 따로였어요

그만큼이나 먹고 또 먹냐며~먹을때마다 구박받고

그렇게 좋은소리 듣지도 못하면서 먹는걸 왜 저는 끊을수없는 걸까요? 이놈의 입을 어떻게 해버리고 싶음

지발 쫌 바뀌게 해주삼~~조절해주셨어요 허벌티가 저를 구원해주셨어요 ㅋ

 

 

꾸준히 물처럼 마시면 입맛조절에도 좋고 생각지도 않았는데

뱃살까지 들어가버렸음

웨딩 드레스를 입음 배쪽으로 딱~달라붙어서 힘들어지는데

하체도 고민 뱃살도 고민 고민고민 이였는데 허벌티가 뱃살은 정리해줘서 하나해결!

 

저같이 먹는거 좋아하는 사람들 이거이거 안됩니다 떡집 그냥 못지나가구요

빵집도 그냥 못지나가구요 수퍼까지 참새가 방앗간을 그냥 못지나가듯이 꼭 하나라도 먹어야

직성이 풀림 그런 교양없는 입맛 허벌티가 딱 고처줬어요 감사합돠~~

이젠 눈앞에 떡~~하니 차려놓아도 먹고픈 맘 절대 안듭니다요 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

허벌티만 봄 맘 뿌듯한것이 므훗해여~뱃살 쏘~옥 빼주시고

착한 교양있는 입맛으로 바꿔주고

요것은 다이어트끝난 지금도 물처럼 꾸준히 마시고 있어요

 

허벌티덕에 물 흡수 올만에 많이 했더니 피부까지 촉촉하니 좋아졌음 광나는 내피부~

사랑한 간식도 안녕~~뱃살도 안녕~이젠 뭐 남았나? 앙앙

 

하체살 빠지는데 직빵인 알로에겔 대단한 녀석이에요!

아놔~~저는 진짜 알로에겔 너무너무 사랑해요 ♥.♥

알로에겔만 먹으면서 하체살 빼겠다 생각하심 안되요 안되~~단'백질쉐'이크를 먹으면서

알로에겔 같이 먹어줌 하체살 진짜 허벅지살 대박으로 빠져잉~~~>.<

 

 

 

 

감동이야~~~~먹음 진짜 하체살 놀라울 정도로 준답니다

ㄱㄱ ㅏ악!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

알로에겔 먹음 뭉친지방 근육 풀어주는 역활까지 해주니깐 땐떈하던 허벅지살 말랑해지더니

결국 급기야 하체살 빠지는 신호~~스타뜨 

진짜루 정말로요 하체엔 알로에겔이 대박!!!! 이에요

 

저도 이만큼이나 빠지겠어~긴가민가 하면서 쉐'이크다이어트 했는데요

눈에띄게 몸무게 사이즈 줄어드니깐 넘 기뻐요 감동의 눈물이에요 ㅠ,.ㅠ

첨엔 살짝 언니를 괴롭히기도 했어요 안빠진다며 얼마나 했다고 고작 일주일정도 했을때

안빠진다며 찡찡댔는데 정말 미안한 맘뿐

 

제대로 먹고 언니가 알려준데로 맘 다잡고 착실하게 따라했더니

2주만에 가속도붙어서 그뒤론 쉐'이크를 먹는족족 그대로 쭉쭉 빠짐 그 재미에 빠져서

그뒤론 언니가 알려준데로 순한양이 되어 착실하게 따라함

 

 

 

 

 

온갖가지 다이어트 다 동원해서 해보아도 지지리도 빠지지 않던 살들이

 알아서 저절로 빠져주시니깐

그냥 저는 고마울 따름이지요 보는 사람들마다 이뻐졌다며 어디 성형한건 아니냐며

나하하하하하!!!!!!! 아참 빠트릴뻔혔네~ 알로에겔은 망고맛이 가장 맛있뜸

 

다이어트 일주일도 지겨워서 어찌할바를 몰랐는데 이번만은 달랐어요

원하는 예쁜 드레스를 입는다는 생각으로 열심히 다이어트했구

언니가 잘 도와주고 항상 용기주고 응원해주니 다이어트가 난생 처음으로 즐겁더라구요

 

한주한주 다르게 살이빠졌어요 제 눈에도 1주 2주 3주가 달라요

 S라인 몸매 만들는게 눈에 보임

체지방 다이어트 장점! 저는 몸무게 10kg빠졌는데 주위 사람들은

 14~5kg정도 빠진걸루 봐줌

저두 이제 마냥 부러워했던 사람에서 날씬한 뇨자야

 

 

 

 

특히 저는 단'백질쉐'이크다이어트로 하체다이어트 성공하고 결혼식 다이어트까지

완벽 마무리 해버렸어염~~저는 두마리 토끼 다 잡았어요

단'백질쉐'이크다이어트가 제 몸맬 바꿔준 유일한 탈출구가 아닐까! 싶네요

 

 

곧 결혼식이 다가와요 정말루 셀레네요 +ㅁ+ 최고의 이쁜 신부의 모습이 될 생각하니

벌써부터 잠도 안오고 신혼여행가면 비키니도 당당하게 입을거구

벌써 가서 입을옷까지 만발의 준비해놨어요 ㅋㅋ 이제 청바지 긴바지는 접어버리고

짧은 바지만 여러벌 챙겨가요 반팔티도 접고 민소매만 챙겨서 멋쫌 내면서 사진도

엄청 찍을꺼에요 살빠지니 입을 옷 스타일까지 변해 버렸어요

 

관리잘해주고 살잘빼주는 언니가 있는  사'이트

 

카'톡상담 바로 받고 하체다이어트 성공!

 제가했던 방법 알려드릴께요

하체살 엄청 빼공 결혼식때 최고의 이쁜 모습을 보여주고싶은 사람들!!! 손↗

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 존버양

요요없는 단기간 결혼다이어트

 

지금에야 날씬해진몸매! 이렇게 즐건 맘으로 웃으면서 다이어트 후기글이라

올리지만 이때만해도 전 정말 심각했어요

결혼을 앞두고보니 가장 걱정되는게 바로 제 살들이였어요

막강한 살들 어찌할꺼며 웨딩드레스 입음 하체는 그렇다치고

쇄골뼈하나 드러나지 않는 제 어깨라인 살들이며 터질듯한 달뜬 얼굴살이며

팔뚝이며 아무튼 제 온몸 구석구석 맘에 드는곳인 한군데도 없었어요

 

 

생각은 맨날 이렇게 심각하게 했지만 막상 제대로 실천한 적은 없었는데

결정적으로 요요없는 단기간 결혼다이어트 결심한 계기가 있었어요

신랑이랑 같이 웨딩드레스 입으로 갔는데

제가 맘에 들어서 입어본 웨딩드레스는 하나같이 저랑 안어울리는 거에요

이유는 단한가지 살땜에!!!! 어떤 드레스는 사이즈자체가 안맞아서

다시 가봉을 해야만했고 그렇게 제 몸에 맞는 옷만 골라서 입는다는거

그 자체가 저에겐 크나큰 스트레스 였어요

 

결혼식날 입는 웨딩드레스는 평생 한번 입는건데 미련한 내 살들땜에

이쁜것도 못입고 내 몸에 맞는것만 억지로 끼워맞춰 입는다는게.....

참 우울했어요.... 이러다 정말 결혼식날 이쁜 드레스가 아닌

몸에 끼워맞춰입어야 한다면.......그날부터 엄청난 스트레스에 휩쌓여 있었어요

어찌해야하나 이살들을........

 

 

 

 

결혼전 관리받기위해 다니던 마사지샵에서 저는 단'백'질쉐이크다이어트

추천받았어요 거기 언니도 단'백질쉐이크먹고 2달만에 12키로나 감량했다며

결혼 앞두고 항상 우울해있던 저에게 한줄기 빛과도 같은

은인 사이트 소개해줬어요

 

요요없는 단기간 결혼다이어트로 6주만에 10kg 빼기 완성!

 

 

사이트 들어가면 1:1상담창 뜨니깐 거기서 바로 다이어트 상담받아도 되공

아니면 전화상담도 된다며 언니가 번호 알려줬어요

저도 마사지샵언니가 알려준데로 상담받았는데 디'바언니가 제 체형이나

체질에 맞는 프로그램도 추천해줬고 그동안 궁금했던것도 상세하게 상담해주고

마지막으로 시작부터 성공까지 언니랑 함께 다이어트하기로 약속!

 

 

 

 

 

매일 아침은 건너뛰고 점심먹고 저녁은 폭식~하상 이런 방식으로

먹고 살찌우고 했는데 단'백질쉐이크를 아침 저녁으로 바꾼뒤로는

꼬박꼬박 쉐이크로 먹다보니 아침도 챙겨먹게 됐구요 자연스레 점심때는

일반식을 먹지만 많이 먹고싶어도 밥통이 줄었는지 ㅋㅋ 소식으로 먹게됨

 

저녁도 맛있는 단'백질쉐이크~맛도4가지 있는데요 전 쿠키랑 초코맛으로

선택했어요 언니가 제품 보낼때 딸기맛까지 샘플로 빠앙빠앙하게 챙겨줘서

딸기맛까지 먹을수 있었구요

먹어보니 다이어트 식품이라는 생각[맛없다!] 저기저멀리 안드로메다로~~~

쉐이크는 넘흐넘흐 눈물나게 맛있어요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

영양성분이 충분하게 들어있는 쉐이크~밥보다 영양성분이5배나 많고

어린아이부터 어른들까지 건강영양식으로 챙겨먹을수 있단 말에

저는 다이어트식으로 먹고 조카는 아침식사 대용으로 먹었는데 너무 좋다면서

요즘도 꾸준히 아침 대신에 쉐이크 먹고있어요

 

 

일단 다이어트 시작하면 왜그리 먹고싶은 음식이 많은지요

맨날 이거 먹고싶고 저거 먹고싶고 먹고싶은거 투성이~~이런 내입맛을

누군가가 잡아주길 간절하게 바랬는데...단'백질쉐이크다이어트엔 있었어요

바로바로 입맛조절 대마왕 허벌티!!!

 

 

 

 

향긋한 레몬향이라 마시기도 좋고 마시다보면 코치언니가 알려준3리터도

마시는거 거뜬! 저도 원래는 물한잔도 겨우겨우 마시는 사람이였는데

 허벌티 마신뒤로는 안마시면 찝찝하니~ㅋㅋㅋ 이렇게 변했어요

마시다보니 평소에 달고살았던 믹스커피도 그렇게 달달했는데

 

허벌티 마신뒤론 씁쓸하게 맛도없고 다이어트 하기전에 그렇게 내 입에

모든게 맛나고 달더니 이젠 눈앞에 떡~하니 차려져있어도 맛도 없고

오호라~~요거이 신기한데 입맛조절에 짱!이얌 허벌티

 

단'백질쉐이크다이어트 시작하신다면 꼭 꼭 잊지말고 허벌티 챙겨드세요

 

 

 

 

하루하루가 다르게 사이즈도 눈에 띄게 줄어들고

다이어트 날짜가 지나면 자날수록 힘든게 아니라 날씬해질수

있다는 자신감이 마구마구 생기고 여태껏 해본 다이어트 중에

가장 즐건다이어트 룰루랄랄~~유후~~~

 

 

상하체 할꺼없이 군살들 한번에 날려준 알로에겔

넘흐 스릉한다 나의 알로에겔~~망고맛이라 정말 맛있옹

알로에겔이 뭉친 지방 근육 풀어주는덴 효과 쵝오! 많이 마셔주면 마셔줄수록

몰라보게 몸라인이 생겨났구요 저도 이렇게 날씬해질수 있구나~~싶은게

웨딩드레스 입음 가장 이쁘게 보여야하는 쇄골뼈라인 탄생!!!

 

 

 

 

사실 웨딩드레스입음 하체쪽은 안보이기 때문에 일단은 살부터빼고

상체라인 정리쫌하고 결혼식 끝나면 하체살빼야지~뒤로 미루고 있었는데

하체살도 상당했거든요 ㅠㅠ 근데 알로에겔이 이런고민 다~해결해주셨음

맛있는데 이렇게 상,하체살까지 완벽정리 완성

6주만에 몸무게 10kg 빼기 성공!

 

 

맨날 헐렁한 옷만입고 치마는 꿈도 못꿨는데 알로에겔덕에 자신감 만땅!

날씬해진 저를 보면 신랑도 좋았는가봐요~

 

연예하면서 한번도 옷 사준적 없었는데 대뜸 옷사준다며

 백화점가서 왕창 질러주심 ㅋㅋㅋ

보는 사람마다 이뻐졌다 성형했냐는 말까지 듣고~

은근슬쩍 이런말 듣는것도 기분좋더라구요 까칠한 성격까지 고처주공

역쉬 여자는 날씬해지고 봐야하나봐요~~ ㅎㅎ

 

 

 

 

드뎌 결혼식날 저는 제눈에는 ㅋ 누구보다 이쁜 신부로 웨딩드레스입고

제가 넘흐넘흐 입고싶었던거 입었답니다

결혼한지 벌써 어머낫!~~세월이 이렇게 빨라요 6개월이 넘었네요

그런데도 감량한 몸무게 -10kg

아직까지도 너무나도 잘유지하고 있어요

 

다이어트 하시는분들 요요없는 다이어트 하고싶으시죠!

단기간 결혼다이어트 급하시잖아요~ 노하우 코치언니가 완벽하게 알려주니깐

꼭 감량성공 하시고 누구보다 이쁜 신부되세요 적극추천!!!

 

 

 

 

 

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Posted by 존버양
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