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살뺄려구해본 덴마크다이어트 후기랑효과

 

지금은 살빠지고 이뻐져서 ㅎㅎ 몸무게 살에 대한 스트레스 날려버렸지만

덴마크다이어트 아~~한창 다이어트를 할때만해도 빠지지 않는 살때문에

엄청많이 스트레스를 받았어요 ㅜㅜ

 

왜그리 살빼는거 이거이 간단할꺼 같으면서도 살빼기가 어려운건지요

내 맘처럼 모든게 다 해결된다면 이세상엔 날씬한 사람들만 있지

뚱뚱한 사람은 아무도 없을꺼란 동생말처럼 저는 날씬한적이 없었던

항상 뚱뚱했던 사람이였어요 우울해잉~~~

 

 

 

 

다이어트 정말 많이했지만 성공한적이 단한번도 없기게 이렇게

어떤 다이어트가 효과있는지 기웃기웃 거렸겠지요

그러다 알게된 덴마크 다이어트 요건 먹는것도 여러가지이고 요요도 없을꺼 같고

그냥 단순히 끌려서 괜찮아보여 덴마크 다이어트를 했었어요

 

먹는것도 제 눈엔 푸짐해 보이더라구요 이럴때도 살빼는거에 신경은 안쓰고 또 보세요

먹는거에 치중하잖아요 ㅠㅠ 그래도 덴마크 다이어트이니깐 ㅋ 했었답니다

 

 

 

 

요기 보세요 덴마크다이어트할때 먹었던 것들이에요 계란 식빵 자몽에 블랙커피

등등 요것들만 먹어도 배 부른것이 포만감 짱~일듯 싶은데

홍홍홍 기대하면서 덴마크 다이어트 시작

 

가장 주의해야할점 덴마크다이어트 하실분들은 명심하세요

모든 음식에 간을해서는 절대 안되구요 한번이라도 어기면 맨 처음으로

되돌아가야 한답니다 절대 어기지 마세요 한순간의 잘못된 선택으로 말짱도루묵

 

처음엔 먹을꺼 이만큼이나 먹고 ... 간 안하고 먹느건데 뭐 어때!

저는 잘할수 있을꺼 같더라구요

그래도 그건 잠시잠깐일뿐 슬슬 식단이 지겨워 지더라구요

2주동안 식단인데요 먹는거 많아보여도 이것도 다이어트라고 너무나도 배 고팠어요

 

 

 

 

하루종일 허기진배를 움켜쥐고 얼마나 참았는지 밤만되면

배가 너무고파서 잠도 안와요 하루종일 참다 음식 유혹을 참지못하고 먹어버릴까?

이런생각도 얼마나 많이 했는지~정신적인 스트레스까지 엄청났어요

정말 다이어트는 내랑 안맞는건지 덴마크다이어트가 나랑은 안맞는건지

 

독기를 뿜고 했기에 깡다구로

 2주동안 덴마크다이어트 했어요 끝까지는 했답니다

했더니 전혀 간을 안한음식에

탄수화물을 전혀 안먹어서 그런가 4키로나 빠졌어요

 

 

 

 

덴마크다이어트 하는거 만큼이나 보식도 중요하다길래 저두

요요는 끔찍히 싫었던터라 즉까지 먹어가면서 보식 정말 열심히 했어요

먹는게 부실하다보니 기력도 없고

그렇게 열심히 보식까지 했음에도 불구하고 체중이 원상복귀 다시 다~쩌버렸어요

 

 

정말 부푼꿈을 안고 시작한 덴마크다이어트 고생하면서 했더니

다시 살쩌버려서 엄청 속상한 기억만 남아있네요

 

 

 

 

그래도 여자인지라 날씬한 사람들만 봄 또다시 다이어트 하고픈 욕심,욕구

생겼어요 또 알아봤지요 어디 괜찮은 다이어트 없나싶어서요

찾아보니 단'백질쉐'이크다이어트 인기 정말 많더라구요

 

그전에 친구들한테 이야기들어서 알고있었구 티비 선전으로 봐서도

알고있었는데 이렇게 유명한 다이어트 인줄은 몰랐거든요

그냥 연예인들이 했다는 다이어트 쪽으로만 졸졸 따라서 했으니 단'백질쉐'이크다이어트엔

관심도 두지 않았어요 별 생각이 없었지요

 

그래도 마지막 내살들을 빼줄수도 있다는 생각으로 간절한 맘으로

시작한 단'백질쉐'이크다이어트로 한달만에 -9kg성공했어요

 ㄱㄱㅣ야호!!!! >.<

힘들고 고생했던 덴마크다이어트로는 실패했지만

단'백질쉐'이크로 한달만에 9kg이나 뺄수 있었답니다 하하하!!!

 

 

 

 

 

살빠지니깐 날씬해지는것도 좋구요

 얼굴살까지 쫘`악 빠져서 사각얼굴에서 턱선 갸름한 얼굴 만들었어요

항상 다이어트를 하면서 원했던게

허벅지살 빠지고 뱃살쫌 빠져서 타잇한 티셔츠나

스키니진을 입는 거였는데 소원성취 했어요 올 겨울엔 도톰한 레깅스를 입어도 더이상 겨울곰처럼

띵띵하게 보이진 않겠지요 자신감 마구마구 샘솟아요

 

샘솟는 자신감있는 몸매 만들어준 곳

관'리잘해주고 살'잘빼주는 언니가 있는 

쇼'핑몰에서 했구요

 

 

들어가면 쇼핑몰인데 상담창까지 있어요

 1:1상담창이라 편안하게 상담 받을수 있구요

저는 카'톡이 편해서 카'톡으로 상'담했어요 ㅎㅎ;;

언니 이것저것 알려준는것도 많으시공 넘 좋았어용

 

 

그래도 왠지 그놈의 의심병 발동 ㅋㅋㅋ덴마크 다이어트처럼 배고픈건 아닌지

절대 배고프면 못하겠다며~~하루3끼를 다 쉐'이크만 먹어야 하는건지

진짜 살'빠지는건지 언니를 괴롭힐 정도로 이것저것 많이 물었어요 그래도 언제나 친절하게

답변해주는 언니~~다이어트할때 이렇게 도와주는 언니가 있어 편안하게 살뺄수 있었답니다

 

 

 

 

성질 급한편이라 늦게오고 이런거 증말 싫어하는데요

주문하고 바로 다음날 도착했어요 보니깐 제품말고도 이것저것 챙겨주신것도 많고

자세한 설명서랑 선물 사은품까지 듬뿍 든든하게 챙겨주심

 

보내준 먹는방법을 보니 간단 생각과는 다르게 손가는것도 없고 '

그냥 물에 휘리릭 태워서 마심 끝!

 

살빼주는 쉐'이크는 아침 저녁으로 먹구요 점심땐 탄수화물까지 섭취할수 있어요 ㅋㅋ

그래도 밥 한식위주의 밥으로 먹었어요 다이어트 중이니깐!

 

 

 

 

정말 먹어보니깐 쉐'이크가 맛있고 가장 좋았던건 배가 불러요

배고픔이 없다는거~~~ 배 고파서 밤시간에 더이상 야식생각 안해도 됨

이러면 곧 살빠지겠단 생각에 얼마나 설레이는지요

 

언니가 관'리해주면서 알려준데로 잘따라하니깐 살이라는 놈은 그냥 빠지더라구요

이렇게 단순하게 잘빠질줄 알았음 진작에 할껄 그랬어요

살빠지는건 진짜 보너스구요 건강까지 좋아진다는 점이 무엇보다 좋앗어요

 

 

쉐'이크랑 같이 먹은 허'벌티 그리고 허벅지살 빠지는데

감동시켜준 알'로에겔

제가 마지막 다이어트를 할수있도록 도와준 효자둥이에요

 

 

 

 

 

가장 먼저 허'벌티에 대해서 알려드릴께요 ㅎㅎㅎ 넘 좋아요 허'벌티

식욕 잡아주는 허'벌티는 입맛까지 고처줘서 시도때도 없이 먹고픈 입맛을 변하게 만들어줬구요

살까지 빨리 빠지게 만들어주는 물이라는 말에 많이 장마철에 물먹는 하마처럼

마구막 마셔줬어요 조금만 마셔도 마시다보니 저도 모르게 술술 들어가요

 

맛있고 살빼주는 게다가 입맛까지 변하게 만들어준 기특한 물 허'벌티에요

 

먹어보니 제품 다 중요하지만 알'로에겔 진짜 정말루 중요해요

이거 백날 좋다고 말해봤자 잘 모르는데 제가 그랬거든요 그런데 먹어봄

진짜루 리얼 정말 증말 알'로에겔 마력에 푸~욱 빠지실꺼에요

 

 

 

 

 

스릉한다 알'로에겔 항상 고민이였던 골치덩어리 허벅지살 팔뚝살 뱃살

줄어드는데 정말 효과 많이 봤어요

이건 정말 말하지 않을려고 했는데 허벅지가 너무 고민이라 주사까지 맞아봤거든요

안빠져요 안빠져 다리통에 시퍼렇게 멍만들공....돈만 날리고 ㅠ,.ㅠ 뭥미

 

그랬던 그누구도 빼주지 못했던 허벅지살을 알'로에겔이 끝내줘버렸어요

진짜 좋아요 알'로에겔 고민꺼리 골치덩어리 정리해준 고마운 제품이에요

스릉한다 알'로에겔

 

 

 

 

덴마크다이어트 어떻게 2주동안이나 했나?? 싶어요

 생각만해도 그건 사람이 먹을것이

아녀~~어떤 다아어트나 마찬가지 이겠지만 절대 두번다시는 하고싶지 않은

다이어트랍니다!!! 정말 말대로 일년에 두번은 하지 말라고 하던데

그만큼 건강에도 좋지 않으니깐 그렇게 말하는 거겠죵~~

 

 

쉐'이크다이어트는 반대로 먹음 먹을수록 잘빠지고 건강도 더 좋아지고

제가 하면서 효과도 많이 보게되고 몸까지 좋아져서

이리저리 알아보니깐 단'백잘'쉐'이크를 아침식사 대용으니 건강식으로 드시는

분들도 정말 많더라구요 한달 두달은 뭐~~일년이고 2년 3년을 먹음 오히려 건강도

더 좋아진다능..~~~~유후~~저두 감량 성공한김에 꾸준히 먹어볼까 생각중

 

 

 

 

한달만에 훅~~하고 9kg이나 빠지니깐 넘 좋아요 행복에겨워 ~~ㅋ

당장에 옷사러 나갔지요 그전부터 입고퐈서 찜해놨던 옷들 쓸어담고

그전엔 사이즈땜에 안맞음 부끄러울까봐 입어보지도 못하고 눈팅만 했는데

날씬해진 지금은 당당하게 입어봄 뭘 입어도 다 맞으니깐~즐겁네요 ㅎㅎㅎ 행복하무니다

 

남부럽지 않은 몸매 만들어 버렸어요

 

보는 사람들마다 대받이라며 어디서 했는지 소개해 달라고 난리났어요

아~~이거 저만의 비밀로 간직하고픈데! 자꾸만 귀찮게해잉 >.<

카톡이니 블로그니 카스니 난리에요 어디서 했는지 그냥 말난김에 여기서 알려드릴께요

 

관리잘받고 제살 -9kg이나 빼준

살잘빼주는 언니 사'이트는요

 

저는 다이어트 기간동안 편하게~카'톡으로 상'담했음

 

 

 

 

 

 

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Posted by 존버양
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