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레몬디톡스다이어트하는방법*성공후기

 

제발제발 이번만은 끝내보자 살빼기! 항상 맘속으로 볓번이고

수백번이고 다짐하는 말이지만 감량은 커녕

거의, 굶다시피하는 다이어트이다 보니 악으로 깡으로 버티다가

결국 다이어트 끝남과 동시에 폭풍흡입 그놈의 입맛은 어딜가지 않아요

그덕에 뺀살 고대로 찌워버리니......수많은 요요를 반복한 덕분에

다이어트 하면서 살은 나날이 불어만가는 이상한 경험한 했답니다

 

 

 

 

맨날 즐거먹었던 음식들이에요 처묵처묵....밤마다 기름지고 살찌우는 이런것만 골라먹으니

몸이 그냥 가만히 있겠어요

 

더이상 이대로 가만히 먹기만했다가는 몸무게 결국은 70키로까지 찍을수도

있겠다는 두려움에 다시한번 다이어트 시작했어요

인터넷을 뒤지다가 알게된 레몬디톡스다이어트 그전에도 연예인들이 많이하고

홈쇼핑에도 많이 나와서 익히 잘 알고있었구요

할까말까 수백번을 고민하다가 그래도 많이 들었는 다이어트이니깐

조금이라도 효과 있을꺼라는 실낮같은 희망에 레몬디톡스다이어트 해보았답니다

 

 

 

 

만드는 방법은 간단한 레몬디톡스다이어트

일단은 가내수공업처럼 ㅋㅋ 레몬즙을 매일 아침에 짜는 불편함은 있었지만

그래도 살만 빼주게 해주신다면야 무엇인들 못하리오~~~

 

잠많은 저도 아침 일찍일어나서 레몬즙짜고 니라시럽넣고 카옌페퍼 넣고

섞어섞어 마심 씬맛을 좋아해서 내 입맛에 딱!일꺼라 생각하고 먹었는데

흐엉~~~이건 상상이상의 맛!

빈속에 다른건 일절 안먹고 5일동안 먹는다는건 참기 힘든 고통이에요

속이 쓰라리다못해 휘벼파는거 같음 아 이거 다시는 못할꺼 같다는 생각만 들었어요

차라리 안먹고 다이어트 안하고 살찌우고 말지~~라는 생각까지 했답니다

 

 

 

독기를 뿜고 독한맘에 시작한 레몬디톡스다이어트 였지만

말그대로 디톡스다이어트이고 빈속에 다른건 안먹고 레몬물만 먹으니

길게는 못하고 5~7일이 기본이더라구요 저두 5일동안 했구요 더이상은 못하겠음!

아무것도 안먹었으니 3키로는 빠졌어요

빠진맘은 너무나도 좋았는데 그 즐거움도 잠시~~ 곧장 내 몸무게로 돌아와버렸음

하악!!!! @ @ 그것도 원래 식사패턴데로 돌아오니 증량 4키로

다이어트 하는 분들은 아시겠지만 1키로가 얼마나 민감한데요~~~열받엉>.<

 

 

 

 

나에게 실망만을 안겨다준 레몬디톡스다이어트 말구 또다른 다이어트 만났어요

아침 광고를 통해만난 단백질쉐이크다이어트

보니깐 우리 회사사람들이 많이들 챙겨먹는 제품이더라구요

아침식사로 먹는 사람도 있었고 건강식품으로 먹는 사람도 있었고 그렇게 많은

사람들이 꾸준하게 먹는거라면 다른 다이어트처럼 살안빼주는 배신감은 당하더라도

적어도 건강은 챙길수 있겠다는 생각에 마지막이라며 다짐하고 시작!!! 스타뜨~

 

 

우선 제품은 알겠는데 어디서 주문해야할지 회사 동료에게 알아보니깐

 

쇼핑몰에서 구매했다며 소개해줬어요

 

요기는 희안하게 관리까지 해준다는 거에요

다이어트 혼자서 해보니깐 여간 힘든게 아니고 자꾸만 군것질하고픈 생각에

중간중간에 그만두고 싶기도 하고 다이어트 효과도 좋지만 관리가 절실하게 필요하단

생각에 알려준 쇼핑몰에서 상담도 받고 제품 추천까지 받았어요

 

 

 

 

 

쥔장 언니가 일단 넘 친절하고 착해서 부담없이 편아하게 상담받을수 있구요

귀연 사투리를 쓰시는데 ㅋㅋㅋ 재미있어요 ㅋㅋ

맘씨좋은 쥔장언니덕에 사은품이랑 살빠지는데 도움주는 제품까지 샘플로 빵빵하게

받았구요 이것저것 정말 많이 챙겨주셨어요

 

 

하는 방법은 레몬디톡스다이어트 만큼 간단했는데요

아침 저녁으로 2번만 쉐이크먹고 점심때나 한번은 밥먹고 레몬디톡스다이어트처럼

레몬물만 들이키는게 아니라 요건 밥도 먹을수 있고 먹는 즐거움까지 있어용

아침에 먹음 단백질쉐이크는 뱃속도 든든하고 배고픔도 없어지고

아침밥이 그래서 정말 중요한가봐요~~

 

 

 

 

아침밥은 안먹고 맨날 점심전에 과자나 빵으로 때우고

커피마시고 배부르니깐 점심은 간단하게 먹고 그러다보면 점심지나고 3~4시쯤 됨 또 배고프고

또 먹고 저녁시간을 훌~쩍 넘겨서 야식이나 살찌우는 음식들로 폭식해버리고~~

악순환의 연속이였지만 단백질쉐이크덕에 요런 저질적인 식습관 정리했답니다

바른생활 뇨자로 돌아왔어요!!! 컴백

 

 

밥으로 단백질쉐이크 2번먹고 수시로 물대신에 마시는 살빠지는차 허벌티

좀처럼 물안마시는 저였지만 신기하게 허벌티는 술술 넘어가요

한번에 그렇게 잘 마시는건 아니였지만 조금씩 마시다보면 허벌티가 그냥 물을

막 당기게 만들어줘요~~저두 언니가 알려준 하루3리터 마시기

첨에 들었을땐 기절하는줄 알았지만 어떻게 내가 저많은 물을 들이킬수 있을까?!!란 생각에

하지만 지금은 하루4~5리터도 문제없어요

 

 

 

 

 

입맛조절에 살빠지고 뱃살까지 쪽쪽 빼주는 허벌티

언니가 알려준데로 먹으라는데로 먹기만 했어요 착실하게 따라서 먹기만했더니

살은 그냥 빠져요 신기한게 처음에는 사이즈가 줄어들었구요

나중엔 몸무게까지 빠지고 그냥 조바심낼꺼 없이 2끼 쉐이크먹고 허벌티 마시고

아!!!~~마지막으로 알로에겔까지 이렇게 먹음 빠지는건 시간문제

 

시작한 프로그램은 가장 무난한 한달절약프로그램 이였는데요

알로에겔 먹으니깐 너무 효과 좋아서 결국엔 알로에겔은 한박스 질러버렸어요

오리지널맛과 망고맛이 있는데 망고맛이 더 맛있어욤

살빠지는 제품이라는 생각이 들기보다는 그냥 먹어보니 넘 맛있어서

주스처럼 냉장고에 넣어두고 수시로 마셔줬죵!!!!

 

우리집 식구들도 한번씩 맛보더니 다들 알로에겔 웰케 맛있냐며 자꾸만 탐내공

일단 내 살부터 빼야한다며 절대로 알로에겔엔 손도 못대게 했어요

인정머리 없는것이라며~타박도 들었지만 나는 살부터 빼야겠단 생각에 흘러넘김

 

 

 

 

 

한달동안 하면서 이렇게 다요트가 지겹지 않은건 난생처음 이였어요

항상 언니가 관리해주면서 하나하나 꼼꼼히 체크해주니 딴생각 할틈이 없어요

한번씩은 저도 사람인지라 군것질 하고픈 생각이 들때도 있는데

그때마다 언니 돗자리 깔아야하나?!! ㅋㅋㅋ 바로 카톡날라옵니다 군것질 하고싶어도 참으세요

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

 

 

다들 말하는 관리라는게 정말 중요하단걸 이번에 시작한 단백질쉐이크다이어트를

체험하면서 절실하게 느낌! 복잡한거 어려운건 딱!질색인지라 많드는거 어렵고 힘듬

중간에 포기했을꺼에요 귀차니즘에 빠져서~~~~

 

하!지!만 단백질쉐이크다이어트는 복잡한거 하나도 없어요

언니가 먹는방법 하나하나 알려주죠 컬러플한 설명서까지 보내주죵

그리고 한번만 만들어먹음 어떤건지 단번에 알겠던데요 물에 가루넣고 태우고 마시고

알제품먹고 알로에겔도 마시고 간단간단 5분이면 끝!

 

 

 

 

 

한달만의 결과인데요 무려 8키로나 빠졌어요 거의 일주일 단위로 2키로씩 감량

말한데로 몸무게 빠지는것도 좋지만 사이즈 줄어드니깐

옷입는 치수가 확~달라졌어요 허벅지는 3인치나 줄어들고 허리사이즈도

확~줄어들고 보는 사람들마다 S라인이 살아났다며 도데체 뭘 한거냐고?????

ㅎㅎ 허벌제품 먹은거 밖에 없는데.....+ㅁ+

 

요요없는 확실한 다이어트위해 언니랑 마지막으로 유지식까지 마무리

먹는게 괴로웠다면 유지식 생각도 안했을꺼에요

근데 이제는 밥보다 쉐이크 먹음 속도 편하고 소화도 잘되공 맛도있공

아니아니 맛없고 싫은건 뭐지??? ㅋㅋ

단백질쉐이크에 빠져버렸옹 홀릭홀릭 : 유지식은 하루한번만 쉐이크식사 끝!

 

그나머진 먹고픈거 다 먹음 됨~마지막 찬스~~유지식하면 또 빠져요

2~3키로 빠진다는데 전 3키로나 빠졌구요 총 11키로나 빼버렸어요 움활활활활

 

 

 

 

 단백질쉐이크다이어트 해본 친구들이 있었지만, 저만큼 빼지는

못했더라구요 이래서 관리를 제대로 받고 안받고 차이나는 건가봐요 전 운좋게 바로 만남  킄

친구들도 다시 에서 하겠다며 새롭게 시작하고 있어요! 친구들아 힘내 파이팅!!!

 

레몬디톡스다이어트로는 빼지도 못했을  감량 몸무게 11키로

 단백질쉐이크로 아직도 자~알 보존하고 있답니다

무작정 뺀 몸무게라 아니라서 몸도 탄력있게 라인 잡히면서 빠졌어요

 다들 운동했냐며 묻는뎅~~전 운동은 질색이라 숨쉬기 운동만 열심히 했구요 ㅋ

단백질쉐이크 열심히 먹은 덕분이죠!~~적극추천합니다욧

 

 

  다시는 살찌우고 싶지않엉!  여기여기 궈궈↗↗ 내인생 마지막 라스티엔딩 다요트

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 존버양
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