레몬디톡스다이어트후기/방법

 

 

살뺄려고 시작했던 다이어트 수없이 많았지요 수없이 많이하면

뭐하겠어요 효과 제대로 봤는걸 아무것도 없다는거

하지만 어디 다이어트라는거 잘 안되두 그냥 놓을수 없다는거 다들 잘 아실꺼에요

날씬한 사람들만 보면 아무 생각없다가도 또 살빼고프고

그러다 알게된 레몬디톡스다이어트 짧은 기간에 빨리 뺄수 있구

쉽고 간단한 방법이라 알려줘 아무 생각없이 또 저란 사람은 시작해 버렸지요

 

레몬디톡스하는방법은 인터넷으로 다 나와있으니깐 재료만 구해서 시작했구요

만드는 방법은 그냥 물에 레몬즙이랑 니라시럽 그리구 카옌페퍼

그런데 다른 방법도 많더라구요 꼭 굳이 니라시럽에 카옌페퍼를 안 넣어두 되고

전 암튼 그렇게 시작했구요

중요한건 다른건 일절 안먹고 말그대로 디톡스다이어트라 말하니깐

하루종일 밥 대신 레몬물만 들이키는 거였어요

내 몸속을 디톡스하면서 살뺀다는 굳은 신념으로 시작!

 

 

 

 

 

아침잠 엄청많은 제가 일찍 일어나 레몬즙짜고 물통에 넣어 하루종일

먹기를 하루 이틀 그정도까진 괜찮은듯 했어요

일단 살빠진다는 생각으로 열심히 했지요

하지만........................

..............................하루 이틀이 지나고 삼일 사일 이거 죽겠더라구요

 

 

 

 

아무것도 안먹고 버틸려니 빈속에 레몬물만 들이붓는다고 생각해보세요

속도 쓰라리고 배가죽은 달라붙는거 같구 그렇다고 살빠지는 느낌은 거의 안들고

보는 사람들마다 살빠진거 같다는 말이 아니라

어디 아프냐구??? 묻고 안색이 말이 아니였거든요

머리도 어질어질 아무것도 안먹으니 그럴만도 하지요

 

 

일주일동안 악으로 깡으로 버틴거 같아요

이러다 쓰러지는거 아닌가 싶을정도로 했지만 겨우 빠진 몸무겐 1kg

그것도 정확한게 아니라 체중계 올라가니 1kg 왔다갔다 이것도 아니구 저것도 아니구

이거 뭐임??? 하루동안 아무것도 안먹음 간단하게 빠지는 몸무게인데

힘들게 일주일이란 기간동안 버텄것만 ㅠㅠ ㅠㅠ

뭔가 이상해 알아보니깐 레몬디톡스다이어트로는 확실하게 감량하기 힘들다는거!

거기에 요요오는건 당연하다니... 뭐여!!!

 

 

 

 

정말루 끝난지 하루만에 몸무겐 제자리 원점으로 돌아와버림

일주일동안 고생스럽게 다이어트 했는데 완전 짜증나더라구요

 

 

그래도 참 사람 마음이 이상한게 다이어트 포기할수가 없더라구요

그러던중 알게된 단백질쉐이크다이어트 후기글 읽다 알게되었구요 이번엔 좋다고해서

당장 따라한게 아니구 저한테 진짜 잘 맞는건지 확실하게

요요없이 감량되고 유지 잘되는건지 꼼꼼히 알아봤어요

 

 

 

 

 

일단 살만 빠지는 다이어트와는 달리 건강식품이라 건강도 챙길수있구

무엇보다 좋은점은 3끼 다 먹으면서 살뺄수 있다는거!

 

요요없이 잘 유지된단 말에 시작할려구 맘 먹었구요 성공한 사람들말이

제품은 다 똑같지만 제대로 감량할려면 관리가 중요하다네요

그리하야 제가 선택한곳은 관리잘해주고 살잘빼주는 언니 사이트

 

[전 일하면서 상담 받는다구 편안하게 카톡으로 상담 받았어요]

 

 

개개인에 알맞은 프로그램이 있기 때문에

충분한 상담뒤 알맞은 프로그램 추천 받았구요

 

[심심하면 사진찍기 ㅋㅋㅋ 단백질쉐이크 덕분에 투턱진 얼굴은V라인이요

몸맨S라인 만들었답니다 ]

 

 

시작하면 언니가 다 알려주더라구요

먹는방법부터 시작해 잘빠지는 노하우까지....이렇게 해보는건 또 첨이라

낯설었지만 누군가가 도와준다고 생각하니 없던 의지력까지 불끈!!!

처음으로 왠지 모르게 이번엔 확실하게 빠질꺼 같단 예감까지 생기고

그럼 나 드됴 66사이즈 몸매 벗어나는 거임?? ㅋㅋㅋㅋ

 

 

결국 저 한달만에 10kg는 아니지만 9kg나 감량성공 했어요!

 

 

 

 

처음으로 친구들과 놀러갔을때 찍은 사진이에요 예전같음 사진 찍는거 극도로

싫어라 했었는데 왜냐면 사진만 찍음 안그래도 보기 싫었던

후덕한 몸매 왜 그렇게 더 뚱뚱하게 퍼져 보이는건지

지금은 뭐 어딜가나 자신감 넘처 배경 좋은곳만 있음 사진 찍기 바빠요

남는건 사진밖에 없으니 부지런히 찍어야죵 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

요건 제가 주문한 프로그램 이구요 받았을때 언니가 이것저것 많이 챙겨줬어요

필요한 용기까지 다 주니깐 전 그냥 알려준데로 착실하게 챙겨 먹음 끝!

 

살빨리 빼고싶다며 정말 빠지는건지 운동없이 할수 있는건지 정말 집요하게

물었던거 같아요 그래도 끝까지 친절하게 꼼꼼하게

도와준 언니 너무나도 고마웠구요 >.<

 

사은품 말고도 살빨리빠지는데 도움주는

제품들까지 든든하게 샘플로 챙겨줘 같이 챙겨먹고 많은 도움 받았어요

이래서 다들 관리 잘해주는 곳에서 시작하하라는 건가봐요

 

 

 

 

 

다이어트 제대로 감량하고 해보니 가장 중요한건 운동이 아니라

바로 식이요법 이였어요 말 그대로 먹는걸 알맞게 체지방 빠지고 단백질

채워주는 요요없는 다이어트 하라는 말!!!

 

그렇게 하기위해 가장 먼저 챙겨먹었던 단백질쉐이크구요

추천받은 쿠키맛이랑 딸기맛 쉐이크 먹었는데 제 입맛에도 잘 맞구

다른 다이어트 제품과는 달리 든든하니 배도 부르고 맛나더라구요

 

 

 

 

 

요건 물대신 마셨던 허벌티

다이어트 한번이라도 해본 분들은 알겠지만 다이어트 적이 뭐겠어요?!!

바로 음식유혹 야식유혹에 밥보다 더 좋아라하는 군것질이겠지요

하지만 이번만은 달랐어요 저에겐 입맛 잡아주는 허벌티가 있었으니까~~ㅋㅋ

 

다이어트 끝난 지금도 허벌티 꾸준히 마시고 있답니다

신기하게도 물 잘안마시던 저도 허벌티 마신뒤론 그냥 물이 쭉쭉 당김

하루2리터 이상은 문제 없더라구요

많이 마시면 마실수록 살도 잘빠지구 입맛조절도 되구

그렇게 먹고잡이라 할정도로 배 불러도 음식 눈앞에 있음 의지력 무너져내려

마구 먹던 식탐쟁이 였는데 지금은 눈앞에 떡하니 차려져 있어도

신기하게 먹고 싶지가 않아요 먹던 양도 줄어들구 이러니 제가 허벌티 끊을수 있겠어요

 

늠늠 좋아용~~~~+ㅁ+

 

 

 

 

 

살도 살이지만 항상 후덕한 안팎으로 찌워진 허벅지살 때문에

너무나도 스트레스 였어요 푹푹찌는 여름 날씨에도 허벅지 때문에

땀 뻘뻘 흘려가며 긴바지만 입어야하니 맨날 땀 범벅 ㅠ 남들처럼

시원한 짧은바지 한번 입어보는게 소원이였어요

가녀린 다리는 아니더라두 남들만큼 되었음 좋겠단 생각이였는데 제가 타고난

근육형 아주 딴딴한 허벅지라 왠만한걸로는 절대 빠지지 않아

진짜 이번에 허벅지살 빠질수 있을지 걱정이였는데

 

언니가 강력 추천해준 사이즈 줄여주는 특공대 알로에겔 덕분에

요즘 이런말 많이들 하잖아요 얄쌍한 허벅지라인 ㅋㅋ 저두 가녀린 안팎으로

허벅지살 팍팍 줄어 얄쌍한 허벅지라인 만들었답니다

 

 

 

 

 

짧은바지 입으니 이렇게 시원한것을.....ㅋㅋㅋ 이제서야 여름 제대로 즐기고 있어요

 

시작전엔 고민이였죠 과연 내가 진짜 남들처럼 날씬해질수 있을까?

정말 빠지기는 하는걸까?>? 의심했었지만

지금와 생각해보니 그때처럼 고민만하고 하지 않았담 저는 아직도

후덕한 몸매 때문에 스트레스 받구 허덕이고 있을꺼에요

 

그렇게 고민할 시간에 제대로된 다이어트로 관리받고 단 5kg이라도

감량하는게 훨씬 좋지 않을까요~^o^

 

 

 

 

다이어트 하는게 너무나도 힘들고 잘할수 있을지 고민인 두려운 분들은

지금당장 행동으로 실천~~~

해보니 쉽더라능....ㅋㅋㅋ

관리잘해주는 언니만나 저처럼 환골탈퇴 하시길~

한달만에 9kg감량한 몸매 요요없이 유지 잘되는 지금,

요즘은 하루하루가 햄뽁한 나날들이에요

 

여자라면 평생숙제라는 다이어트 끝!!! END

 

 

>한가지 팁 알려드리자면 전화 카톡 상담뒤 주문하면

언니가 사은품이랑 샘플 더 많이 챙겨주더라구요< 기왕이면 많이 주는게 좋아

알려드려융~~ㅋㅋ 입맛에 맞게 골라부렷

 

 

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Posted by 존버양

레몬디톡스다이어트후기/방법

 

살찌우는건 한순간이나 살빼는건 왜이리 힘든지요 ㅠㅠ

에휴~~~다이어트 할 생각만 하면 한숨만이...

요즘도 레몬디톡스다이어트 하시는 분들 있으실련지...전 작년에 연예인들이

하는 다이어트로 유명했던 레몬디톡스다이어트 해봤지요

뭐 일일이 만들어 먹는건 싫구 간단하고 쉽고 만들어 살도 빠진단말에 겁없이

무작정 덤벼들어.....인터넷으로 검색함 먹는방법은 다 나오구

레몬이랑 니라시럽에 카옌페퍼 등등....물에 휘리릭 섞어서 먹음 끝!

 

 

 

 

 

단 한가지 명심해야할껀....하루종일 다른건 먹음 안됨 몸속 노페물 뺀다는

디톡스다이어트"니깐 레몬물 쭉쭉 들이켯씀돠

살아 제발 빠지라는 간절한 마음으로요

레몬디톡스다이어트 시작한지 하루 이틀 삼일.....시작전 제 생각과는 달라도 너무 달랐어요

 

 

 

 

그냥 레문물만 잘 마시면 살들 빠질줄 알았더니

빈속에 레몬물만 하루 왠종일 들이킬려니

하~~~~미치긋네 배도 고프고 아니 시간이 지나면 지날수록 배고픈걸 넘어서서

짜증에 신경질까지 밥달라며 꼬르륵소리에

물만 먹으며 살뺄려니 급기야 속도 울렁거리고 머리도 지끈.....기력도 하나도없이

보는 사람들마다 병든 닭같다며...어디 아프냐며 ㅠㅠ 살뺄려구 하는건데

빠지라는 살은 안빠지고 안좋은 소리만 들리구 배고픔 너무나도 견딜수 없이 심해

그만뒀어요 악으로 깡으로 버텄지만 진짜 못하겠더라구요

아무튼 전 그랬어요

 

 

 

 

 

나중에 친구들한테 말했더니 그렇게 먹은것만으로도 대단하다네요...7일동안 했거든요

다들 2~3일만에 포기 그런데 7일한거 전혀 소득없었네요

거의 몸무게 변화 없었어요

이런 덴장...ㅠㅠ 뭐여~~그냥 하루종일 안먹어도 1kg은 빠지는데....

다이어트 해보니 이렇게 힘들어요 흑""""

 

 

처음으로 해본 다이어트 완전 대 실망....이런거라면 다시는 못하겠다 싶어

예전처럼 먹고픈거 양껏 다 먹고 지내니 살들이라고 가만히 있겠어요 나날이 더 불어만가구

점점점...주위 사람들과 비교되는 후덕한 몸매 때문에

여자라면 평생숙제라는 다이어트 안할수 없었어요 결국 또 살빼기에 나섰지요

 

 

 

 

 

그날도 이리저리 인터넷으로 뭐 좋은거 없을까? 찾던중에 어떤 후기글을 읽었는데

제 상태와 거의 비슷한 분이 엄청나게 감량한걸 보구선

그때부터 살빼고픈 욕망이 마구마구 샘솟더라구요

그게 바로 제가 한달만에 10kg감량 성공한 단백질쉐이크다이어트에요!!!

 

한달만에 10kg감량 성공한뒤 놀러갔을때

 

 

 

 

저도 친구들처럼 핫팬츠입고 찍은 사진이에요 이전만해도 사진 찍는거 극도록 싫어했음

안그래두 후덕한 몸매 사진만 찍음 더 부각되 보이는것이 ㅠ,.ㅠ

꼭 찍어야하는 졸업사진 아님 단체사진 찍을때 맨 뒷줄에서 얼굴만 빼꼼히 내놓고 찍은 사진

전부렸던 서글픈 신세였는데 지금은 어딜가나 배경 좋은곳만 있음 혼자 찍는다구 난리고잉

 

 

단백질쉐이크를 알게되었을때 성공한 후기글 읽어봄 공통적으로 하는 말들이 제품은

다 똑같으니깐 진정으로 제대로 살빼고싶음 관리를 받아야 한다며

어떤 관릴 받느냐에 따라 감량되는 몸무겐 천지차이란 말씀!!!

 

살뺄려면 살빼서 성공한 사람들 그대로 따라해야겠다 싶어 저도 살잘빼주고

관리잘해주는 언니 사이트에서 시작했구요

 

 

 

상담도 받구 저한테 알맞은 프로그램까지 추천 받았어요 물론 언니한테 관리받기로 약속까지 받구요

>.< 앗싸르~~~~나듀 드됴 살빠지는거임?!! ㅋㅋ

 

주문했더니 요렇큼 사은품이랑 샘플까지 듬뿍 챙겨줬어요 히힛'' 뇨자는 공짜를 좋아하니깐요

제가 일하면서 가장 힘든점이 바로 회식자리였어요 피할수없는 회식자리 ㅜㅜ

그런거까지 언니가 기억하곤 ㅋㅋ [역쉬 유명한 사이트는 달라요]

회식자리 술자리 기름진음식 필수품 키토산까지 샘플로 듬뿍 챙겨주셨음!

 

 

 

 

혼자하는 다이어트가 아니라서 더 잘할수 있겠단 자신감 생겼구요

먹는방법부터 시작해 빠지는 진행 속도에 따라 언니가 알맞게 잘 빠지는 노하우까지

알려주니깐 전 그냥 알려준 데로 잘 따라했더니 이렇게

 

뜨아!!!! 한달만에 10kg 빼기 성공했답니다 하하하<<<<<<

 

 

 

 

가장 먼저 아침 저녁으로 쉐이크 식사했구요 한끼는 일반식사 밥도 먹구

3끼 다 먹으면서 살빼는 다이어트!!! 배고픔 참아야 한다는 스트레스 안받고 하니깐

 살도 잘빠지구 다이어트 할맛 나던데요

전 추천받은 쿠키맛 딸기맛으로 먹었는데 요건 레몬물과는 완죤 다른맛...ㅎㅎ

저도 나름 입맛 까다로운 여자인데 한달 내도록 먹어도 지겨울틈 없이 맛나더라구요

 

 

 

 

단백질쉐이크는요 만드는 방법두 간단하구 일단 먹으면 배고픔 없음

뱃속 든든하더라구요 거기에 한끼에5분 투자하면 다 챙겨 먹을수 있으니

귀찮아서 복잡해서 안 챙겨먹었단 말을 안하게 될꺼에요 ㅋㅋㅋ

제일 좋았던건 다이어트약이 아니라 건강식품이라 꾸준히 먹음 살빠지는건 보너스

컨디션까지 몰라보게 좋아졌어요 저질체력 해방~~~~

 

 

물대신 마셨던 허벌티에요 다이어트 한번이라도 해봤던 분들은 아실꺼에요

 

 

 

 

 

가장 참기 힘든게 바로 음식유혹!,.....잘 참다가도 한번만 한번만 먹고 그렇게하다

다이어트는 어느새 포기해 버리구 살뺀다는 사실 잊어버리구 마구 먹어버리는데 그런 살찌우는

음식만 좋아라하는 저질적은 입맛

일명 살빨리빼주는차 입맛잡아주는차! 허벌티 마시면서 음식유혹으로부터 벗어날수 있었답니다

 

신기하게도 수시로 자주 마시기 시작했더니 군것질 하고픈 입맛

많이 조절되더라구요 향도좋아 마시기도 좋구...다욧끝난 지금도 허벌티 꾸준히 마시고 있어요

 

 

 

 

빼야할 살들도 많구 더더군다나 전 어떤 수단과 방법을 다해봐도 안빠지는 허벅지

이놈의 저주받은 허벅지살 때문에 우울했었지요 ㅠ,.ㅠ

다른건 몰라두 허벅지 때문에 별별방법 다 써봤어요 운동이며 경락에 주사에

수술까지 생각해봤지만 그건 무서워서 부작용도 겁나구....암튼 뭘 해도 말안듣는 허벅지라는거!

 

 

그런데 드됴드됴 허벅지사이즈 무려 3인치나 빠졌어요

꺄,~~~~~~~><

 

 

 

 

언제나 하이라이트는 마지막에 나오는법

 

바로 사이즈 줄여주는 특공대 알로에겔이에요 다들 알로에겔 적극 추천하더라구요

허벅지살 빠지는덴 최고라며...솔깃한 맘에 꼭 빼고픈 맘에 저도 언니 추천받아 먹기 시작했지요

일단 맛있어서 먹기 줗구 뭐 먹는방법은 언니가 알려주니깐 거기에 맞춰 먹기 시작했더니

2주차부텀 몰라보게 땐땐한 살들이 몰랑해지더니

그래요 저도 요즘 대세인 얄싸한 허벅지라인 소유자 대열에 합류~~~ㅋ

 

여름이 왔어도 두렵지 않아요 이렇게 시원하게 입고픈옷 다 입을수 있으니깐요

흐흐흐~~~~~

예전같음 무더운 여름날에도 땀 뻘뻘흘려가며 긴바지만 입어야하구 ㅠㅠ

민소매 원피스 짧은바지는 꿈도 못꾸지요 ㅜㅜ 반팔티만 입어야하는 서글픈 몸매 였는데

지금은 누구나 인정하는 나름S라인 몸매 완성!!! 전S라인 확실히 자부합니다

 

 

 

 

 

벌써7월 이제 슬슬 여름휴가 가야지요~~ 예전엔 친구들과 함께 어디라도 놀러간다면

전 그냥 짐이나 지키는 그런 존재였어요 그냥 제 자신에게 자신감이 없다보니

남들 눈앞에 띄는게 싫었는데 요즘은 짜꾸만 날씬해진 모습 자랑질하고파 이렇게 오늘두 혼자서

셀카질하고 난리임ㅋㅋㅋㅋ

절대넌 살빼기 다이어트 못한다!...너처럼 의지력박약에 먹는거 좋아라하는 사람은 못할꺼라며

말하던 친구들도 요즘은 부러움과 동시에 질투와 시셈 ㅡ,.ㅡ** = 의 눈빛들

서로먼저 살잘빼주는 언니 소개해 달라며 난리났어요

 

 

 

 

다가오는 여름 다이어트 때문에 오늘 하루도 뭘 할지 전전긍긍...또 별 효과없는 다이어트

때문에 스트레스 받고있을 우리 다이어터님들에게

한달만에 -10kg감량 성공!!! 아뵤~~~~ㅋㅋㅋ

 가녀린 벅지,허벅지 소유자 될수있는 유일한 탈출구 알려드릴께요

 

살잘빼주고 관리잘해주는 언니 사이트

한가지 팁 알려드리쟈면 전화 카톡 상담한뒤 주문함 언니가 사은품이랑

샘플 더 많이 챙겨주시더라구요 입맛에 맞게 골라부렷!

 

 

 

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Posted by 존버양

레몬디톡스다이어트 방법/후기

 

나이는 야금야금 먹고있구 세월이 흐르면 흐를수록 살찌우는건

이렇게 쉬운데 왜이리 살빼는건 어려운건지요

정말 이말이 맞는거 같아요 먹는데 들이는돈 1만원이면 살빼는데 들이는돈 100만원

ㅠ,.ㅠ 이말에 100% 공감! 아니 이보다 더 수없이 많은돈 들인거 같아요

 

 

 

 

 

그러던중 알게된 레몬디톡스다이어트

부러움의 대상인 연예인들이 이걸먹고 날씬해졌다니 그말에 혹에

의심의 여지도 없이 단숨에 질러버렸어요

그리하야 내살들 떨처버릴려구 시작한 레몬디톡스다이어트

재료는 인터넷으로 보니깐 패키지로 파는게 있더라구요 일일이 마트가서 살려고하니

귀찮고 ㅋㅋ 이러니 제가 살쪘지요 질러버렸어요

 

 

 

 

먹는방법도 아주 간단하더라구요 그냥 레몬즙짜서 물섞고 니라시럽에

마지막으로 카옌페퍼 솔솔 뿌려줌 끝!

불타오르는 맘에 아침부터 으싸으싸 레몬즙짜기 스타뚜

온 부엌을 난장판으로 만들고 뭐 내 살뺄꺼구 하루종일 먹어야하는 양식이니깐

정성스럽게 레몬즙짰죵~~~시큼새콤한거 잘 먹으니깐

자신감있게 출근전부터 원샷!

 

 

 

 

 

 

일하면서도 밥대신에 마시구 저녁에도 마시구 첫날은 그렇게

하다보니 잘했던거 같구요

문제는 그 다음날부터였어요 빈속에 레몬물만 먹을려고 하니 속도쓰리고

밥 한끼도 못 먹으니깐 극도로 예민해지구

머리가 어질어질 핑핑 도는것이 일하면서 절대 할짓이 못되더이다 ㅠㅠ

 

그래도 기왕 시작한거 뿌리는 뽑자!싶어 악으로 깡으로 버티길5일

정말 최대한의 인내심 발휘해 견뎌낸거에요

아무것도 안먹고 레몬디톡스다이어트만 했으니 얼마나 빠졌을지 궁금궁금?

체중계 올라가 보니...정말 이것이 맞는것일까> 뭥미???

딸랑1키로 감량!~~허무하더이다 그렇게 열심히 했것만 이건 하루한끼 안 먹어도

빠지는 몸무게인데 어찌 이럴수가 있지?~~~어의없음 ㅠㅠ

 

 

 

 

해도해도 내가 노력하는만큼 안빠지니깐 정말 나란 사람은

살빼는거랑은 안맞는가봐~~싶어 이렇게 스트레스 받느니 걍 포기하고

먹고픈거 다 먹고 살련다! 싶다가도 어디 여자의 마음이 그런가요???

주위에 날씬한 사람들만 봄 급으로 부럽구 살빼고싶구 ㅋㅋ

살빼기의 끈을 놓을수 없었어요 이번만이 정말 마지막이라는 독한맘먹고

인터넷으로 검색하니 단'백질쉐'이크다이어트 나오는거에요

 

 

 

 

 

꼼꼼히 알아봤죠 정말 먹으면서 빠질려나~~효과는 있을까? 왠만한 다이어트

죄다 섭렵해봤던 저로써는 ... 그러던중 친구가 모유수유중다이어트로 2달만에 14키로나

감량했다며 알려준것도 바로 단'백질쉐'이크다이어트

왠지 이번만은 뭔가 될꺼같다 싶은 예감 느낌 스멀스멀~~ㅋㅋㅋ

 

전 친구가 소개해준 살'잘빼주고 관'리잘해주는 언니 사'이트에서 시작했구요

 

 

 

알려준데로 들어가니 1:1무료상'담창까지 있더라구요

궁금한것도 다 물어보구 언니한테 관'리받기로 약속도 받고 ㅋ

저한테 알맞은 프로그램까지 추천받았답니다 요것두 좋앙 ><

 

 

 

 

 

그결과 저 한달만에 10kg빼기 성공! 유후~~~><

요즘 사람들이 말하는 얄쌍한 허벅지라인~ㅋ 가녀린 벅지라인 만들어

전신사진 자신감있게 마구마구 찍는 뇨자 되었답니다

 

 

요건 주문했더니 바로 다음날 도착하더라구요 빨리 살빼고픈 맘 어찌나 잘아시는지

ㅋㅋㅋ 빨리와서 좋구 설레는 맘으로 열어보니깐

사은품이랑 선물에 뭣이~??? 이리도 많이 살빨리빠지는데 도움주는 제품들

샘플로 듬뿍 챙겨주셨음~~하하하<<<

 

 

 

 

시작하는것도 간단했구 먹는방법도 언니가 다 알려주니깐

그냥 아무 생각없이 제품만 퍼먹어~~~이렇게 쉬울수가 있나! ㅋ

 

가장먼저 꼭꼭 챙겨먹은 단'백질쉐'이크는 하루2끼 먹었구요

한끼는 일반식사 밥까지 먹었어요

일단 3끼 다 먹을수 있단말에 100% 만족!!!

항상 거의 굶다시피한 배고픔 심한 다이어트땜에 견디기 힘들었는데

쉐'이크 한잔 먹음 뱃속 든든한것이 포만감 짱!

 

전 언니가 추천해준 쿠키맛이랑 초코맛으로 먹었는데요

제가 나름 입맛이 까다로와 맛없음 절대먹질 않는데 엄만 살찌우는 음식들만

좋아라하는 초딩입맛이라며 ㅠㅠ

쉐'이크 맛나더라구요 한달 내도록 지겨울틈 없이 배고픔 참아야 한다는

스트레스 안받구 끝까지 할수 있었답니다

 

 

 

 

 

언니한테 이거 이야기 듣자마자 이건 나를위해 만들어진 제품이열~~

꼭 먹어야겠어 다짐하게 만들었던

일명 살'빨리빠지는차! 입맛잡아주는 차!로 유명한 허'벌티에요

다이어트 한번이라도 해본 분들은 아실꺼에요 왜이리 이세상엔 맛난 음식들이

많은건지 눈앞에 보이는 음식들은 다 먹고싶구

특히 밤마다 나타나는 야식유혹에 밥보다 더 좋아라하는 군것질땜에

잘하다가도 한방에 무너져 내리게 만드는 저질적인 입맛이였는데

 

허'벌티 덕분에 교양있는 입맛으로 변신성공!

 

다이어트 끝난 지금도 밍숭맹숭한 맹물은 마시기 싫어

허'벌티 물대신에 꾸준히 마시고 있답니다

 

 

 

 

드됴드됴 나오셨어요 언제나 가장 강력한건 마지막에 나오는법!

사'이즈 줄여주는 특공대 알'로에겔

엄청난 몸무게 때문에도 힘들었지만 언제나 나를 따라다니는 군살들

허벅지살 팔뚝살 뱃살 때문에 떨처버리고자 노력을 많이 했었지만

그좋다는 경락에 마사지에 주사까지 맞아봤지만

네버 에버 꿈적도 안하는 군살들 땜에 스트레스~~~~~ ㅠㅠ

먹는걸로 과연 해결될까? 싶었지만 신이주신 마지막 선물이라는 알'로에겔 먹고

땐땐한 살들이 몰라보게 풀어지더니

 

결국은 헉!!! 저 허벅지사이즈 무려-12cm나 줄었어요

 

꺄~~~~~씐난다 씐나!!!

 

 

 

 

 

친구들이 짧은 핫팬츠나 원피스 입음 항상 부러워만 했었죠 난 언제쯤 입어 볼려나

후덕한 몸매 때문에 입을순 없으니 ㅠㅠ

친구들도 볼때마다 안타까워 했어요 넌 눈은 패셔니스타 못지않은데

몸매가 테러리스트라 안습이라며 살쫌 빼보라며 했었는데

얘들아 나 이번에 성공했오~~~!!! 보란듯이 10kg이나 완벽하게 감량하구

자랑질쫌 하고파 사진찍어 올렸더니 다들 난리났어요

 

 

 

 

여자들은 다 그렇잖아요 날씬해진것만 봄 뭘 먹고 그렇게 변했는지

궁금궁금~~ㅋㅋㅋ 구여븐것들

제가 처음 단'백질쉐'이크다이어트로 살뺀다고 말했을때 먹는걸로 살빼냐며

시큰둥한 반응만 보이던 친구들이 지금은 서로먼저 살'잘빼주고

관'리잘해주는 언니 소개해 달라며 난리났답니다 여름이 오고 있으니....

너처럼 살쫌 빼야겠다며 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 끝냈지롱 ~~~

 

지금 생각해봄 진짜 관'리잘해주는 언니 아니였담 절대 성공하지 못했을꺼에요

항상 옆에있는 것처럼 잘 할수 있다며 용기 주시구

혼자하는게 아니니깐 힘들지도 않고 먹는방법부터

 잘빠지는 노하우까지 알려주니깐

힘들고 지긋지긋했던 다이어트가 이렇게 즐겁고 씐날수가

이유는??? 살들이 그냥 먹는족족 빠지니깐요 히힛''

 

 

 

 

 

단'백질쉐'이크다이어트 끝난지 벌써 일년! 일년이나 지났지만 가장 두렵고

 호환마마보다 더 무섭다는 요요없이

먹고픈거 먹고 -10kg감량한 몸매 완벽유지하고 있어요~~~^o^

 

부러우시죵~~? 부럽다면 지는겁니다 그렇다고 내 몸매 되는것도 아닌것을

지금당장 행동으로 실천합시닷! 롸잇나우~~

 

제가 성공한 살'잘빼주고 관'리잘해주는 언니 사'이트

전 화 문 자 상'담도 되구요

전 항상 카'톡으로 상'담부터 관'리까지 받았답니다

입맛에 맞게 골라부렷!

 

 

 

 

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Posted by 존버양

레몬디톡스다이어트후기*리얼후기

 

제가 직접해본 레몬디톡스다이어트 리얼후기 임돠 이거말고도 진짜 많이 해봤는데요

그중에 마지막으로 선택한 레몬디톡스다이어트랑

 한가지 더 알려드릴께요

그야말로 저는 살뺄려고 별별짓을 다해보았죵 흐엉흐엉 ㅠ,.ㅠ

한순간도 살빼기 다이어트 놓처본적이 없었는거 같아요

한약다이어트 식욕억제제 이많은걸 먹어왔으니 살빠지는덕도 쫌 봤지만

곧바로 요요왔궁 몸은 몸데로 망가졌답니다 우짤끼엉~~

 

 

 

 

레몬디톡스다이어트 완전 붐이였잖아요 다들 제주위 사람들도

 레몬디톡스다이어트로 살뺀다고 난리들이였어요 살빠진다 말하면 빠질수 없기에 또 팔랑귀를 휘나리며~

레몬디톡스다이어트 급 질러버렸죠 이미 송금완료!

그려 그려 이미 맘먹었으니 하는김에 열심히 할꺼라 맘 먹었구용

다이어트 시작전엔 누구보다도 잘 뺄수 있단 자신감 하나로 똘똘뭉처 있었어용

 

회사 사람들과 함께하는 다이어트 이니깐 어려울것도 없을꺼 같구

같이 하는거라 동기부여도 될꺼란 생각에 막 설레였어요

다들 이번엔 확실하게 살빼고 이쁜옷쫌 입어보자는 신념으로 레몬디톡스다이어트

 

패키지로 샀기 때문에 어려울껀 전혀 없었구요 다만 아침에 레몬즙을 내야한다는

어려움이 살짝쿵 있었지만 살빠진다는데 그까이꺼 참아야죵!

레몬즙 안그래도 굵은 팔뚝 힘~팍팍 줘가며 짜공 거기에 니라시럽에 카옌페퍼

뿌리고 먹음 맛보니 이건 시디신맛에 살짝 단맛이 나지만

요것을 다른건 일절 안먹고 레몬물만 하루종일 들이키는거에요

하루 이틀은 밥 안먹고도 살수 있겠다는 느낌에 레몬물 다들 신나게 들이켰어요

연예인 ㅁ ㅁ 씨처럼 될수있을거란 생각에요

 

 

 

 

똑같이 먹기를 3~4일쯤 지나니깐 다들 슬슬 지처가는 눈빛임

우리 실장님은 3일만에 관두시고 속이 쓰라려서 밥안먹고 3일이상 버티는 것들은

괴물이라면서 그냥 한번씩 레몬주스로 먹는다며 간단히 포기~

저랑 주경이 세현이는 그래도 시작한 다이어트인데 포기는 그렇다며

7일동안 마지막남은 깡다구까지 발휘~ 끈기력과 인내력으로 레몬디톡스다이어트 끝냈답니다

 

다들 어떻게 이런걸 마시냐며 아무것도 안먹고 레몬물만 먹은 우리 정말 독한것들

이라면서 슬쩍 서로를 치켜세워주고 레몬디톡스다이어트 마무리

각자 올라가서 얼마나 빠졌나 봤지용~~그냥 고만고만 도토리 키재기

저는 2키로 주경이 세현이는 1,,2키로씩

크헐~~이만큼밖에 감량안되다니용~~럴수럴수 이럴수

그냥 안먹고 굶어도 이만큼은 빠지겠다 다들 허무해잉~~

그날 우리셋은 그래도 레몬디톡스다이어트 끝냈다는 자축의 파티로 그동안 너무나도

먹고싶었던 삽겹살파뤼~

 

 

 

 

아놔~~이거뭥이 레몬디톡스다이어트 끝냄과 동시에 7일만에 찾아온 요요

정말 다시 돌아간다는거 정말 싫어!~~요요는 넘넘 싫어!!

우리 셋다 동시에 원래 몸무게로 원상복귀 고향으로 돌아와 버림

허무해 흐무해!!!!!!!!!! 아아아아놔~~~~

 

 

그놈의 레몬물 생각만해도 끔찍해요 빠지라는 살은 안빠지고 그대로이니

이게 무슨 짓인지 뭔짓을 한건지

 

다른 부서에 일하는 오모양~~우리가 싫어라하는 직원이지만

저만큼 뚱뚱했던 오모양은 하루하루가 다르게 날씬해짐 분명 직원식당에서도

밥은 씩씩하게 잘도 먹드만 살은 나날이 빠진다 말이쥐

항상 오모양을 뒤따라다니는 물통이 있었는데 무슨 자신의 분신인마냥 꼭 챙기면서

밥먹을때도 마시고 수시로 마시더라구요

오모양과 같은 부서에 있는 친구를 통해 알게된 허벌라이프다이어트

 

 

 

 

거긴 지금 허벌,라이프,다이어트 열풍이라믄서 너흰 이제 레몬디톡스다이어트

했냐며 언제꺼인데 살은 빠지더냐고? 그래그래 안빠지지 그러니깐

묻는거잖아!!!!! 알간!!!!

 

허벌,라이프 다이어트 관리,잘해주는 언니가 있다는

쇼핑몰까지 소개받음

이름도 깜찍해잉~~나두나두 44사이즈 ㅋㅋ

 

그날따라 상담창은 부재중...전화상담도 된다며 알려줬구요

전화 상담도 받고 언니가 얼마나 친절하신지

제품에 대해서도 상세하게 설명해주고 가장 좋은건 나도 관리받는다! 야아아...

딱 더도말고 덜도말고 7키로만 감량하면 날씬한건 아니지만

제 몸무게 되찾을수 있을꺼같아 이번엔 정말 마지막 안되면 다시는 다이어트 안한다는

생각으로 우선 가장 무난한 한달프로그램으로 시작

 

항상 언니랑 카톡이나 전화로 상담도 하고 관리도 받공

혼자가 아니라서 힘내고 즐겁게 할수 있었어요

 

 

 

 

레몬물은 먹기가 정말 힘들었는데 단백질쉐이크는 왜그리 맛있을까요?넘 좋아용

먹어도 먹어도 질리지않고 자꾸 더 먹고싶어져요

처음엔 선식처럼 밍밍한 맛일까봐 살짝 걱정했는데 걱정과는 달리

요건 신세계맛이야~~ 질리지도 않고

오모양이 점심때 왜그리 밥을 잘 먹었는지 알겠어요

하루한끼는 밥먹을수도 있더라구요 밥까지 먹고 든든한 쉐이크도 먹고

먹어보니 요건 한달이든 두달이든 먹겠어요

 

맛은 4가지 있는데요 먹어본봐 저입맛엔 쿠키랑 초코맛 맛있옹

쿠앤크아이스크림맛이랑 넥스퀵맛

제가 쉐이크를 맛난다고 막 먹으니깐 레몬디톡스다이어트로 지친다는 동료들도

쉐이크 맛보더니 뽕뽕 반해버렸음 다들 허벌,라이프,다이어트에 동참

 

 

치마를 입든 바지를 입든 옆구리를 삐져나오는 뱃살땜에

힘들었어요 이쁘다는 옷을 입어도 제가 입으면 왜그리 뽀대가 안나는지요

살빼는것도 긴급했지만 가장 문제점은 출렁이는 뱃살이랑

압박감 나날이 늘어만가는 허벅지살도 문제 일단 언니가 알려준데로 먹음 빠진다니깐

언니말 잘듣기로 다짐했으니깐 무조건 잘 따라하겠음

 

 

 

 

 

점심때 직원식당에서도 처묵처묵 나와서 돌아서면 또 배고픔

밥먹은지 몇시간됐다고 배고픈건 아닌데 입 심심하다며 또 먹고

먹고잽이.....이런 왕성한 식욕인데 자제가 되겠어요 입맛이 그냥 조절이 안되는거에요

식욕억제약을 먹어봐도 조절이 안되고

무슨 뱃속에 걸신들렸나며~~다들 제 식성을 보면 입이 쫘~악 벌어졌는데

관리,해주면서 언니가 알려준 허벌티를 마시면서 허벌나게 마시면서 완벽하게 고침!

 물처럼 마시는건데 레몬물과는 드리게

너무나도 잘마셨어요 그냥 한방에 들이키는데 200~300ml 마시는건 문제도 안됨

 

 

 입에 달고살던 군것질도 벗어나고 막 먹어데는 폭식 식욕도 잠재우고

허벌티로 허벌나게 고처부렸음....다이어트 끝나도 허벌티는 계속 마실꺼라 생각함

그냥 맹물 마신느거 보다는 허벌티를 마시는게 훨씬 편하고

일단 뱃살도 빼주고 입맛도 변하게 만들어줬으니깐 허벌티는 계속 스릉할꺼야~~

 

 

 

 

다이어트 해보면 가장 고통스러운건 배고픔 견디는거 넘 힘들었어요

그치만 단백질쉐이크는 그런 고통도 없죵 맛도나고 배도 든든하구 제 배를 채워줄 정도이면

다른분들은 배불러서 못먹을듯,,,,싶네요

 

정말 정상적인 몸무게 만들기 위해서 -7키로 만이라도 빠지길 바랬는데

이번엔 정말 깜놀 제 몸무게를 보고도 놀랬어요

한달동안 -8키로나 빠졌음 실로 오랫만에 느끼는 예전의 내 몸매 되찾았어요

날씬해지니 뭘 입어도 옷라인도 살도 배가리기 바빠서 항상 뱃살 덮히는

옷만 찾아서 입었지만 지금은  아래위로 타잇한 옷 자신감있게 입어효! ㅋㅋ

 

 

따라한 친구들도 한달만에 7~8키로씩 감량하고 뭐 이런다이어트가

다있냐며 지금 우리부서는 허벌,라이프,다이어트 대유행

 

 

 

아~마지막으로 하체살 군살들 날리기 위해서 알로에겔 집중적으로 마셔줌

한달기본엔 알로에겔 4병 들어있었는데 언니가 알려준데로 한꺼번에 많이 마시는게

좋단말에 한병 그대로 원샷!!! 넘 맛있옹 망고맛이에욜

 

4병 다먹을때쯤 살들이 몰라보게 몰랑몰랑 풀어진다 풀어져

언니도 살빠지는 신호라며 이때부터 가속도 붙음 엄청나게 빠지니깐

절대 반칙하지 말자며 아자아자!!! 용기도 주공 응원해주고 언니랑 함께라서

다이어트가 어렵지 않고 즐거웠어요

 

 

 

 

후기글 보니깐 다들 알로에겔은 꼭 챙겨먹고 효과또한 엄청나게 본다고

적어놨던뎅~~저두 효과 쫌 보고 있던터라 이참에 확실하게 감량하고자

알로에겔 한박스 질러버려 마시고 또 마시고 알로에겔 한박스 다 먹을때쯤

제 허벅지는 10cm나 줄어버렸뜸.....줄었어요

 

욕심생기니깐 8키로를 넘어서 -10키로 감량하고

유지식 들어갈 생각으로 했더니 2키로 빼는건 우스워용

금방 -10키로 감량하고 유지식까지 언니랑함께 열심히하고 끝냈어요

마무리 엔딩!!!!!!!!!!!!! 허벌,라이프,다이어트 끝내구 우리부서는 다들 날씬한

사람들만 바글바글 ㅋㅋㅋ

지금도 허벌티를 책상옆에 딱 놔두고 마시고 있어요

 

 

더이상 괴로운 다이어트는 끝냈구요 즐건 허벌,라이프.다이어트로

끝낼수 있게 도와준   언니 정말 고마워요 유후~~날씬한몸매 되찾게 해줘서 감쏴감쏴

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 존버양

레몬디톡스다이어트 7일동안 리얼후기

 

그래그래 나도 살쫌 빼보고자 시작한 레몬디톡스다이어트

늘씬 날씬한 연예인들만 보면 급으로 다이어트 하고픔

나도 날씬해질수 있을까? 날씬해지고 싶은데...정말 뺄수 있을까???

한참 대유행을 한 레몬디톡스다이어트!

날씬한 연예인들이 나와서 레몬디톡스다이어트 했다고 말하고 심지어 홈쇼핑에

이름걸고 레몬디톡스제품 파는것도 있공

저는 가장 많이 하는 니라시럽이 들어가는 레몬디톡스다이어트 렛츠궈궈!!

 

 

 

 

친구들이 너 또 시작했내냐며 너 다이어트하면 짜증만 내고 보는 우리들까지

힘들어니깐 다이어트 하는 기간동안엔 보지말자고 그러더라구요 ㅠㅠ

제가 카스에 오늘부터 레몬디톡스다이어트 시작!이라고 올렸더니

다들 하나같이 올라오는 말이 끝까지 할순 있을려나~?

 

당분간 보지말자 등등.....그럴만도 하지요 무수한 다이어트를 했지만

살빼본적이 없었거든요 작심삼일 아님 하는동안 먹고싶은것도 못먹고 살뺀다고

예민해져서 친구들한테 이유없이 짜증부리고 다이어트 부작용~~상당히 심했어요

 

 

 

 

아~~레몬디톡스다이어트 7일동안 해본 후기 이야기 할께요 ㅋ

일단 주문하니깐 레몬이랑 니라시럽 카옌페퍼 등등 레몬즙 만들고 먹을수

있는 제품들이 다~왔구요 저는 레몬즙짜고 니라시럽넣고 카옌페퍼 뿌리고

먹기만 하면 됨,,, 평소에도 씬맛을 좋아해서 레몬디톡스다이어트는 100% 성공

할수있다는 자신감에 당장 시작했것만.......

 

 이거이 이거 하루종일 아무것도 안먹고 레몬물만 들이키는건

상당한 고충이 따르더라구요 하루 이틀은 일단 의욕에 불타올라 당연히

잘했지요 할만 하던데~~문제는 3일차를 지나고 슬슬 배고픔이 엄습해오는데

이건 하루종일 일은 손에 안잡히고 먹고싶은것만 머릿속을 붕붕 떠다니고

힘들다 힘들어 ㅠㅠ저녁시간엔 더욱더 괴로워~

뱃속을 고동치는 꼬르륵 소리에 잠을 이룰수 없을때도 있었음

 

 

 

그놈의 짜증 또 출현하셨음~~매일같이 짜증만 냈어요 집에오면 다들

맛있게 밥먹는데 나만 홀로 빈속에 씬맛이 강렬하게 전해오는 레몬물만

들이키고 내가 무슨짓을 하는건지`~그래도 살만빠지라는 심정으로 독하게 맘먹고

7일동안 하는건데~라는 생각으로 계속 살빠진다 살빠진다 주문을 걸면서

7일도 못함 내가 인간이 아니다!라는 생각으로 독하게 했지요

 

7일 딱!7일을 끝내고 감량한건 2키로 어느정도는 만족 살빠졌으니깐!

근데 곰곰히 생각해보니 저녁만 안먹고 다른 군것질 일절 안해고 이정도는

빠졌겠다는 생각듬... ㅠㅠ 그런가?? ㅜ,.ㅜ

레몬디톡스다이어트는 보식이 정말 중요하단말에 철저하게 마지막 마무리로

보식까지 마쳤어요 그뒤로 살찔까봐 조심조심 먹었는데

감량의 기쁨을 맛보기도 전에 한달채우기도 전에 바로 원상복귀!!!!!!!!!

 

짜증짜증 왕짜증>.<

뚱뚱한 몸맬 우찌할꼬 우얄꼬~~~~~ 흐규규

 

 

 

반전다이어트 허벌다이어트! 단백질쉐이크먹고 놀라운 효과봤어요

폭풍감량 한달만에 7키로감량 찍고! 한달더해서 마지막엔 8키로까지 빠졌어요

총 15키로 감량 감량 대감량!!!!

친구들도 깜놀하고 어떻게 의욕도 없고 끈기력도 바닥인 니가 감량했냐며

신기해 했어요 다이어트 하는동안 짜증 안내는것도 처음 본다면서~~

성격까지 좋아진거 같다며 성격개조했냐는 소리까지 들었답니다 살빠지고 까칠한 성격까지 좋아졌음

 

제품주문하고 난생 처음으로 다이어트 하면서 관리까지 받았어요

시작한곳은 관리 잘해주기로 유명하다고 소개받은 쇼핑몰

 

 

 

 

전담코치언니가 있기 때문에 걱정할꺼 없이 알려주는데로 착실하게

따라서 먹음 되구요 거의 매일 코치언니랑 카톡으로 대화 주고받고 재미있는

이야기도 하공 넘흐나도 친해졌어요 ㅋㅋㅋ요런 다이어트도 있더라구요

 

먹는건 레몬디톡스다이어트와는 천지차이 단백질쉐이크라고 밥대신에

하루2번 먹는건데 맛도 있공 달달하니 씹히는 쿠키칩이 들어있어서 씹어먹는

재미까지 쏠쏠하고 점심은 밥까지 먹을수 있고

다이어트 하면서 항상 밥 못먹고 거의 굶다시피해서 짜증만 나날이 늘어갔는데

단백질쉐이크를 먹은뒤로는 그런걱정은 저기 저멀리 안드로메다로~~~

 

단백질덕에 뱃속이 하루종일 든든하니~~군것질 생각도 거의 안들고 가끔씩 출출하면

참지말고 간식으로도 쉐이크먹공 신난다 신나~~먹어도 먹어도 살찌는게 아니라

오히려 살이 자꾸만 빠져요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

단백질쉐이크먹고 알로에겔도 먹었는데요 망고맛 알로에겔로 먹으세욤

젤루 맛있고 잘빠지고 나하하 >.<

제가 시작한 프로그램은 몸무게도 빼면서 하체살쫌 집중적으로 뺄려구

하체통통프로그램으로 시작했는데 거기에서 가장 인기좋은 제품이 알로에겔 이였어요

 

저처럼 감당안되는 허벅지살 빼주는데 일등공신! 별명까지 있더라구요 신이주신 마지막 선물!!!

ㅎㅎ 맞아요 맞아~~먹어봄 이런말이 절로 나온다니깐요

코치언니가 챙겨준 줄자로 맨날 허벅지사이즈 재보는 재미에 빠져서 ㅋ

1cm씩 줄어드는 기쁨을 맛볼수있는 알로에겔 효과 톡톡히 봤다니깐요!!! +ㅁ+

 

집중적으로 간식대용으로 알로에겔 들이켰는데

 저는 허벅지사이즈가 4인치 넘게 줄었구요

 허벅지사이로 절대 배경 볼수없는 최강 막강 허벅지였는데 알로에겔덕에

허벅지살 안팍으로 팍팍 빠지고 드뎌 드디어

허벅지 사이로 배경보이는 효과까지 얻었답니다 ㅋㅋㅋㅋ

이젠 더이상 바지 안쪽만 떨어지게 만드는 허벅지와는 이별했어요

 

하체통통프로그램에 있는 알로에겔 강추!에욤

 

 

 

 

그전엔 다이어트 한다말함 다들 살은 빠지고 있는거니?그대로인거 같은데

이런 말들로 사람 열받게 만들었는데

허벌다이어트 한뒤로는 제가 말하지 않아도 살빠졌니? 허리라인이 들어갔는데

허벅지살 많이 빠졌다~ 청바지가 헐렁하네~~이런말까지 들었어요

아닌척~~~했지만 내심 맘속으론 넘넘 넘흐나도 기분 좋았어요 캬캬;;;

 

요렇게 제가 변할수 있었던건 제품도 좋지만 코치언니가 많은 도움줬거든요

수시로 카톡으로 먹는것도 체크해주고 잘빠지는 노하우도 틈틈히 알려주고 그냥 친언니처럼

편안하게 대하면서 가끔식 모임이 있다거나 어쩔수없이 쉐이크를 못먹게되도

언니가 증량안하고 유지할수 있는 방법까지 알려줘서 살찌는거 피할수도 있어공

암튼 코치언니랑 함께해서 더 좋았던거 같아요

 

 

 

 

 

단백질쉐이크먹고 알로에겔 먹으면서 마지막으로 허벌티!

간단히 말해 쉐이크가 밥 알로에겔은 하체살 빼주는데 쵝오! 그리고 물처럼 마시면

입맛을 개선해주는 허벌티~~체지방까지 배출해주는 기특한 녀석임

 

 

생전 물이라고는 밥먹을때 아님 목은 마른데 마실께 없을때 마시는게 물이지

저는 거의 커피나 콜라가 저의 물이였어요

그런 살찌우고 안좋은 불량스런 입맛을 허벌티가 바꿔줬거든요

어떻게 하루3리터를 마시나??!!! 앞이 깜깜했는데 그런 걱정 필요없어요

코치언니가 챙겨준 허벌티물통에 태워서 책상앞에 탁~놔두고 홀짝홀짝 조금씩 마시다봄

어마낫!!! 나도 모르게 하루3리터 마시는건 문제없어요

저도 모르게 3리터를 너무나도 쉽게 마시더라구요

 

 

 

 

 

자꾸 마시다보니 입맛까지 변해서 살찌우고 자극적인 음식까지 멀리하게 됨

과자 빵 입에달고 살았는데 밥대신에 빵먹고 햄버거 먹고 그런다면서

엄마한테 욕도 많이 얻어먹었어요 ㅠㅠ 그러니 살찌고 뚱뚱해졌다며~

제가 먹어보니깐 절대 빠트리지 말고

단백질쉐이크랑 허벌티 알로에겔은 꼭 먹었음 좋겠어요

 최강 효과인거 같아요!!!

 

 

어머니 날 낳으시고 허벌제품이 날 기르시니~~ㅋㅋㅋㅋ

제 자신을 완벽하게 변신시켜준 다이어트 였지요~~2달만에 15키로나 빠지니깐

제가 저를 봐도 이건 사람이 완전 달라졌어요

사람들이 이뻐졌다 이뻐졌다 그러는데 뻥이 아니라 ㅋㅋㅋㅋ 이러다 병생기는거 아니겠지요? ㅋ

제가봐도 어딘가 모르게 이뻐진거 같음 살속에 파묻혀있던 콧대도 살아나는거 같고

눈도 더 커진거 같구 얼굴라인도 살아나고~~유후~~~

 

 

 

 

몸무게15키로나 빠지면 살처지고 보기싫타고 엄마는 그만빼라고 말했지만

단백질쉐이크를 충분하게 먹고 빼니깐 살처짐없이 운동한 사람처럼

탄력있게 빠져버렸어요 아놔~~~나 S라인 몸매야!

 

예전같음 몸무게 측정하는것도 싫어서 처다보지도 않았던 체중계 요즘은 심심하면 올라가요

신기한게 코치언니 말대로 정말 살안찌는 체질로 변했는지

다이어트 끝난뒤 먹고싶은것도 먹고 밥도 3끼 다먹고 하는데 살이 안찌네요

정말 요요없는 다이어트가 맞나봐요 일단은 끝난지 4개월이 다되가는데

이정도이면 요요없는거 맞겠죠?!!!

 

요즘은 다시 가끔씩 쉐이크가 먹고싶어서 아침에 한번씩 쉐이크만 먹어요

밥먹는거 보다 오히려 쉐이크를 먹는게 간편하고 속도 편해서 한번씩 먹을려구요

리얼다이어트! 확실한거 같아요

7일동안 고생고생하면서 레몬디톡스다이어트 한거와는 이건 완전 딴세상!

요즘은 자신감 제대로 생겨서 업업↗ ↗

살빠진 즐거움 제대로 누리고 있답니다 다이어트 대성공 했어요 흐어엉~축하해주세욤

 

 

 

 

 

 

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레몬디톡스다이어트하는방법*성공후기

 

제발제발 이번만은 끝내보자 살빼기! 항상 맘속으로 볓번이고

수백번이고 다짐하는 말이지만 감량은 커녕

거의, 굶다시피하는 다이어트이다 보니 악으로 깡으로 버티다가

결국 다이어트 끝남과 동시에 폭풍흡입 그놈의 입맛은 어딜가지 않아요

그덕에 뺀살 고대로 찌워버리니......수많은 요요를 반복한 덕분에

다이어트 하면서 살은 나날이 불어만가는 이상한 경험한 했답니다

 

 

 

 

맨날 즐거먹었던 음식들이에요 처묵처묵....밤마다 기름지고 살찌우는 이런것만 골라먹으니

몸이 그냥 가만히 있겠어요

 

더이상 이대로 가만히 먹기만했다가는 몸무게 결국은 70키로까지 찍을수도

있겠다는 두려움에 다시한번 다이어트 시작했어요

인터넷을 뒤지다가 알게된 레몬디톡스다이어트 그전에도 연예인들이 많이하고

홈쇼핑에도 많이 나와서 익히 잘 알고있었구요

할까말까 수백번을 고민하다가 그래도 많이 들었는 다이어트이니깐

조금이라도 효과 있을꺼라는 실낮같은 희망에 레몬디톡스다이어트 해보았답니다

 

 

 

 

만드는 방법은 간단한 레몬디톡스다이어트

일단은 가내수공업처럼 ㅋㅋ 레몬즙을 매일 아침에 짜는 불편함은 있었지만

그래도 살만 빼주게 해주신다면야 무엇인들 못하리오~~~

 

잠많은 저도 아침 일찍일어나서 레몬즙짜고 니라시럽넣고 카옌페퍼 넣고

섞어섞어 마심 씬맛을 좋아해서 내 입맛에 딱!일꺼라 생각하고 먹었는데

흐엉~~~이건 상상이상의 맛!

빈속에 다른건 일절 안먹고 5일동안 먹는다는건 참기 힘든 고통이에요

속이 쓰라리다못해 휘벼파는거 같음 아 이거 다시는 못할꺼 같다는 생각만 들었어요

차라리 안먹고 다이어트 안하고 살찌우고 말지~~라는 생각까지 했답니다

 

 

 

독기를 뿜고 독한맘에 시작한 레몬디톡스다이어트 였지만

말그대로 디톡스다이어트이고 빈속에 다른건 안먹고 레몬물만 먹으니

길게는 못하고 5~7일이 기본이더라구요 저두 5일동안 했구요 더이상은 못하겠음!

아무것도 안먹었으니 3키로는 빠졌어요

빠진맘은 너무나도 좋았는데 그 즐거움도 잠시~~ 곧장 내 몸무게로 돌아와버렸음

하악!!!! @ @ 그것도 원래 식사패턴데로 돌아오니 증량 4키로

다이어트 하는 분들은 아시겠지만 1키로가 얼마나 민감한데요~~~열받엉>.<

 

 

 

 

나에게 실망만을 안겨다준 레몬디톡스다이어트 말구 또다른 다이어트 만났어요

아침 광고를 통해만난 단백질쉐이크다이어트

보니깐 우리 회사사람들이 많이들 챙겨먹는 제품이더라구요

아침식사로 먹는 사람도 있었고 건강식품으로 먹는 사람도 있었고 그렇게 많은

사람들이 꾸준하게 먹는거라면 다른 다이어트처럼 살안빼주는 배신감은 당하더라도

적어도 건강은 챙길수 있겠다는 생각에 마지막이라며 다짐하고 시작!!! 스타뜨~

 

 

우선 제품은 알겠는데 어디서 주문해야할지 회사 동료에게 알아보니깐

 

쇼핑몰에서 구매했다며 소개해줬어요

 

요기는 희안하게 관리까지 해준다는 거에요

다이어트 혼자서 해보니깐 여간 힘든게 아니고 자꾸만 군것질하고픈 생각에

중간중간에 그만두고 싶기도 하고 다이어트 효과도 좋지만 관리가 절실하게 필요하단

생각에 알려준 쇼핑몰에서 상담도 받고 제품 추천까지 받았어요

 

 

 

 

 

쥔장 언니가 일단 넘 친절하고 착해서 부담없이 편아하게 상담받을수 있구요

귀연 사투리를 쓰시는데 ㅋㅋㅋ 재미있어요 ㅋㅋ

맘씨좋은 쥔장언니덕에 사은품이랑 살빠지는데 도움주는 제품까지 샘플로 빵빵하게

받았구요 이것저것 정말 많이 챙겨주셨어요

 

 

하는 방법은 레몬디톡스다이어트 만큼 간단했는데요

아침 저녁으로 2번만 쉐이크먹고 점심때나 한번은 밥먹고 레몬디톡스다이어트처럼

레몬물만 들이키는게 아니라 요건 밥도 먹을수 있고 먹는 즐거움까지 있어용

아침에 먹음 단백질쉐이크는 뱃속도 든든하고 배고픔도 없어지고

아침밥이 그래서 정말 중요한가봐요~~

 

 

 

 

아침밥은 안먹고 맨날 점심전에 과자나 빵으로 때우고

커피마시고 배부르니깐 점심은 간단하게 먹고 그러다보면 점심지나고 3~4시쯤 됨 또 배고프고

또 먹고 저녁시간을 훌~쩍 넘겨서 야식이나 살찌우는 음식들로 폭식해버리고~~

악순환의 연속이였지만 단백질쉐이크덕에 요런 저질적인 식습관 정리했답니다

바른생활 뇨자로 돌아왔어요!!! 컴백

 

 

밥으로 단백질쉐이크 2번먹고 수시로 물대신에 마시는 살빠지는차 허벌티

좀처럼 물안마시는 저였지만 신기하게 허벌티는 술술 넘어가요

한번에 그렇게 잘 마시는건 아니였지만 조금씩 마시다보면 허벌티가 그냥 물을

막 당기게 만들어줘요~~저두 언니가 알려준 하루3리터 마시기

첨에 들었을땐 기절하는줄 알았지만 어떻게 내가 저많은 물을 들이킬수 있을까?!!란 생각에

하지만 지금은 하루4~5리터도 문제없어요

 

 

 

 

 

입맛조절에 살빠지고 뱃살까지 쪽쪽 빼주는 허벌티

언니가 알려준데로 먹으라는데로 먹기만 했어요 착실하게 따라서 먹기만했더니

살은 그냥 빠져요 신기한게 처음에는 사이즈가 줄어들었구요

나중엔 몸무게까지 빠지고 그냥 조바심낼꺼 없이 2끼 쉐이크먹고 허벌티 마시고

아!!!~~마지막으로 알로에겔까지 이렇게 먹음 빠지는건 시간문제

 

시작한 프로그램은 가장 무난한 한달절약프로그램 이였는데요

알로에겔 먹으니깐 너무 효과 좋아서 결국엔 알로에겔은 한박스 질러버렸어요

오리지널맛과 망고맛이 있는데 망고맛이 더 맛있어욤

살빠지는 제품이라는 생각이 들기보다는 그냥 먹어보니 넘 맛있어서

주스처럼 냉장고에 넣어두고 수시로 마셔줬죵!!!!

 

우리집 식구들도 한번씩 맛보더니 다들 알로에겔 웰케 맛있냐며 자꾸만 탐내공

일단 내 살부터 빼야한다며 절대로 알로에겔엔 손도 못대게 했어요

인정머리 없는것이라며~타박도 들었지만 나는 살부터 빼야겠단 생각에 흘러넘김

 

 

 

 

 

한달동안 하면서 이렇게 다요트가 지겹지 않은건 난생처음 이였어요

항상 언니가 관리해주면서 하나하나 꼼꼼히 체크해주니 딴생각 할틈이 없어요

한번씩은 저도 사람인지라 군것질 하고픈 생각이 들때도 있는데

그때마다 언니 돗자리 깔아야하나?!! ㅋㅋㅋ 바로 카톡날라옵니다 군것질 하고싶어도 참으세요

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

 

 

다들 말하는 관리라는게 정말 중요하단걸 이번에 시작한 단백질쉐이크다이어트를

체험하면서 절실하게 느낌! 복잡한거 어려운건 딱!질색인지라 많드는거 어렵고 힘듬

중간에 포기했을꺼에요 귀차니즘에 빠져서~~~~

 

하!지!만 단백질쉐이크다이어트는 복잡한거 하나도 없어요

언니가 먹는방법 하나하나 알려주죠 컬러플한 설명서까지 보내주죵

그리고 한번만 만들어먹음 어떤건지 단번에 알겠던데요 물에 가루넣고 태우고 마시고

알제품먹고 알로에겔도 마시고 간단간단 5분이면 끝!

 

 

 

 

 

한달만의 결과인데요 무려 8키로나 빠졌어요 거의 일주일 단위로 2키로씩 감량

말한데로 몸무게 빠지는것도 좋지만 사이즈 줄어드니깐

옷입는 치수가 확~달라졌어요 허벅지는 3인치나 줄어들고 허리사이즈도

확~줄어들고 보는 사람들마다 S라인이 살아났다며 도데체 뭘 한거냐고?????

ㅎㅎ 허벌제품 먹은거 밖에 없는데.....+ㅁ+

 

요요없는 확실한 다이어트위해 언니랑 마지막으로 유지식까지 마무리

먹는게 괴로웠다면 유지식 생각도 안했을꺼에요

근데 이제는 밥보다 쉐이크 먹음 속도 편하고 소화도 잘되공 맛도있공

아니아니 맛없고 싫은건 뭐지??? ㅋㅋ

단백질쉐이크에 빠져버렸옹 홀릭홀릭 : 유지식은 하루한번만 쉐이크식사 끝!

 

그나머진 먹고픈거 다 먹음 됨~마지막 찬스~~유지식하면 또 빠져요

2~3키로 빠진다는데 전 3키로나 빠졌구요 총 11키로나 빼버렸어요 움활활활활

 

 

 

 

 단백질쉐이크다이어트 해본 친구들이 있었지만, 저만큼 빼지는

못했더라구요 이래서 관리를 제대로 받고 안받고 차이나는 건가봐요 전 운좋게 바로 만남  킄

친구들도 다시 에서 하겠다며 새롭게 시작하고 있어요! 친구들아 힘내 파이팅!!!

 

레몬디톡스다이어트로는 빼지도 못했을  감량 몸무게 11키로

 단백질쉐이크로 아직도 자~알 보존하고 있답니다

무작정 뺀 몸무게라 아니라서 몸도 탄력있게 라인 잡히면서 빠졌어요

 다들 운동했냐며 묻는뎅~~전 운동은 질색이라 숨쉬기 운동만 열심히 했구요 ㅋ

단백질쉐이크 열심히 먹은 덕분이죠!~~적극추천합니다욧

 

 

  다시는 살찌우고 싶지않엉!  여기여기 궈궈↗↗ 내인생 마지막 라스티엔딩 다요트

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 존버양

레몬디톡스다이어트후기

 

살빠지는 거라면 빠트리지 않고 뭐든지 달려드는 이여사!!!

친구들이 부르는 제 애칭이에요 다이어트 제품 출시만됨 친구들이 야~이여사

 다이어트 또 해야지!~~하면서 살빼는데 돈들이는거 생각함 벌써 중형차 한대는

샀을꺼라며 엄마는 이제부터 다이어트 제품 집에 들고만 옴 가만히

안놔두겠다며...맨날 살뺀다고 난리치는데 빠지라는 살은 안빠지고

사재기만 한다면서 얼마나 혼났는지 그래도 살빼야된다는 날씬해지고픈 욕망

잠재울수 없어서 시작한 레몬디톡스다이어트

 

 

 

 

한동안 레몬디톡스다이어트땜에 난리였잖아요 연예인들도 많이하고

티비에도 나오고 홈쇼핑에도 나오고 가만히 멍~때리면서 보고있자니 안되긋다

안되긋어 손이 근질근질 인터넷으로 직행

결국은 또 레몬디톡스다이어트 질러버렸어요 패키지로 묶어서 파는게 있더라구요

 쉽고 간단하게 할수 있단 생각에 급 질러버림

 

만드는 방법은 간단해요 레몬즙을 짜서 물에 태우고 니라시럽에

카엔폐퍼 솔솔뿌리고 마시기

다른건 일체 안먹고 레몬물만 주구창창 마셔야된다는게 약간은 찝찝하지만

그래도 살쫌 빼보겠다는 집념하에 레몬물만 들이키자며 다짐 또 다짐

 

 

 

 

 

잠도 많은 제가 아침에 일찍일어나서 레몬즙짜고 시럽넣고 별별짓을 다한다며

엄마한테 미움이나 사고.. ㅠㅠ

레몬즙 짜는것도 이거 만만치 않아요 살뺀다고 덤벼들었는데 레몬즙 짠다고

팔뚝 굵어질까봐 노심초사...빼자 빼자 내살들이 제발 쫌 빠지그라

빈속에 레몬물 들이키는거 이거 장난 아니에요 레몬물 들이키는것도 넘 힘들고

먹고 돌아서면 속을 휘벼파는 느낌에 배고픔은 엄청나게 밀려오공....

 

하루왠종일 배속에서 꼬르륵 꼬르륵 거리는 소리가 멈추질 않아요

먹는거라곤 하루종일 레몬물이니 나중엔 어지렵고 음식 냄새만 맏아도

넘 먹고싶다 먹어버릴까? 말까? 하루종일 머릿속을 둥둥떠다니는 먹는거 생각땜에

더 스트레스 ~~~ 먹을꺼 못먹으니 까칠해지고 예민해지고

7일주일동안 초강력 철인의 힘으로 버터냈지요 살만 빠지면 이거쯤이야 견디리라!!!

다짐 또 다짐...

 

 

 

 

 

일주일동안 먹는거라곤 레몬물 밖에 없공 얼마나 감량됐나 체중계로 궈궈~~

2키로 빠졌어요 빠진 몸무게 소중하게 간직하기 위해 보식까지 철저하게 해줬어요

보식을 끝낸뒤에도 먹는거 얼마나 조심하면 먹었는데 흐엉~~~ ㅠ,.ㅠ ㅠ,.ㅜ

빠진 몸무게 기쁨을 한달도 채 못누리고 바로 원상복귀

거기에 더 힘든건 더 쩌버렸음 안먹다가 먹으니깐 슝~~하고 곧바로 쩌버리는데....

+++++4kg 증량하겠다고 레몬디톡스다이어트 한것도 아닌뎅 이거모야!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

니가 그러면 그렇치~라는 엄마 잔소리부터 주위 사람들은 다이어트 한다던데

살은 빠졌냐고 물어보고 흐미~~부끄러워라

회사에서 저랑같이 다이어트 시작한 동료가 있었어요 저는 레몬디톡스다이어트

그 친군 단백질쉐이크다이어트 누가 잘빠지나 나중에 두고보자 말했는데

그 친군 단백질쉐이크다이어트로 8키로나 감량해버렸어요

하는 기간동안 단백질쉐이크 그렇게 맛있게 먹더라구요 시셈의 눈길로 끝까지 어떻게

감량하냐 두고보니 감량뒤에도 유지까지 얼마나 잘하는지 나날이 날씬해지고 이뻐져서

사람 열받고 샘나게 만듬... @ @

 

결국 저란사람 가만히 있질 못하잖아요 자존심이고 뭐고 할꺼없이 그 친구에게

어디서 했냐며 물어보고 마지막 다이어트 단백질쉐이크 돌입

 

 

 

소개받은 아니아니 알아낸 ㅋㅋㅋ

사이트는

 

들어가니깐 바로 상담받을수 있는 상담창까지 따로있더라구요 다이어트 하면서

상담까지 받는건 난생처음 궁금한거 다 물어보고 제품 추천까지 받고 룰루랄라~

제가 원하는 몸무게 만들어 준다는 언니랑 약속~~관리까지 받기로 했어요

 

 

레몬디톡스다이어트와는 달리 단백질쉐이크는 넘 맛있고 뱃속도 든든함

단백질 위력이 이 정도인가봐요

 아침을 단백질쉐이크로 먹었는데 배고픔을 모르겠어요

오히려 든든하니 점심땐 밥 먹는데요 제 양껏 먹는야 채우지 못하고 절반으로 뚝~~~

소식하는 뇨자로 변신에 저녁은 다시한번 단백질쉐이크!

 

레몬물만 들이켰을땐 하루종일 속 쓰라림에 배고프고 정신까지 몽롱해지고

단백질쉐이크를 먹으니 배도 든든하고 컨디션까지 좋아져서 펄펄 날아다님!

맛도4가지나 있어요 전 개인적으로 쿠키랑 초코맛 추천! 쿠앤크아이스크림 맛이랑 넥스퀵맛

 

 

 

 

 

레몬디톡스 물이랑은 다르게 입맛조절에 뱃살감량까지 해준 기특한 허벌티

허벌나게 빼줍니다용 마시면 마실수록 힘들고 쓰라린게 아니라 마시면 마실수록

더 술술 넘어감 향긋하니~ 달고 살았던 과자 빵 믹스커피 점점 멀리하게 만들어 줍니다용

 

 

다이어트 오랫동안 해온 분들은 아시겠지만 가장 힘든게 먹고픈 욕구

군것질 하는거 끊는거에요 잘 지키다가도 한순간에 먹는거땜에 와장창 무너져서

폭식에 에라잇 몰겠다 막 먹어버리는뎅.....

이번엔 확실하게 고처버렸어요 초딩입맛이라 불리우던 저질적인 입맛

허벌티덕에 교야있는 입맛으로 변신했뜸...

그덕에 엄마한테 사랑받는 사람으로 거듭 태어났어요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

단백질쉐이크+허벌티+를 먹으면서 마지막으로 공들여 먹은 알로에겔

이건 말하는것보담 먹어봄 100% 감동이야~~놀라실꺼에요 얼마나 하체살들

알아서 쭉쭉 빠지시는지 마시면 마실수록 하체살 빠지는걸루 보답하는데요

일단 다이어트 제품 맛없음 한달동안 먹는다는것도 엄청나게 힘든데 망고맛 알로에겔은

프리미엄급 망고주스맛 그냥 들이켰지요!!~~

 

공들여 공들여 한달이라는 기간동안 맘껏 마셔줬어요 늠흐 맛있으니깐

절로 손이가요 망고맛 알로에겔

그덕에 허벅지사이즈 3인치나 줄어들고  잘안빠지던 군살들도 몰라보게 줄어들고

결국엔 바지사이즈도 29사이즈에서 26사쥬로 흑!!!~~하고 내려왔답니다

허벅지 사이로 뒷배경이 안보이던 최강막강 허벅지였는데 지금은 차렷자세하면~

허벅지 사이로 배경이 보입니다요

 

 

 

 

 

끈끼력 별루없는제가 다이어트 제대로 성공한적도 없던 제가 맨날 살뺀다고

돈만 들인다고 넌 돈공장 돌리냐며~엄마한테 미움만 샀던 제가!!

한달만에 9키로감량 허벅지사이즈3인치 줄어들고 몸매라인 이쁘게 만들어졌뜸!

더 중요한건 언니가 관리해준덕에 유지식까지 철저하게 할수 있었어요 알려준데로 먹기만

했는데 이만큼이나 빠졌다니깐요?!!

마지막으로 요요없는 사람 실망하게 만드는 괴로운 요요 방지 위해서

유지식했는데 그동안 또 또,,,빠져버렸어요 4키로나~~

 

그렇게 시작한 단백질쉐이크다이어트로 -13키로나 빼버렸답니다

유후~~~~넌 감동이야 ^o^

요즘은 살찔 걱정없이 그냥 먹던데로 잘 먹고있어요 더이상 제 사전에 다이어트는 없다!

강추강추 추추추!!!!!!!!    단백질쉐이크다이어트

 

 

 

 

 

 

 

 

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레몬디톡스다이어트후기*하는방법

 

아직까지도 레몬디톡스다이어트 하는분들이 많은거

같아 저도 해본사람으로써 몇자 적어볼려구요

제가 올초에 레몬디톡스다이어트 했었어요 그냥 솔직한 후기

리얼후기니깐 읽어주심 감쏴 감쏴!!!

 

 

 

할까말까 망설이다가 결국은 간단하게 할수있고 다이어트 기간도

짧은 레몬디톡스다이어트에 혹~해서 했었지요

길게 다이어트하는것도 지긋지긋할 무렵이였고 연예인들이 많이

한달는말에 더~혹해서 질러버렸어요 인터넷으로

없는게 없는 세상이 바로 인터넷이잖아요 ㅋㅋ 따로 준비할꺼없이

패키지로 맞춰서 보내줬구요

 

 

 

 

만드는 방법은 레몬즙 열심히짜서 레몬과 물을 섞고 거기에 니라시럽넣고

카옌페퍼 가루 마지막으로 솔솔 뿌리고 2리터 물에 희석해서

하루종일 다른건 절대 안먹고 레몬물만 먹음 된답니다

 

아침마다 신선한 레몬즙을 짜아한다는게 정말루 싫었지만 날씬한

몸 만들어 준다는데 그까이꺼 견뎌내겠다며 잠까지 줄여가면서

열심히 만들어 먹었어요 들인 돈도 있는데 포기할순 없잖아요 ㅋ

 

4일을 하니 걸어나오던 제가 기어나오는 사태발생

 매일같이 레몬물만 먹었으니 힘이 남아있겠어요??

일하는 분들이라면 적극적으로 말리고 싶어요

레몬물만 먹고 가만히 누워있어야 할꺼에요 전 그래도 끈기력 발휘 7일하고

3키로나 빠졌어요 빠졌지만...........결국 엄청난 요요 겪고 5키로 찌는

완벽한 요요 경험했답니다 ㅠㅠ

 

 

 

 

완전 우울 우울해....이럴순 없이 살뺄려다 오히려 살만 찌우고 돈날리고

여름은 곧 다가올꺼구 이럼 이번 여름도 워터파크는 물건너 갔구나 ㅠㅠ

어떻게서든 감량은 절실했기에 인터넷으로 폭풍검색했어요

 

역쉬나 꼼꼼히 알아볼걸 그랬어요 많은 분들이 레몬디톡스다이어트로

요요만 경험했다며 이렇게 말리는데....ㅠㅠ

그중에 어떤분 블로그에서 단백질쉐이크로 2달만에 11키로나 감량한

후기글을 보곤 곧장 전 썡~~하니 알려준 사이트로 들어가봤어요

 

 

 

 

사이트는  이구요

 

제가 상담받은 언니번호010 2785 0910 이에요

네이버나 다음에서 검색함 나오구요 카톡상담도 해줘요 ㅎㅎ

 

언니 차~암 친절하고 좋더라구요 제가 주로 늦은 밤이나 새벽에 카톡

보내고 상담받았는데 그때마다 정말 친절하고 자세하게 알려줬어요

 

정말 요요라면 지긋지긋했기에 요요없다는 단백질쉐이크다이어트

믿고 시작했어요 저는 상담받으면서 언니한테 프로그램까지 추천받았어요

슬림한 하체만들기 위해 시작한 하체통통프로그램

 

 

 

 

레몬디톡스다이어트처럼 배고픈거 전혀 없어요 단백질쉐이크

아침 저녁으로 2번먹고 또 먹어도 되요  ㅋㅋ 먹는다고 살찌는게 아니라

간식으로도 챙겨먹고 하루에3~4번 먹음 더 잘빠지는 신세계다이어트!!!

 

게다가 하루1번 점심땐 밥까지 먹을수 있어요 3끼를 잘 챙겨먹어야

살빠지는 건강한 다이어트에요

저처럼 아침만되면 늦잠자서 먹는것도 건너뛰는 사람들에겐 딱!이에요

물에 가루넣고 휘리릭 흔들어먹음 끝! 근데 요것이 맛있기까지 하답니다

 

초코 쿠키 딸기맛 다~~모조리 맛있어요 ㅋ

 

 

 

 

만드는건 정말 간단하지만 단백질덕에 포만감은 진짜 오래가구요

체지방 빼주고 근육량 잡아주니깐 살안찌는 체질로 바꿔주는

건강한 다이어트에요! 결국은 절대로 요요가 올수없는 다이어트 ㅎㅎ

 

요런 다이어트도 있구나 싶었죠

그러면서 살빠지는차 허벌티도 수시로 마시고 하체살 대박으로 빼주는

알로에겔까지 마셔주니 배고플틈이 없었어요 군것질 하고픈 생각이 없어져요

 

 

한달만에 8kg이나 감량했는데요 

살이 처지는게 아니라 탄력있게 탱탱하게 감량되더라구요

 예전의 출렁이는 뱃살 터질듯한 허벅지살

요요없는 단백질쉐이크먹고 완벽하게 날려버렸어요

이보다 완벽할순 없다!

 

 

 

온갖다이어트 다해보신 분들은 살빼기 중에서도 허벅지살 빼는게

얼마나 힘들일인지 잘 아실꺼에요

별짓을 다 해봤지만 즉각적으로 빠지는듯하나 일주일도 못되서 곧장

제자리로 돌아오더라구요 ㅠㅠ 그렇게 혹해서 주사니 경락이니 지방흡입빼고

다 해봤는데 효과본건 하나도 없으니....

하체살 빠지는덴 알로에겔만큼 드라마틱한 효과나타내는건 없을꺼에요

 

 

제가 아는 사람이 아니더라도 하체가 튼실하거나 고민인 사람들보면

그냥 알로에겔 알려주고 싶을정도로 제가 진짜 효과를 많이 봤어요

시작할땐 알로에겔4병 먹었지만 이렇게 효과나타나는데 그만둘순 없잖아요

그냥 질러버렸어요 알로에겔한박스 구입!

냉장고에 쭈~욱 늘어선 알로에겔 보고있으니 그렇게 뿌듯할수 없어요

내허벅지살 빼주실 알로에겔 스릉한다 ㅋㅋ

 

 

 

단백질쉐이크 하루2번 꼭 먹고 허벌티는 수시로 매일 물대신에 마시고

알로에겔 마셨더니 땐땐한 허벅지가 몰라보게 말랑해졌구요

2주차부텀 사이즈가 줄어들기 시작했어요 그냥 옷입어봄 바로 느껴졌구요

 

먹는만큼 몸무게 빠지고 사이즈 줄어드니깐 그냥 신나서

저절로 잘지켜 먹게 되던데요 ㅎㅎ

 

 

글공 코치언니가 항상 많이 마시라고 강조했던 허벌티

제가 시작하고 주위에 보니깐 그냥 다이어트가 아니더라도 물대신에

허벌티 드시는분들 정말 많더라구요

 입맛조절 위해서 드시는 분들이 많았어요

 

신기한게 레몬디톡스다이어틀할때 레몬물은 하루2리터 마시는것도 고역이였는데

허벌티는 조금씩 마시다보면 어느순간 3리터는 거뜬하고 4리터까도...거뜬

저도 원래는 물한잔도 안마시는 사람이였는데 그냥 이렇게 변해여 ㅎㅎ

 

 

 

 

허벌티를 먹기전에 초코가 잔득발린 과자만 먹었는데

커피도 꼭 생크림에 시럽이 잔뜩 올려지것만 먹었는데 허벌티를 마신이후론

안 땡기게 되었어요 역쉬나 코치언니 말잘들음 손해볼께 하나도 없엉

 

 

알로에겔먹고 허벅지사이즈 3인치나 줄어들고 허벌티먹고 입맛고치고

뱃살까지 쏘~옥 들어가고 정말 마지막이라는 생각으로

진짜 열심히 챙겨먹었어요 사실 맛없음 아무리 끈끼력있다 해도

결국 중도포기 하겠지만 요건 맛있으니깐 더 잘챙겨 먹은것도 있어요 ㅋ

 

운동이라곤 숨쉬기 운동만이 유일했구요 저는 코치언니가 알려준데로

제품만 먹었어요 근데 말그대로 먹기만 했는데

 한달만에 8kg 감량성공!

 

 

 

제가 먹어보고 체험하고 감량하니깐 알겠더라구요

마지막으로 요요없는 다이어트위해 유지식까지 완벽하게 마무리했구요

유지식하면서 또3키로 감량해서 총 11kg감량성공!!! 했답니다

 

 

매번 다이어트만 생각하면 머리가 지끈지끈 갑갑했는데

잘만난 단백질쉐이크다이어트 코치언니덕에 요요 전혀없이

6개월이 넘도록 유지잘하고 있답니다 정말 감동이에요 저도 이렇게

날씬한 몸매 쭈~욱 유지할수 있다는거... ㅠㅠ 요건 감동의 눈물....

 

맨날 배고픈다이어트만 반복하고 요요겪고 지칠데로 지친 다이어터님들

든든한 배고픔 전혀없는 단백질쉐이크다이어트 적극추천할께요

궈궈~~~

 

 

 

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레몬디톡스다이어트후기*효과

 

레몬디톡스다이어트와 단백질쉐이크다이어트에 대해서 알려드리곘어요

살빼기 다이어트에 집중한지 3년....저 그전엔 정말 날씬하 사람이였구 다이어트엔

관심조차 없었던 사람이였어요 그렇다고 평생 날씬하란법 없나봐요

직장을 옮긴뒤로 갑자기 살들이 기하급수적으로 늘어났어요

그냥 먹던거 먹고 한번씩 야식을 즐겼더니 주최할수 없을만큼 살이 띠룩띠룩 옴마여~

오랫만에 보는 친구들이 한마디씩 거드는데 너인줄 몰랐다며..살쫌 빼야겠다는둥...

 

그동안 무슨 일있었나며~~ 살찐건 저도 알고있었지만

 이정도일 줄이야~ 멘붕!

 

 

 

조금씩 찌다보니 저도 놀랠만큼의 몸무게증량 3년전이랑 무려 11키로나 차이남

혼자하는데 실패하면 안될꺼같아 친구한명이 레몬디톡스다이어트 했었단 말에

전화해서 물어보니 5일하고 그만뒀데요 이건 도저희 할께 아니라면서

일단 레몬물만 먹고 5일이란 시간을 지내다보니 몸무겐 당연 안먹었으니 2키로 빠졌지만

돌아서니 바로 요요옴! 기쁨도 잠시 5키로나 쪄버렸데요 컥 크헉!!!

 

친구덕에 확실한 답 얻었으니 레몬디톡스다이어트 패스~~

 

 

 

그래도 이놈의 살땜에 다이어트는 해야겠고 뭘 해애할지 몰랐을때 

허벌다이어트 알게됐어요 ~ 추천받은 사이트 

 

 

알보고니 우리회사 사람들도 몇몇은 다이어트한다고 요걸 먹고 있더라구요

그냥 쉐이크통에 뭘넣도 츤들어 먹길래 그냥 선식 정도려니 생각하고

지나쳤는데 알고보니 그게 허벌티 물통이였다는걸 하면서 알게됐죠 헤헤

 

 

 

 

제가 6주만에 허벌다이어트로 10kg깔끔하게 감량해 버렸어요

전 많은 분들이 추천하는 사이트 에서 상담받고 시작했어요

언니가 알려준데로 한달프로그램에 잘붓는편이라 셀유로쓰랑

일하면서 회식이 많은 부서라 키토산을 추가로 구입하고 먹었어요

 

아침밥을 항상 건너뛰웠지만 다이어트할때 가장 중요한건 아침밥 먹기!

아침잠이 유난히 많은 편이라 밥먹는거 정말 귀찮은데 살빼기위해 억지로 먹었어요

자신과의 싸움! 단백질쉐이크를 먹은뒤론 신기하게~

어느순간 제 몸이 가뿐하고 알람없이도 두눈의 번쩍 뜨이는 거에요

 

몸이 좋아하는 영양성분 충분하게 섭취하니깐 다이어트해서 몸이 안좋아지는게

아니라 살도 빠지고 덩달아 건강까지 챙긴단 사실!! 좋앙~~~

 

 

 

 

아침을 든든한 쉐이크식사로 바꾼뒤로는 점심때 과식 안하게됐어요

이래서 아침을 꼭 챙겨먹는게 중요한거구나~~실감~~>.<

저녁에도 똑같이 맛있는 단백질쉐이크 맛별로 고를수 있는데요 

저는, 쿠키맛과 딸기맛 선택! 쿠키맛은 씹히는

 쿠키칩이 들어있어서 맛있게 먹고 딸기맛은 달달한 딸기향이 솔솔~~~

 

빨리 감량하고픈 맘에 기본으로 하루에 허벌티3리터 이상은 매일매일 마셨구요

물 많이 마시니깐 당연히 화장실 쫌 자주갔지만 체지방이 빠진다는데

그런 불편함은 참을수 있어요 ~~흐흐흐

10키로 빠진다는데 당연히 열심히 마셔야겠죠

주위에 보니깐 다들 일하면서 허벌티물통 들고 마시는 모습들 곳곳에 보이고

요즘 허벌이 대세에요 대세~허벌안하는 사람이 없는거 같아요 짱!!!

 

 

 

 

정말 허리라인을 삐지고 나오시는 옆구리살들 그리고 터질듯한 허벅지살 흐규규~

정말 간절하게 빼고싶었답니다 징그럽게 안빠지는 살들이에요 증말 ㅠㅠ

엉덩이라인보다 허벅지라인이 옆으로 더 튀어나왔다 말함 어느정도인지 알겠죠~~

제 지인들은 바지입음 더 리얼하게 보인다며 차라리 치바입으라고 말할정도이니

저두 남들처럼 타잇한 청바지나 스키니진 입고퐈~~~

 

 

 

단백질쉐이크+허벌티+알로에겔★허벅지살 날려준 고마운 제품

효자둥이 알로에겔!!!

망고맛이라 일단은 맛있게 먹을수 있구여

알로에겔 맛있는게 문제인거 같아요 자꾸자꾸만 알로에겔 손이가니~~ㅋㅋ

 

 

 

알로에겔덕에 뭉처있던 땐땐한 하체살이 거짓말처럼 풀어지면서

몰랑해지기 시작했어요 크하하 드뎌 빠지는쿤아~~

덩달아 조금씩 사이즈도 줄고 몸무게도 서서히 줄고

 

배고프다 싶으면 중간에 한번씩 쉐이크도 태워먹고 먹는다고 살찌는게

아니라 더 잘빠져요 배고프지 않아서 더 좋은 허벌다이어트 ㅋㅋ

덩달아 군것질도 안하게 됐구요 초딩입맛이라 불리우던 사람이

한식을 좋아라하는 교양있는 입맛으로 변했답니다

 

 

 

 

회식이 많은 부서라 마시면 오늘은 또 회식할려나 불안할때가 많았는데요

다이어트하기전엔 이런맘 몰랐는데 제가 겪어보니 ~~ 100%공감

키토산을 챙겨먹은 뒤론 회식을해도 불안하지 않엉~~

다이어트 한다는 제가 키토산덕에 회식자리도 당당하게 나가고 불안해하지 않으니깐

다들 키토산 메니아가되거 우리부서 회식자리엔 다이어트 안해도

다들 의무적으로 키토산 2알씩 먹고 시작한답니다  헤헤::

 

시작한지 3주쯤 됐을려나~~사람들이 자꾸만 날씬해진거 같다며 살빠졌다 이뻐져싸

자꾸 칭찬만 늘어놓는데 너무너무 궁금하더라구요

궁금함을 참지 못하고 체중계 올라가니 크킄,,,

3주만에 5키로넘게 빠졌어요

안타깝지만 중간 중간 회식자리만 아니였단 더 많이 빠졌겠지요

이만큼 빠진게 어디야~대만족이라며 3주간 더 했었어요 궈궈~~

 

 

 

 

물론 당연히 3주하면서 몇번의 회식이 더 있었구요 그때도 허벌티 마시면서 키토산 챙겼어요

 

띵띵하게 찌운 11키로는 6주동안 단백질쉐이크 먹으면서 10키로 뺐구요

유지식하면서 3키감량!!! 크하하 총13키로 감량해버렸어요

끝까지 꼼꼼하게 도와준 디바언니가 제 생활에 맞게 식단표까지 바꿔줬구요

항상 세심하고 꼼꼼하게 관리해주는 디바언니 고마워요~~눈물나게 ㅠㅠ

 

저대로 난 일때문에 다이어트할수 없다! 회식땜에 어쩔수 없다!

살은 빼야겠고 나날이 스트레스이지만 어쩔수없이 다이어트 포기!!!! 선언하신 분들은

추천해드릴께요 꼭 10키로 빼세욧!!!

 

 

 

 

 

 

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레몬디톡스다이어트하는방법/후기

 

 

 

레몬디톡스다이어트 워낙에 유명하니가 해보신분들도 많으실꺼구

귀에 딱지가 안도록 들어본 분들도 많으실꺼에요

전 전자 후자 다 해당되구요 워낙에 유명하니깐 해본사람들도 많고

귀에 딱지가 안도록 들어본 분들도 많으실꺼에요

 

저는 전자후자 다 해당되구요 워낙에 유명하니깐 듣기만하다가

나도 모르게 레몬디톡스다이어트 해버림

 

 

 

 

여러분께 저의 처절했던 레몬디톡스다이어트 후기담 알려드릴께요

전 주위에 다이어트에 빠진 사람들이 많아서 저절로 다이어트

관심가지게 됐구요 다들 날씬하니깐 저만 안하고있음 뒤떨어지는거 같구

바보같고 저만 뚱뚱한건 아닌가 이거 살뺴야 되는거 아닌가??~라는

생각까지 저절로 들게 만들어줘요 위기의식 느끼게 만드는 살빼기

 

정말 하고많은 다이어트중에 하필이면 레몬디톡스다이어트 했는건지

아주 귀찮은 다이어트였어요

우선은 레몬디톡스다이어트 만드는 방법 2리터짜리 물병 준비

싱싱한 레몬 3~4개짜고 레몬즙에 니라시럽 같은 용량 140ml와

카옌페퍼 1치스푼 젛고 흔들어흔들어 쉐키~쉐키

 

 

 

 

처음이야 살뺀다는 생각에 신나고 즐겁지만 그것도 하루이틀이지

하루 아무것도 안먹고 레몬물만 2리터 마시는건 고역이야 고역~~

그 유명한 레몬디톡스다이어트 전 딱5일하고 ㅡ 그만둠

 

그냥 깨끗하게 자포자기 다른거 다 제외하고 배가 너무고파서 미치겠음

거기에 속도 쓰라리고 빈속을 빡빡 긁어내는듯한 느낌

머리도 하루종일 롤럴코스터 타는 느낌으로 딩~~하니 아프공

 

절정을 달한 5일째 되는날 상황이 너무 심각해져서 이러다

살빠지기전에 사람먼저 잡겠단 생각에 바로 그만뒀어요

저만 이런가 싶어 레몬디톡스다이어트 후기 찾아봤는데

해본 사람들은 거의 다~이런 일 겪으면서 포기했더라구요

살도 안빠지고 그냥 깨끗하게 포기 흐규규 아까운 내 돈 내 시간......ㅠㅠ

 

 

 

 

다른 다이어트를 찾아 떠났어요 레몬디톡스다이어트 후기글 읽어보니

단백질쉐이크다이어트 많이들 하셨더라구요 감량도 짱!!!

제가 몇날몇일동안 여러사이트에서 알아봤는데

다들 공통적으로 한군데 사이트 추천

사이트이름은 

저도 알려준데로 사이트 들어가서

 무료1:1다이어트 상담받았어요

 

배도 절대 안고프고 속쓰라리거나 머리 띵한것도 없고 여러모로

레몬디톡스다이어트와는 상방된 느낌 저도 이런저런 꼼꼼한 상담끝에

하체통통프로그램 스타뜨~전 유독 한눈에 들어오는 부위인

터질듯한 허벅지살 빼는데 집중<<<집중 집중

 

 

 

 

아침 저녁으로 거의2번 단백질쉐이크 먹었구요

흐엉~~이건 정말 맛있음 신세계의 맛맛맛!!!

레몬디톡스다이어트 와는 달라도 달라 이리 다를수 있나요!

게다가 설상가상 점심한끼는 밥으로 먹을수 있고 절대 굶거나 배고플틈이 없는

다이어트였답니다 배고픔이 최절정에 달하는 레몬디톡스다이어트와는 천지차이

 

배가 안고픈 이유 허벌티 수시로 마시고 단백질쉐이크에

단백질 포만감 짱!이져 다이어트 하면서 이렇게 배고픔 없었던적

 진짜 처음있는일

가장 좋은건 몸무게 감량도 있지만 사이즈 감량에 쵝오!!!!!!

 

 

 

 

허벅지살빼기에 중점 둔 나!!!~~~

잘빠진다 잘빠진단 말에

이러다간 뻐벅지만 남겠다며 그만 뺄가 생각도 해봤어요 흐흐

단백질쉐이크를 먹으뒤론 쫄쫄 굶다가 엄청 폭풍흡입하는

 입맛더 바뀌고 맨날 저녁만 됨 고기에 술 부어라 마셔라

결국 남은건 미련한 내살들 흐규규 ㅠ,.ㅠ

 

 

입맛바뀌는데 일조한 허벌티 일명 살빠지는차!

몸속 노페물 체지방 찌꺼기 빼준다는

허벌티는 제 입맛자체를 변신시켜줬어요

에이 설마 허벌티 물마신다고 입맛이 변하겠어 생각했는데

일주일 되니깐 저도 모르게 제 입맛이 변헀다는 느낌이 오더라구요

 

 

 

 

맨날 달아서 먹던 고기 치맥 과자 빵 등등 살찌우기만 하는 음식들

그렇게 잘 먹을땐 언제고 허벌티를 마신뒤론 즐겨먹던 음식들 맛없음!

제가 즐겨먹었던 음식이 맞나 싶을정도로요~~신기신기

처음부터 코치언니말만 믿고 그대로 따라했담 대박으로 빠졌을건데

뒤늦게 따라한거 치곤 일단 성공 좋앙~~~

 

허벅지사이즈 왕창 감량해주신 알로에겔

전 알로에겔 없인 못살아 망고맛 알로에겔 넘 맛있옹

일단 살빼준다는 생각도 들기전에 넘 맛있어서

 손이 절로 알로에겔쪽으로 ㅋㅋ......

 

 

 

 

알로에겔 먹기전,후의 모습이 달라도 넘 달라~~

요즘 보니깐 허벌알로에겔 추천하시는 분들 정말 많더라구요

나날이 줄어만가는 나의 허벅지사이즈 와우!!! 놀라워랏!!!!

다이어트하면 살 빠지지만 탄력도 없고 늘 축~처져서 살빠져도 고민이여~

단백질쉐이크 단백질덕에 살처짐 하나없이 급격하게 살빠져도 쫀

쫀하게 빠져욧 고민고민하지마!!~~~헤헤

 

 

저 살도 왕창빼고 허벅지 사이즌 알로에겔+단백질쉐이크덕에

3인치나 줄었어요 크하하하<<

정말 대단하지 않나요 절대 운동이나 시술로는

감량하실수 없답니다 다이어트 끝난지 3개월 넘었지만 요요??

하나도 없구요 유지 아주 잘하고 있어요

 

 

 

 

저의 단백질쉐이크다이어트 6주간의 결과에요 몸무겐 10kg이나 감량!

몸무게보다 더 놀라운건 사이즈! 허벅지사이즈가 대표적인 예!ㅋㅋ

무슨 바지를 입어도 제가입음 스키니진으로 만들어버리는 능력 ㅠㅠ

엄청났답니다 허벅지두께 왠만한 남자 허벅지라 불리웠는데 지금은

저 그냥 간편하게 25~6인치 바지입는답니다

터질듯한 허벅지와는 빠잉빠잉 일자라인 뻐벅지 완성 +ㅁ+

부럽담 부러워만 하지 마시공

어서빨리 헐리업↗↗ 단백질쉐이크다이어트 궈궈~~

 

제가 상담받은 방법은 바로 사이트 들어가서

상담창으로 상담받았구요 요즘은 언니가 카톡이나 전화상담도 해줘요

 

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