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몸이가벼워지는 물/효과[생수다이어트]

 

 

 

 

먹을땐 그져 좋다며 살찌는건 생각도 안하고 처묵처묵 했었던 일人이였어요

보는 친구들도 너 그렇게 먹어댔다간 땅을치며 후회할거라구

그렇게 말할때도 전 한귀로 듣고 흘리며 이렇게 찔꺼란 생각은 못했었지요

 

이런말 있잖아요 먹는데 들이는돈 1만원 쓰면 살빼는데 들이는돈 100만원

아니 그 이상으로 더 써야 할꺼에요 ㅠㅠ

이런말 들을때마다 공감공감 100% 공감합니다욧!!!

 

낮이며 밤이며 입으로 들어가는건 맛난다며 처묵처묵 다 먹구

그러다 보니 인정하기 싫었던 최고의 몸무게 찍고 말았어요

하,,,,한숨만이 거울에 비친 내 몸뚱이를 보고있자니 과관임 ㅜ,.ㅜ

이러다간 정말 안되겠다라는 불안한 생각에 살쫌 빼볼려구 알아보니 생수다이어트?

몸이 가벼워지는 물로 모 연예인이 엄청나게 감량했단 말에 그말 한마디에

훅~~하고 넘어가 아무 생각없이 따라해봤음!

 

 

 

 

다이어트 일단 귀찮은게 챙겨 먹을것들이 많으니깐, 전 귀찮니즘이 심해

이것저것 챙겨먹는거 딱 질색인데

이건 물만 먹고 빠진다니깐 고민없이 시작했지요

근데 시작은 불타올라 뭐 한번만 먹음 살들이 마구 빠질꺼 같구....시작했는데

물만먹고 다욧 할려니 어찌나 힘든건지요

특히 저같이 먹는거 좋아라하는 사람들은 정말 힘들꺼에요

 

배고픈것도 아닌데 습관적으로 뭘 자꾸 씹어야하는 엄청난 식욕

식탐 소유자였으니 저같은 사람들에겐 엄청나게 괴로운 다이어트이죵 ㅜ,.ㅜ

 

물만 먹고 살뺄려니 살빠지기전 사람 잡겠다 싶어 더 꼼꼼히 알아봤죠

결론은 생수만 먹으면서 다욧하면 몸이 원하는 기본적인 영양분 섭취할수 없어

우리몸에 엄청난 영양손실 치명타를 입힌다네요

뭐 물은 마시지만 굶는 다이어트나 마찬가지이구,건강까지 안 좋아진다는거!!!

 

왜,,이렇잖아요 급한맘에 살 빨리 빼고프고 [그런맘 저도 이해하지만 ㅋ]

그럴려면 굶거나 거의 소식으로 먹게되구

그렇게함 뭐해요 끝난뒤 쓰나미처럼 몰려오는 요요때문에 한방에 무너져내려

몸무겐 원상복귀! ㅠㅠ ㅠㅠ ㅠㅠ

 

 

 

 

 

알려준데로 제대로 따라함 살안찌는 체질로 변하구 3끼 든든하게 먹으면서

요요없이 살뺄수 있단 말에 가장 많은 사람들이 추천한

단'백질쉐'이크다이어트 알게되었어요 ㅋㅋㅋ

 

 

그결과!!!

한달만에 10kg빼기 성공!!!  >.< 유후~~~~~

 

 

 

 

 

언니가 알려준데로 그냥 먹기만하고 따라했더니 저 이렇게 변했음 환골탈퇴!!!

짜자잔......변신한 사진이에요

예전엔 한여름에도 후덕한 몸매 가린다며 땀 뻘뻘 흘려가며 긴바지에 반팔티만 입었지만

지금은 투턱진 얼굴은 V라인이요 몸맨S라인 만들어

요렇큼 뽀대나게 핫팬츠에 워커힐까지

 자신감있게 당당하게 입을수 있는 뇨자로 변했답니다

 

 

다들 관'리가 가장 중요하다며

어떤 관릴 받느냐에 따라 감량되는 몸무겐 천지차이! 그말에

전 가장 많은 사람들이 추천한 관'리잘해주는 언니 사'이트에서 시작했구요

 

 

 

 

처음으로 상'담까지 받구 저한테 알맞은 프로그램까지 추천 받았어요

 

시작부터 끝날때까지 다 알려주니 전 그냥 아무 생각없이 제품만 퍼먹어~~ㅋ

빨랑하고픈 맘에 주문했더니 허거걱! 이렇게 빨리~~~

바로 다음날 도착했구요 열어보니깐 사은품이랑 선물에 살'빨리빠지는데

도움주는 제품들 듬뿍!~~챙겨주셨뜸

하하하<<<<<<

 

 

 

 

크헝헝.....항상 굶다시피한 배고픔 심한 다욧 때문에 눈물나게 힘들었죵

그런데 쉐'이크다이어트는 달랐어요 3끼 다 먹으면서 할수 있구

저처럼 시도때도없이 먹고픈 입맛 잡아주는 물대신 마시는 허'벌티도 있구

가장 좋은건

뱃속 든든~~하게 채우면서 살뺄수 있단 사실에 100% 大만족!!!

 

요것이 바로 하루2끼 먹었던 그 유명한 단'백질쉐'이크에요

전 언니가 추천해준 쿠키맛 딸기맛 쉐이크 먹었는데 어찌나 맛나던지

살빼는 제품 맞나?? 싶을 정도로 맛남 ㅋㅋㅋ

한잔 먹은 뱃속까지 든든~~하니 포만감 짱!

 

더이상 배고프지 않구 스트레스 받지않아 좋으당 좋앙 +ㅁ+

한달 내도록 먹어도 먹어도 질리지 않엉! 크크킄ㅋㅋ

 

 

 

 

 

몸이 가벼워지는 물 효과보다 더...더욱더 강력한

완벽하게 빠질수 있게 도와준 펄펙트한 제품 있었으니 바로바로

허'벌티

 

요것이 바로 물대신 마시는 차! 일명 살빨리빠지는차! 입맛잡아주는 차!로

유명하더라구요 언니한테 듣자마자 바로 이거닷! 싶었지요

제가 원래는 마시는 물이라고는 밥먹고 난뒤 입 헹구는 그정도?

그 정도로 물 마시는거 싫어하구 마시는건 탄산음료나 별다방 콩다방 커피들

무쟈게 좋아했었지요...이러니 살들이 찌죵 살쪄도 싸요 싸~~ ㅜ

 

 

그런 저질적인 초딩입맛 허'벌티 마시면서 까~알끔히 정리했답니다

교양있는 입맛으로 변신!

다이어트 끝난 지금도 허'벌티 물대신 꾸준히 마시고 있답니다

 

 

 

 

 

언제나 하이라이트는 마지막에 나오는법! 드됴드됴 나오셨어요

 

아주 그냥 스릉하는 알'로에겔

일명 사'이즈 줄여주는 특공대"로 유명한 제품이에요

찌울때 일등으로 찌는곳이 허벅지살 하지만 벗! 빠질땐 가장 마지막 아니 죽어도

절대 빠지지 않는 부위가 바로 허벅지살 ㅠㅠ

뭔 짓을 해봐도 절대 빠지지 않는 부위가 바로 땐떈한 군살들이였는데

맛난 알'로에겔 수시로 꾸준히 마셨더니

허거걱!!! 군살들의 집합소 허벅지살 뱃살 팔뚝살 심지어 옆구리살까지

한방에 날려줬어요~~~안드로메다로 궈궈!!!

 

예전엔 그 어떤 옷을 입어도 봤던 옷이 아닌 이상한 옷으로

만들어 버리는 뽀대안나는 최강 허벅지였지만

알'로에겔 덕분에 허벅지사이즈 -12cm나 감량성공해 그런 서글픈 현실

근심걱정 알'로에겔이 해결해줬어요

 

 

 

 

 

요즘은 나날이 햄뽁햄뽁한 나날들이에요 먹어도 먹어도 살안찌니

흐흐흐 정말 저~~언니 말대로 살안찌는 체질로 변했나봐요

지금와 생각해보니 이게 다 관'리잘해주는 언니 덕분이거 같음! 항상 옆에있는 것처럼

먹는것도 꼼꼼히 체크해주시구 틈틈히 잘빠지는 노하우에 ㅋ

 

해보니 제대로만 하면 살빼기 이렇게 쉽고 간단해요! ^o^

 

 

마지막으로 자랑질도 쫌 할겸 겸사겸사 ㅋㅋ 사진 한장더 +1 투척

이번 여름에 입을려고 난생처음으로 원피스까지 하나 장만해 ㅋㅋ 혼자서

셀카사진 빠방하게 찍었어요

제가 맞지만 정말 저가 아닌거 같아요 마치 전신성형을 한듯한 기분 ㅋㅋㅋ

늠늠 좋으당 좋앙 ♥.♥

 

 

 

 

단'백질쉐'이크다이어트 끝난지 벌써 1년 다되가지만

가장 두렵고 무서웠던 지긋지긋한 요요! 

호환마마보다 더 무섭다는 요요없이

-10감량한  날씬한 몸매 완벽유지하고 있답니다 움활활활~~~~

 

보고있음 부럽고 할려니 과연 내가 날씬해질수 있을까? 다가오는 여름은

두렵고 오늘도 걱정하는 다이어터님들 많으실 꺼에요

저도 그랬거든요 그럼 뭐합니까? 내 몸매 되는것도 아닌것을

고민고민하지마~~~ㅎㅎㅎ

지금당장 여름맞이할 준비 땅~~~행동으로 실천합시닷

롸잇나우!!!!!

 

제가 성공한 살'잘빼주고 관'리잘해주는 언니 사'이트

 

 

 

전 화 문 자 상'담도 되구요

전 항상 카'톡으로 편안하게 상'담부터 관'리까지 받았답니다

입맛에 맞게 골라부렷!

 

▼살안찌는 체질로 변해 이렇게 가끔씩 먹고픈거 처묵처묵해도 살 안쩡 ㅋㅋㅋ

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Posted by 존버양

몸이 가벼워지는물☆생수다이어트 후기

 

 

늘 뚱뚱했었어요 단 한번도 날씬해본적 없었던나! ! !

먹는거 좋아라하는 만큼 살빼는것 또한 갈망했으니~~

눈앞에 맛좋은 음식만 보임 정신 못차리고 마구 먹어버리구

뒤돌아 서면 급 후회~~왜 이짓을 했는지 몰러 ㅜ,.ㅜ

 

 어김없이 제가 티비를 끼고사는 그날 바로 주말이였어요

이번에 제가 티비를 보면서 결정한 다이어트는 물 다이어트!

 

 

 

 

저처럼 주말마다 집에서 뒹굴뒹굴하면서 티비쫌 보셨는 분들은 잘 아실꺼에요

모 연예인이 티비에 나와서 물 다이어트로 허거걱!!!

30kg이나 감량했단거에요!~~~ ㅜ,.ㅜ 그래~~나듀 뺄살들이 엄청난데

망설임없이 당장에 생수다이어트 시작!

 

근데 막상 해보니 이건 물 마시는건 맞는데 말이 물 먹는거였지만

거의 굶는 거였어요 하루왠종일 아무것도 안먹고

 그냥 빈속에 맹물만 들이킬려니

이건 독기를 내뿜고 살뺀다 발악을 했지만

인간이 할짓 전혀 못되더이다~~ 저 악으로 깡으로 빈속에 물만 들이키며 한3일 버텼을까요?

 

 

 

이건 아무나 하는 다이어트가 아니라며 그만뒀어요

그분은 남친 때문에 충격먹어 살뻈다 말하던데 왜 같은 처지인 저는 안되는걸까요?

친구들이 하는 말들이 맞아요 의지력박약...작심삼일녀 ㅜㅜ

 

생수다이어트는 이렇게 무참하게 끝나버렸구요

그렇다고 가만히 있을 제가 아니죠 때는 바야흐로 여름이 스멀스멀 다가오구

겨울동안 가려졌던 제 몸뚱이들을 내 보일려니~~

꼬~~옥 꼭꼭!!! 다이어트가 필요한 몸이였어요

 

 

 

 

 

그러던중 사촌언니가 추천해준 단'백질쉐'이크다이어트 알게되었구요

2달만에 무려15kg이나 빠졌단 사실!

예전엔 저보다 더 뚱뚱했던 언니인데,오랫만에 언니를 보니...쩜쩜.....ㅠㅠ

다이어트약 리덕틸을 먹을지 레몬디톡스다이어트 할지 덴마크다이어트,,,

각종 다이어트 봤었지만 왠지

 단'백질쉐'이크다이어트가 진정으로 나를 구원해줄꺼 같은 예감에

 

전 사촌언니가 추천해준 관리잘해주는 언니 사'이트에서 시작

 

 

 

 

언니가 하는말 왈""~~제품은 다 똑같으니깐

감량되는 포인트!는 바로 관'리라면서

어떤 관'릴 받느냐에 따라 감량되는 몸무겐 천지차이란 말씀!

알려준데로 사'이트 들어가니 1:1무료상'담창까지 있더라구요

 

궁금한거 다 물어봤죠,이번만은 요요없이 배 안고프고 건강챙기면서 다이어트

하고 싶은데 정말 빠지는거 맞는건지 언니가 관'리해주는건지

귀찮을 정도로 물어봤는데 언니가 끝까지 친절하게 대해줘 너무 좋았어요

 

 

 

 

일단 저한테 가장 딱 알맞은 프로그램까지 추천받고

궈궈~~~

 

 

주문했더니 바로 다음날 이렇게 정성스런 포장과 함께 사은품에 선물에

제가 살들이 많아 빨리 배고프다고 말했더니

빠른 감량에 도움주는 제품들 이것저것 많이도 챙겨주셨더라구요

 

 

 

 

 

언니가 관'리해주면서 알려준데로 먹었던 가장 기본제품 단'백질쉐'이크

하루2끼 먹었구요 한끼는 일반식사 밥까지 먹었어요

일단 생수다이어트,몸이 가벼워지는 물과는 달리 3끼 다 먹으면서 살뺄수 있으니

딱~~좋앙!!! >.<

 

 게다가 언니가 추천해준 쿠키 딸기맛 쉐이크로 먹었는데

어쩜 이리도 맛나느건지 제가 생긴거완 달리 입맛이 까다로와 아니 살찌는 음식들만

좋아라하는 초딩입맛이라 맛없는건 절대 길게 먹질 않는데

 

쉐'이크는 남달랐어요 한잔 먹음 뱃속든든한것이 포만감 짱!

게다가 맛은 어찌나 좋은지 ㅋㅋㅋ 먹어도 먹어도 한달 내도록 먹어도

배고픔 참아야 한다는 스트레스 안받고 끝까지 할수 있었뜸

 

 

 

 

 

몸이 가벼워지는 물처럼 마시는건데 효과는 완죤 달랐어요

이걸보고 살'빨리빠지는물 입맛잡아주는 물로 부르더라구요

듣는순간 이건 꼭 챙겨먹어야겠단 생각이 들면서

물대신 수시로 마셔줬던 허'벌티~~+ㅁ+

 

다이어트 한번이라도 했던 분들은 아실꺼에요 왜그리 먹는걸 참기가 힘든건지

음식유혹은 기본이고 밤마다 나타나는 야식유혹에

전 가장 참기 힘들었는데 바로 밥보다 더 좋아라햇던 군것질 참는거였는데

그런 입맛 허'벌티 마시면서 차츰차츰 떨쳐버렸답니다

 

다이어트 끝난 지금도 허'벌티 물대신 꾸준히 마시고 있어요

 

 

 

 

 

항상 다이어트 시작하면 몸무게 빠지는것도 좋지만 군살들이 많아

아침에 일어나면 몸도 묵직하고 무겁구 ㅠㅠ 침대가 저를 빨아당기는거 같은 느낌이였어요

항상 몸뚱이는 후덕한데.... 체력은 저질체력

거기에 고민 한가지더 +1 바로 땐땐한 허벅지살들..... ㅠ,ㅠ

이건 정말 좋다고 소문난 그 어떤 다이어트를 해봐도 빠지질 안던데요

경락에 마사지에 주사까지 맞아봤지만 빠지는것도 맞는 그 순간일뿐

잠시잠깐이였는데

알'로에겔 먹고 엄청나게 사'이즈 줄었어요

 

 

 

 

 

맛난 망고맛 알'로에겔 언니가 알려준데로 틈틈히 잘 챙겨 마셨지요

그랬더니 저도 모르는순간

땐땐한 군살들이 몰랑해지면서 사이즈가 줄어드는 느낌 팍팍 오심 ㅋㅋㅋ

 

가장 고민이였던 허벅지살 알'로에겔 덕분에 무려 -12cm나 줄었답니다

 

 

 

 

 

한 여름에도 땀 뻘뻘 흘려가며 긴 바지만 입어야하는 서글픈신세 경험해 보셨나요?

저라도 왜 짧은 바지에 치마입고싶지 않았겠어요

헐렁한 옷으로 몸가리기 바빴는데 그런 후덕한 몸매

단'백질쉐'이크다이어트로 만난 관'리잘해주는 언니 덕분에

한달만에 9kg빼기 성공!!! ><

 

완벽한건 아니지만 저도 남 못지않은 ㅋㅋ 얼굴은V라인이요

몸맨S라인 만들어 나름 자신감있는 뇨자로 변신성공!

다른 사람들은 큰돈들여가며 눈,코 고치는데도 몇백은 기본으로 들이던데

전 쉐'이크 덕분에 살'빠지는건 물론 예뻐졌다는 심지어 성형했냐는 말까지 들으니

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 캬캬캬<<<<<

 

햄뽁햄뽁한 나날들이에요

 

 

 

 

 

처음 상'담할때 언니에게 정말 먹는걸로 빠지는건지 배고픔은 없는건지

끝난뒤 요요는 없는건지 집요하게 물어봤었잖아요

근데 해보니 알겠더라구요 끝난지 일년이나 지났지만 가장 두려웠던

요요없이 -9kg감량한 몸매 완벽유지하고 있답니다

유후~~~~~~~~

 

부러우시졍~저도 한때 날씬한 친구들 주위사람들만 봄 어찌나 부럽던지

그럼 뭐해요 내 몸매 되는것도 아닌것을...

지금당장 행동으로 실천!

맘 먹고 여자라면 평생숙제 다이어트 끝내버립시다

롸잇나우!!!

 

살'잘빼주고 관'리잘해주는 언니 사'이트

 

 

 

전 화 문 자 상'담도 되구요

전 카'톡으로 상'담부터 관'리까지 받았답니다

 

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Posted by 존버양
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