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내가 성공한 최고의방법 출산후다이어트

 

애기를 낳은지4개월쯤 됐을려나~보는 사람들마다 놀라더라구요

아기낳은지 쫌 됐는거 같은데 그대로라며...살들 이대로 나두면 큰일난다고

빨리 감량하지 않음 니살로 굳혀지니깐 그렇게 되기전에 빨리 빼라며

보는 친구들마다 그렇게 이야기하는데 그때부터 슬쩍 걱정되더라구요

 

그전까지는 모유수유중이니깐 알아선 살들이 빠질꺼라고 생각하고

먹고픈거 다 먹고 아무생각없이 살았지요

먼저 결혼한 친구들이 그렇게 이야기 하니깐 이거 보통일이 아니군아!

심각성을 느낀고 시작한

내가 성공한 최고의 방법 출산후다이어트

 

친구중에 조리원에서 만난 동생에게 소개받았다면서

추천해줬구요 한번씩 들은적 있지만 이렇게 유명한 다이어트인줄 몰랐어요

그동안 살아오면서 다이어트는 한번도 안해보고 살았거든요

그런데 이번에 평생 유지하던 사이즈 55에서 77까지 한벙에 훅~~하고 쩌버렸으니...

 

 

모유수유중에 유일하게 할수있는 다이어트이구

산후다이어트로도 많이 한다며 추천해준

허벌다이어트!

 

 

 

 

애기 돌본다고 상담도 늦은 밤에 받았구요 애기 키우는 엄마들의 현실이랍니다

전화로 하다가 아기때문에 나중엔 카톡으로 집중상담 ㅋㅋ

 언니가 편안하게 모든걸 저한테 맞춰주니깐 부담없이 상담받을수 있었답니다

 

 

언니가 정신없는 저를 위해서 ㅋㅋ 관리까지 집중적으로

도와주기로 약속하고 맨날 정신없이 하루를 보내다보니 먹는거 빠트릴때가

자주 있었는데 코치언니 꼼꼼한 관리덕분에

잊지않고 잘챙겨 먹을수 있었던거 같아요  이건 밥이 코로 들어가는지 입으로 들어가는지

모를만큼 정신없는 하루의 연속~~~

 

먹는방법은 걱정과는 달리 아주 간단하더라구요 오히려 밥 챙겨먹는것보다

더 간단하니깐 잘 챙겨먹게되고 영양성분이 풍부해서 모유수유중에

쉐이크먹음 모유량도 많아지고 진해지고 여튼 저도 좋고 아기한테도 좋은

단백질쉐이크~~요건 아침 저녁으로 하루2번 먹구요 한번은 밥까지 먹을수 있어요

 

 

 

 

쉐이크는 질리지않게 맛도 4가지나 있는데 쿠키 딸기 바닐라 초코

우선 기본으로 한달동안 하기로 결정한 저는 코치언니가 추천해준

쿠키맛이랑 딸기맛으로 했구요

언니가 제품 보낼때 다른맛은 샘플로 챙겨줘서 다른맛도 다 ~~볼수 있었어요

초코맛도 맛있어요~~~네 입맛이 무난한 편은 아닌데도 입맛에 맛는거 봄

누구나 다 잘 먹을수 있을꺼 같네요

 

 

그아무리 좋은 다이어트라 해도 밥안먹고 하는건 절대무리~

그런데 허벌다이어트는 밥까지 먹을수 있어서 더 좋구요~~흐흐흐;;

단백질쉐이크는 단백질덕에 한번 마심 포만감또한 든든~~빵빵하니 배부르니깐

점심은 자연스럽게 적게먹게되고 과식도 않하고

점심이휴에 꼭 챙겨먹었던 간식도 끊고 살만찌우고 모유수유에 안좋은 믹스커피까지

끊고 커피 끊는거 정말 힘들었는데 허벌티덕에 완벽하게 이별했어요

 

 

 

 

입맛조절 효과 톡톡히 본 허벌티~~코치언니가 맨날 저한테 카톡하면서

강조에 강조를 한 제품이에요

 

체지방이 빠지면 몸밖으로 배출해야되는데 허벌티가 체지방 노페물을 배출하는

역활까지 한데요 너무나도 중요하다며 코치언니가 맨날 강조하니깐

저도 모르게 아~~먹어야 하는군아 절로 허벌티를 아침부터 저녁까지 쭉쭉쭉~~

마셔댔지요 장마철에 물먹는 하마처럼,제가 그렇게 변할수 있다는게 정말 신기함

 

거의 물 안마시고 물이라고 마시는건 믹스커피?? 탄산음료??
딘장녀처럼 밥이라고는 거의 안먹고 별다방 콩다방 커피만 마셨구요

남아있는건 덩그라니 띠룩띠룩 찌운 살만 남았었어요

돈쓰고 살찌우고 이게 무슨 짓인지요~~~ 이런 입맛도 허벌티덕에 완벽하게 탈출

판타스틱 허벌티!!!! ^o^

 

 

 

 

허벌티를  많이 마시니깐 초반에는 화장실쫌 자주 갔어요

고게 살짝쿵 힘들었는데 그것도 내몸속 체지방 노페물빠지고 살빠지는 신호니깐

살빠지고 있다는 즐건 맘으로 행복하게 다요트 했어요 ㅋㅋ

 

허벌티가 뱃살 감량엔 가장 효과 좋은거 같음 애기 낳고서

늘어날데로 늘어난 뱃살도 몰라보게 줄어들고 꼭 운동한것처럼 탄력있게 줄어들었어요

뱃살 옆구리살땜에 맞는옷이 없어서 한동안 집에서는

신랑옷만 입고 있었는데 요즘은 결혼전에 입었던 바지들이 여유있을 정도로

확~티나게 줄었어요

 

신랑도 결혼전에도 뱃살이 문제였지만 결혼하고나서 더 아저씨처럼 뱃살

장난아니였는데 제가 빠지는거 보더니 처음엔 다이어트 제품 먹는다고 쯧쯧 거리더니

요즘엔 더보다 더~~허벌제품에 반해버렸어요 ♥.♥

 

 

 허벌티 허벌허벌나게 마셔줍니다잉~~

 

 

 

 

꾸준하게 해보니깐 정말 관리가 중요하단걸 느끼겠더라구요 왜 다들 제대로된

관리를 받아야 한다면서 관리 잘해주는 쇼핑몰을 찾는지 알겠음

뭐 하는것도 귀찮아하고 게이르고 혼자서 하는것도 힘들어하는데

코치언니가 거의 매일매일 하는거 체크해주고 먹는것도 봐주고 잘빠지는 노하우까지

틈틈히 알려주니깐 별 방법없이 하라는데로 따라하기만 했더니

그냥 몸무게 사이즈는 저절로 히한하게 빠지더라구요

 

2주정도 됐을때부터 느낌이~필이~~오는데 그때쯔음부터 뱃살도 조금씩 들어가고

땐땐한 살들도 몰라보게 몰랑해졌구요 요것이 언니가 말하는 살빠지는 신호???

 

 

 

 

 

마지막으로 알로에겔까지 먹어줬어요 허벌다이어트 하이라이트

여기저기 군데군데 붙어있는 군살도 빼주고 제품 흡수도 빨리 도와주고

처음부터 같이 먹으니깐 다이어트 효과 더 빨리 크게 볼수있었구요

살찌면서부터 덩달아 고민이였던 허벅지살도 몰라보게 빠졌답니다

 

맨날 맨날 몸무게 측정하는건 좋지않다며 언니가 제품만 제대로 먹음

옷입어 보는것만으로도 살빠지는거 금방 느낄수 있으니깐

아무생각말고 먹어라며~~제가 그런말을 또 잘들어요~~ㅋㅋㅋ

살짝은 몸무게 측정하고픈 맘도 들었지만 꾸~욱 참고 2주를 먹었더니

크하하하하하''''''''''' 2주만에 4키로넘게 빠졌구요

 

몸무게는 4키로 빠졌는데 사이즌 훨씬 더 많이 줄었어요 4키로 빠진걸로는

절대 입을수 없는 옷이 막~~들어감 ㅋㅋㅋ

다이어트가 힘든건지는 몰겠지만 다들 끝까지 가는 사람들도 주위에 잘없고

혼자서 하는것도 어려워 하던데~~

 저는 코치언니랑 함께라서 끝까지 지겨울틈없이 끝내버렸어요

 

 

한달하면서 이렇게 빠지는게 맞나 싶을정도로 8키로 감량했구요

임신하면서 너무 많이 찌운테라 더 감량이 필요했구요

다이어트 하는게 즐겁고 신나서 한달더 코치언니 관리받으면서 했더니

마지막 2달째엔 한달만에 9.4키로 감량했어요

 

 

 

 

코치언니덕에 우리 성현이 돌잔치에서도 날씬하고 이쁜엄마라는 소리까지 듣고

입고싶었던 옷도 우리 신랑이랑 성현이랑 이쁘게 맞춰서 입었답니다

쉐이크는 요즘 신랑이 아침식사 대용으로 먹고 있어요 제가 맛있게 잘 먹으니깐

신랑도 궁금했나봐요~어떤 맛있지,회사에서도 남자들이 아침식사 대용으로 먹는

사람들이 많다면서 맛보더니~~ㅎㅎ 컨디션까지 좋아지는게 느껴졌는지

저보다 더 열성적으로 아침은 꼭 쉐이크 챙겨먹는답니다

 

 

그덕에 아침에 설겆이도 안해도 되공~~저는 너무너무 좋아요

요요없이 유지잘되는 허벌다이어트덕에 지금까지 감량한 몸무게 별탈없이

그대로 유지하고 있어요 ㅎㅎ 다들 먹는거 다 먹고 어떻게 살안찌냐고 궁금해 한답니다

간단해요  코치언니 관리받

허벌제품만 먹음 먹어도 먹어도 살안찌는 체질로 변신완료!!!

 

 

최고의 방법인거 같음 후회하지 않을꺼에요!>.< 출산후다이어트 적극추천해 드릴께요!!!

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 존버양

모유수유중다이어트 성공후기

 

출산후 모유수유중다이어트로 2달만에 16kg이나

감량한 놀라운 이야기에요

결혼전에도 다이어트는 늘 해왔답니다

 결혼식 앞두고 폭풍감량하고

긴장감이 한꺼번에 풀어져서 그런지 신혼여행가서 그동안

못먹은거 맘껏 먹었더니 다시 맘껏 쩌주셨구요

먹은건 고스란히 몸무게에 반영 하악!!! ㅠㅠ

 

 

아이를 가진뒤론 20kg육박하게 몸무게가 불어나 버렸는데요

아기낳음 다들 잘빠지길래 저도 그렇게 빠질줄 알고 그냥 먹고싶은데로

아무 생각없이 맘껏 먹어버렸어요 에휴...식단조절하면서 먹었어야 하는건데

요즘 임산부들도 자신의 건강과 아기건강을 위해

무조건 먹는게 아니라 관리하면서 좋은 음식만 골라 먹잖아요 ㅠㅠ

전 왜그리 단순했는지....

 

 

그럼 그렇죠...아기 낳고 6개월 지나도록 몸무게 변동 거의없음

정원이 놓자마자 7kg은 바로 빠졌는데 그 나머지13kg이 문제!!!

6개월이 지나도록 몸무게 변화 전혀 없으니 불안감은

 점점점 나날이 커져만 가고...빠져야할 몸무겐 엄청난데 갈수록 태산이구나...

어떻게 감량하나 가슴이 답답 갑갑!!! 하더이다

 

 

 

 

산후조리원에서 알게된 동생이 있었어요 퇴원하고나서 한참동안 못보다

오랫만에 만났는데 몰라보게 날씬해졌더라구요

한눈에 봐도 20kg은넘게, 거뜬하게 빠진거 같은느낌이 팍~왔어요

 

나보다 더 뚱뚱했는 동생이 지금은 정반대로 변한 모습에 멘붕

나도 빼야하는데...갑갑한것이 어떻게 그만큼이나 쉽게 감량한건지

 정말 궁금했더랬죠! 정원이 돌되기 전에 빨리 감량하고픈 맘이 불끈!

 

 

 

 동생에게 물어봤더니 

사이트에서 관리까지 받으면서

다이어트 했는데 3달하면서 20kg이나 감량했단 거에요

아기땜에 나오지 못하는 기간동안 집에서 열공 다이어트하고 푹풍감량성공

 

 

저두 빨리 하고픈맘에 소개받아 디바언니한테 전화상담 받았어요

모유수유중에 유일하게 할수있는 다이어트에요!!!

일단 상담해주는 디바언니 넘 친절해잉~~급으로 하고픈 맘 불끈

제품 하나하나 정말 자세하고 친절하게 알려주니 믿음이 가더라구요

 

 

 

6개월 넘도록 13kg이나 내버려뒀기 때문에 빨리 감량해야 했구요

 동생이 했다는 "전체뚱뚱폭탄 초스피드" 프로그램으로 시작했어요

먹는방법요?걱정마세요 디바언니가 자세하게 알려준답니다

그냥 잘 따라서 먹음 끝!!! END 살은 알아서 쭉쭉 빠져줍니다잉~~

 

 

아기를 키우다보니 잠도 제다로 못자도 아침에 겨우 일어나

밥이라고 먹는것도 아침겸 점심으로 해결했지만 단백질쉐이크 먹은뒤론

아침밥은 꼭꼭 챙겨먹게 되었구요

덩달아 모유량도 진해지고 늘어나서 정원이한테 좋은 모유! 맘껏 먹일수

있게 되었답니다 언니가 알려준 방법으로 아침 저녁으로

단백질쉐이크 먹었구요 점심은 한식위주로 든든하게 챙겨먹었답니다

 

 

 

 

먹어보니 단벡질쉐이크

일반 한식보다 영양성분이 훨씬 많이 들어가서 좋았어요

몸에도 좋고 무엇보다 맛도좋은 단백질쉐이크

그덕에 다이어트 식품이라는 생각없이 맛있게 더 잘챙겨 먹을수 있었어요

맛없음 살잘빠져도 절대 잘 안먹게 되는데

쉐이크 자연스럽게 꼬박꼬박 잘챙겨 먹었어요

 

언니가 알려준데로 인바디 체지방 측정했을때 거의 32가까이 나왔어요

정상이 25정도로 알고있는데 그냥 훌쩍 뛰어넘었는 거에요

날씬해지는것도 시급하지만 건강을 위해서라도 체지방 감량이 더 시급!

 

 

그리하야

살빠지는차 체지방 빠지는 허벌티를 물대신에 집중적으로 마심!

 허벌티~레몬향이 솔솔 나면서 일반물보다 훨씬 잘마시게 됐구요

수분섭취를 잘 하다보니 늘 푸석거리던 피부까지 촉촉하니 좋아지고

마지막으로 인바디로 측정했을땐 22까지 내려갔답니다 ㅋㅋ

 

 

골고루 야무지게 살졌기 때문에 전체적으로 빨리 감량되고

허벅지나 팔뚝 부분적인 군살 감량에 가장 좋다는

알로에겔 꾸준히 마셔줬어요

알로에겔덕에 뭉처있던 살도 몰랑해지면서 풀어지공

가장 고민이였던 허벅지살 뱃살들이 몰라보게 빠지더라구요

운동을 해봐도 절대 효과볼수 없는 부위였는데

맛있는 알로에겔 먹는것만으로도 빠진다는게 신기하고 좋더라구요

 

 

 

 

그땐 아기보느라 운동할 상황도 아니고

 다이어트할때 가장 중요한거 먹는거라니깐

 제대로된 단백질쉐이크 먹으면서 건강하게 다이어트 했답니다

 

부분적인 감량에 도움주고 붓기를 잘빼주는

 셀유로쓰랑 알로에겔

같이 먹어줬어요 셀유로쓰는 알제품이라 먹기도 좋고 부은 살들이 잘안빠져

고민이였는데~~요럴때 먹는 셀유로쓰가 세포사이사이 수분조절을

잘해준데요...가격도 저렴하고 효과는 그 이상이고 저는 지금도 건강식품으로

먹고있는데요 제가 강추하는 제품이랍니다

 

갑자기 몸무게 감량하면 살들이 보기싫게 축~처지기 마련인데

셀유로쓰가 살들을 탱탱하게 잡아주기 때문에

 많은 몸무게를 폭풍감량해도 전혀~무리가 없더라구요

오히려 빠진 살들이 탱탱해서 사람들은

다들 제가 운동해서 뺀걸로 알더라구요 ㅋㅋ

 

 

 

 

디바언니 관리받으면서 열심히 챙겨먹고 한달...즐겁게 다요트!

 두달뒤 13kg완벽하게 감량성공!!!

알고보니 주위에 허벌다이어트 하는 친구들 있던데 저처럼 감량하진

않았더라구요 감량은 했지만 관리받지 않고 혼자서 먹다보니

아무리 열심히 한다고 해봐도 제대로 안지켜 먹게되고 군것질도 쫌 하고

그러니 다들 이만큼 감량되진 않았고.....

역쉬 다이어트는 관리가 정말 중요하단걸 다시한번 느끼면서...

제가 감량한거 본 이후론 다들 디바언니한테 재주문해서 관리받더라구요 ㅋㅋ

 

 

 

 

감량만큼 중요하다는 유지식 얼마나 기다렸던가!!!

유지식도 디바언니 관리받으면서 끝까지 같이했답니다 잘빠지는 노하우도

마구마구 알려주는 착한 디바언니 >.<

유지식으로 3kg나 또 감량하고 총 -16kg 감량해버렸어요 ㅋ

날씬한 예전 모습으로 돌아오니 신랑도 좋아하고

저는 당연히 말할것도 없구요 밖에 나가는것도 자신감 생기고

더이상 신랑이랑 옷같이 안입어도 되공 이쁜 옷들도 맘껏 입을수있게 됐구요

 

하는동안 제품도 정말 효과 좋았지만 그동안 관리잘해준

디바언니 덕이라 생각해요 언니 아니였담 단기간에 이만큼 빠진다는건 상상불가

저처럼 다이어트 시급한 분들~~ 관리받으면서 꼭 성공하세욧!!!

저처럼 아기 있으신 분들은 컴퓨터에 붙어있을 시간도 없고 힘드니

디바언니랑 전화상담하세요!

저는 그렇게 하니깐 제품 이해도 잘되고 좋더랍니다

 

 

세월차~암 빨라요 유지식까지 완벽하게 끝낸지 벌써 4개월 넘어가네요

빠진 몸무게 내 소중한 날씬한 몸매 요요없이 아주 잘유지하고 있어요

열심히 잘 관리해준 디바언니 넘넘 감사드리옵니다

그때 아기땜에 늘 밤늦은 시간에 통화했는데 다 맞춰주시고

고맙단말도 제대로 못했네요  감쏴~고맙구요 줌마들 다이어트 잘도와주세요!

 

 

 

 

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Posted by 존버양
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