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쉐이크다이어트로 한달에 10kg 빼기

 

전 항상 뚱뚱한 몸매 때문에 자신감 상실의 시대에 살고 있었어요

뭘 입어도 뽀대안나는 전혀 감흥이 없었던 몸매

 

그냥 한마디로 말하자면 통자 몸뚱이였어요 ㅜ,.ㅜ

살빼보겠다며 저 나름 운동이니 여러가지 다이어트 제품 먹어봤지만

전혀 소용 없었구요 그뒤로 경락에 마사지

에휴~~말도 마세요

 팔랑귀가 되어 한때 유행했던 다이어트 죄다 해봤던거 같네요

 

 

 

그럼 뭐해요 몸뚱이는 지금 사진에 보이는것처럼 전혀 빠지지도 않는

후덕한 키 169cm에 몸무게 74kg 나가는 엄청난 체구였는걸요 ㅠㅠ

그랬던 저도 쉐이크다이어트로 환골탈퇴 성공!!!

 

 

한달만에 10kg 살덩어리 덜어내면서 마지막 끝내기 유지식으로 5kg감량

총 15kg감량성공 했답니다!!!

 

 

 

 

요것이 살빠지고 찍은 사진이에요 ㅋㅋ

보는 사람들마다 친구들마다 인간됐다며,,,,부럽부럽

 

제가봐도 완전히 달라진 모습이에요 ㅋㅋㅋ 마치 전신성형을 한 기분이랄까나?!!!

전 우연한 기회에 인터넷을 통해 알게된

단백질쉐이크다이어트 시작하면서 처음으로 몸무게 사이즈 조금씩 줄었구요

단5kg도 감량하기 힘들꺼라 생각했었는데

언니가 알려준데로 먹었더니 10kg이상 감량하는것도 쉽더라구요 ㅋ

 

 

 

 

언니??? 언니가 누구냐구요? 바로 관리잘해주는 언니에요 ㅋ

성공한 사람들 후기글 꼼꼼히 읽어보고 알아보니 제품은 다 똑같지만

어떤 관릴 받느냐에 따라

 감량되는 몸무겐 천지차이라며 강조하더라구요

 

그렇게해서 추천 받은곳이 바로 살잘빼주고 관리잘해주는 언니 사이트에요

 

 

 

그동안 해왔던 다이어트는 제품만 판매하면

내가 어떻게 먹던지 빠지던지...관리해주지도 않구 끝났었는데

여긴 주문한 순간 그뒤부터 더 집중적으로 관릴 해주더라구요

 

 

우선 사이트 들어감 1:1 상담창 있구요 저처럼 컴터로 상담 받는게 어렵다면

쉽고 간단하게 카톡으로 상담 받으셔도 되용

뭐,개개인마다 빼고픈 몸무게 감량하고픈 부위 다 다르니깐

충분한 상담뒤 자신에게 알맞은 프로그램 추천받음 되구요

제가 시작한건 한달프로램!!!

 

 

 

 

요건 주문하고 바로 다음날 받았을때 찍은 제품 사진이에요

살빨리빼고픈 사람 맘 어찌나 잘 아시는지,빠른 배송에 한번 놀라구

박스 열어보니 제품보다 사은품이랑 선물 더 많음 ㅋㅋㅋ

 

첨에 언니가 말만 그렇게 하고 끝날줄 알았는데 살빨리빠지는데 도움주는

제품들 샘플로 듬뿍 챙겨줬더라구요

샘플 챙겨먹으면서 효과 톡톡히 봤어요

특히,기름진 음식 먹었을때 챙겨먹었던 키토산 짱!!! 주문할때

 키토산 저도 꼭 챙겨달라 말하세용 늠늠 좋아용 효과 굿 GOOD

 

 

 

 

 

예전엔 어딜가나 사진 찍는거 뚱뚱한 몸매 여지없이 드러나니깐 극도로

싫어라 했었는데 요즘은 어딜가나 사진쫌 찍어봐라며

나 살 많이 빠졌징?!!! 자랑질 하고파 입이 근질근질 ㅋㅋ 자신감 업업↗↗

 

 

 

 

 

15kg감량하면서 먹었던 제품 간단하게 알려드릴께요

 

먼저 가장 기본인 단백질쉐이크는 하루2끼 아침 저녁으로 먹었구요

한끼는 굶는게 아니라 요때에도 일반식사 그러니깐 밥한공이 든든하게

한식위주로 먹어줬구요

제가 가장 궁금했던 쉐이크~~다른 다이어트 제품과는 달리 나름 까다로운

제 입맛에도 딱!이였음 추천받은 쿠키 초코맛으로 먹었는데

시중에 파는 쉐이크처럼 달달하고 맛나던데,더 신가한건 잘 챙겨먹을수록

왠수같던 살이란 놈은 더더욱 잘 빠지더라구요 ㅎㅎ

 

이건 다이어트 약이 아니라 건강식품으로 나온 제품이라

꾸준히 챙겨먹음 살빠지는건 보너스~~몸뚱이만 후덕한 저질 체력이였는데

쉐이크 덕분에 컨디션까지 몰라보게 좋아졌답니다

 

요즘은 식사대용으로도 많이 챙겨먹는 쉐이크~~>.<

 

 

 

 

 

다이어트 한번이라도 해봤던 분들은 제 맘 잘아실꺼에요

가장 견디기 힘든게 바로 음식유혹 식욕 식탐 이겨내는 거였는데

그런 저질적인 입맛 물대신 마셨던

허벌티 덕분에 교양있는 입맛으로 변했답니다

일명 살빨리빠지는 차! 입맛 잡아주는 차!로 유명하더라구요

이말 언니한테 듣는순간 이건 꼭 마셔야겠다 다짐했구요

 

물대신 조금씩 수시로 허벌티 마시기 시작했더니

저도 모르르순간 허벌티 마구 들이키고 있더라구요 신기신기행 ^o^

 

 

 

 

 

다이어트 끝난 지금도 올바른 입맛을 위해 허벌티 꾸준히 마시고 있어요

생수는 비릿해서 많이 마시질 못하는데

요건 자꾸만 마시고 싶음 ㅋ수분섭취 많이해 피부까지 좋아지니깐

저처럼 꾸준히 마셔보세용

 

작년 가을 겨울까지만 해도 오지도 않은 여름 걱정하고 있었지요

하~~~이번 여름은 또 어떻게 후덕한 몸뚱이 가릴까나?~~전전 긍긍 했었는데

지금은 뭐 여름 마구 즐기는 뇨자로 변신!!!

먹는 즐거움보다 날씬한 즐거움 더더욱 크다는거....100% 실감하고 있씀돠!!!

 

 

 

 

 

 

 

빼고 찌우고를 무한반복 했더니 남은건 팔뚝 뱃살 옆구리살 허벅지에

덕지덕지 붙어있던 군살들이였어요

이건 정말 속수무책이였어요 어떤 방법이 다 동원해도 심지어 주사까지 맞아봤지만

땐땐한 근육형 살들은 절대 빠지질 않았는데

그런 사악한 군살들 션~하니 한방에 정리해준 제품이 있거든요

 

일명 사이즈 줄여주는 특공대 알로에겔이에요

 

 

 

 

안먹으 후회하실꺼에요~~증말 ★.★

첨엔 저도 온갖 다이어트로 실패했던지라 의심만 했었지만도,,,그래도 다들

먹고 빠졌다니깐 꼭 먹으라니깐 긴가민가하며 에잇,,,그래도

먹는김에 먹어보자 싶었는데 증말루 언니 말처럼 2주차 지나면서부터

딴딴한 살들이 몰랑해지면서 눈에띄게 사이즈가 줄어들기 시작!

 

하하하하~~~빠지는거 보고있으니 알로에겔 끊음 안될꺼 같아

한박스 질러버렸어요 ㅋ

일단 한가지만 알려드리자면 허벅지사이즈 무려 3인치나 빠졌답니다

항상 두꺼운 허벅지살 때문에 바지는 30사이즈만 입었는데요

지금은 꺄~~~~26사이즈 소유자 되었답니다

 부럽다면 꼭 해내고프다면 알로에겔 강추!!!

 

 

 

 

해보니 저도 알겠더라구요 왜?! 다들 관리잘해주는 곳에서 시작하라는건지,

항상 옆에있는 것처럼 잘 할수 있다고 용기 응원도 카톡으로 전화로 주시죵

먹는방법부터 시작해 식단 체크에

빠지는 속도나 진행과정 지켜보면서 저에게 알맞은 노하우도 알려주시구

정말 제가한거라곤 제품 열심히 챙겨먹은거 밖에 없는데

이렇게 15kg감량 성공해 이젠 더이상 지긋지긋한 다이어트 안해도 된다니....

하~~햄뽁햄뽁한 나날들이에요 +ㅁ+

 

 

부러우신가요?!!! 제가 그랬어요 항상 부럽기만 하고 하고는 싶은데

과연 내가 저 사람들처럼 할수 있을까? 빠지기는 할까??

 그런 쓸데없는 고민만 했었는데

그럼 뭐해요 부러워한다고 내 몸매 되는것도 아닌것을

그럴 시간에 조금이라도 살빼겠어요

 

생각해보니 벌써 다이어트 끝낸지 5개월이나 지났네요

가장 좋은점요?

당연히 요요없이 -15kg감량한 몸매 먹고픈거 다 먹고서도 잘 유지하는 거겠지요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

여름 진정으로 제대로 즐기고프다면,

여자라면 누구나 평생숙제 다이어트 끝내고 싶다면

지금당장 행동으로 실천하자구요 롸잇나우!!!

 

 

 

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Posted by 존버양

★쉐이크다이어트로 한달에 10kg 빼기성공!!!

 

저는 원래부터 살들이 많았구요 살찜도 많고 먹는 식성도 좋아서 다이어트

 상상도 못할 살찌운 몹쓸놈의 입맛만 만들어 버렸답니다

 

제 별명이 덕후몸매였어요 후적한 몸맬 자랑한다고 덕후몸매!

지금은 그냥 한달에 10kg빼기 성공했다고 자랑하지만 자신감있게 말하지만

그전엔 정말 온갖다이어트를 다해봐도 감량은 눈꼽만치도 않되고

한해 한해다르게 그냥 살만 찌워갔어요 당연 다이어트 성공하고 주위에 날씬한 친구들

부러웠구요 지긋지긋했어요 마냥 부럽기만하고 살도 못빼는 제자신이요

 

 

 

 

그냥 생각만으로 맘만으로 한달에 10kg빼기 할수 있다는 어떤 자신감에서

나온지는 몰겠지만 생각만은 다이어트 이미 벌써 성공했어요

 

그치만 어디 요게 말처럼 쉬운가요?~ 다이어트 제품으로는 살빼는거 생각도 못한

시절엔 운동만이 살빼는 유일한 방법이라며 운동도 해보고

결국엔 다이어트 제품으로 해봐도 10kg은 꿈도 야무진거구요

단 1kg도 감량하기 힘들었어요 맨날 다이어트한다고 먹고싶은 음식도 맘껏 못먹고

굶었다 폭식했다 다이어트했다 반복만 하니깐 결국 에잇;;; 포기해 버리고

그냥 이대로 생기데로 살까나~~하는 생각마져 들었어요

 

 

 

 

 

그래도 저도 여자인지라 한달에 10kg빼기는 절대 포기 못하겠더라구요

부러움 지는 겁니다 요런말~있잖아요 저도 언젠가 이런말 듣고 바로 실천해버렸죠

그래~마냥 날씬한것들 부러워해선 안된다

나도 꼭 날씬한 몸매 한달에 10kg 빼기 만들어버릴테다 독기를 뿜었어요

 

 

일단 인터넷으로 뒤지는거 좋아하니깐 몇날몇일 알아봤어요 한달에 10kg빼기가

정말 가능한건지 뺄수 있는건지요

그놈의 의심병 돋을만도 한게 별별거 다해봐도 말처럼 소문처럼 절대 10kg뺀다는것이

절대 쉽지않다는거 살찌우는건 정말 쉬워도 빼는건 넘 어려워~~

 

 

 

 

그러다 알게된 단'백질쉐'이크다이어트로 쉐'이크먹고

 한달만에 10kg빼기 완벽성공 해버림

아놔~~정말 간절히 원하던 호리호리한 몸맬 만들었어요

 

정말 일생일대 최대의 사건이였어요 제가 단한번도 살빼기 성고한적 없던제가

단방에 쉐'이크다이어트로 한달에 10kg빼기 성공하고 이뻐졌으니

보는 지인들마다 어쩜그리 예뻐졌나며 성형했냐는 소리까지 들었으니깐요

요런말도 나림 살빠지고 들으니깐 좋던데요 ㅋㅋㅋ

 

쓸데없는 군살들이 빠져서 없던 통나무허리에서 허리라인도 생기고 터질듯한 복스럽다는

정말 듣기싫었던 얼굴살도 빠졌구요 전 제가 콧대가 있는지 눈이 이렇게 커질수 있다는거

살빼기 전까진 몰랐어요 큰 얼굴땜에 보톡스까지 맞았었는데 u,.u

살빠지고 턱선까지 생겨버렸어요

 

 

 

 

 

원래 뚱뚱했을땐 거울보는거 차~암 끔찍히도 싫어라하구

 사진찍는것 조차도 싫어했어요 사진보면 제 얼굴은 몸매는 더 퍼져보이는 것인지요

이건 살쪘으니 보이는게 아니라 진짜 살쪘는거래요 ...인정할껀 빨리 인정해야죵

암울해~~어딜 놀러가도 사진곳엔 제가 절대 없었답니다

 

그런제가 한달에 10kg빼기 성공하니깐 제가 제자신을 봐도 달라보여요

뱃살도 엄청나고 허벅지살땜에 요즘 다들 입는다는 스키니진조차 맘껏 이쁘게 못입었는데

완벽하게 감량뒤엔 뭘~들러붙는 스키니를 입어도 뽀대나궁

말그대로 간디작살 ㅋㅋㅋㅋ ^^*

살빠지고 이뻐지니 이제 더이상 다이어트땜에 스트레스 받을일도 없고

제 자신이 너무 밝은 모습으로 변했다는게 너무 좋아요

 

 

저는 이미 감량성공한 분들의 추천으로 살잘빼주기로 유명한

쇼'핑몰에서 시작했어요 한달에 10kg빼기 궈궈

 

쇼핑몰에 들어가면 1:1상담창도 있구요 하지만 전 컴터를 볼 시간은 안되고

카'톡으로도 상담받을수 있어서 편하게 카'톡으로 상담!

 

 

 

 

 

카'톡으로 상'담받음서도 그놈의 의심병땜에

시도때도 없이 언니한테 살빠지는거냐고?!! 살쫌 뺴줘용 ㅠ,.ㅠ

정말 한달에 얼마만큼 빼줄수 있냐고 집착하면서 몇키로 몇키로~집요하게 물었답니다

그런데도 언니~늠늠 친절하게 설명해줘서 너무나도 고마웠어요

 

 

 

 

그런 친절함에 반해~진심은 문'자로도 통화던데요

저한테 알맞은 프로그램까지 추천받고

주문과 동시에 바로 다음날 도착;;

언니가 제품 말고도 이것저것 알뜰살뜰하게 많이도 챙겨줬어요

 

 

언니가 챙겨준덕에 회식자리가 있어도 맘편하게 회식자리까지 나가서

먹고 살찌는거 피할수 있는 노하우까지 알려주고 그래서 다이어트엔 다들 제품보다

관리가 정말 중요하다 말했는가봐요 먹어보니 100%공감!

 

 

 

 

 

한달에 10kg빼기 하면서 가장 먼저 하루에 2번먹는 영양밥 체지방 활활 태워주는

단'백질'쉐'이크 그리고 한끼는 밥 그냥 평상시에 먹는 밥먹음 되구요

그러면서도 살짝 걱정되는게 배고픔~다이어트하면 배고프다는건 어느정도 감수해야 하지만

그럴수 있을지가 가장 문제!~ 게다가 입맛도 생김해와는 다르게 엄청 까다로운 편인데

맛은 괜찮은지~~u,.u 다이어트 전에 이렇게 별별 걱정을 다했답니다

 

막상 한달에 10kg 빼기 다이어트 돌입하면서 언니가 알려준데로 먹었는데

쉐'이크 맛있기도 하고 배도 든든한것이 불러서

한달동안 다이어트 하면서도 스트레스 받은적이 한번도 없어요

요런맛이라면 배고픔이 이만큼 없다면 1,2,3,달이던 걱정없이 꾸준히 할수 있겠던데요!

 

언니가 알려준  노하우데로 따라하니 한달에 10kg빼기 어렵지 않아요~

 

단'백질'쉐'이크다이어트 삼총사! 가장 기본이라는 쉐'이크랑 알'로에겔 허'벌티를

먹으면서 한달에 10kg 빼기를 하면서 정말 많은도움 받았어요

 

 

 

 

쉐'이크 다음으로 물처럼 마시는

허'벌티는 강력한 식욕조절 입맛조절'차~아구요 그덕에 다이어트 기간동안

계속 음식유혹 뿌리칠수 있었어요

그전에 그냥 무작정 굶거나 무식한 방법으로 원푸드니 물다이어트니

 레'몬디톡스다이어트 할땐 주최못할 식욕땜에 한달에 10kg빼기 다이어트는

절대 성공하지 못하지요 흐규규..... ㅠ,.ㅠ

 

허'벌티가 제 입맛을 잡아줬어요 잡아줬엉~~

언니가 말하길 많이 마시면 마실수록

살잘빠지는 물이라길래 레몬향이라 마시기도 좋아서 수시로 자주 마시공

뱃살까지 쏘~옥 들어가버렸어요

 

 

 

 

 

언제나 하이라이트는 대박제품은 마지막에 나오는법

신이주신 마지막 선물이라며 후기글 보니깐 알'로에겔 안먹고는 안될꺼같아

한달에 10kg 빼기 다이어트 하면서 알'로에겔 집중적을 마셨어요

 

 

한병 한병 알'로에겔이 줄어들때마다 나날이 줄어가는 허벅지살 팔뚝살 등살들..ㅋ

사이즈 줄여주는 최고의 방법이에요 알'로에겔

다들 어떻게 한달만에 허벅지사이즈 그만큼이나 빠졌냐면서 지방흡입? 주사?

그런 무시무시한 것들 물어보는데 절대 아니구요~ㅎ

알'로에겔만이 저주받은 하체 아줌마 팔뚝이라 불리웠던 팔뚝살

 등뒤로 불룩 삐져나오는 민구스러운 등살까지 정리해줬답니다

 

 

 

 

 

지금은 딱 달라붙는 티셔츠에 스키니진을 입고 멋쫌 부리고 있어요

ㅋㅋㅋㅋㅋ 날씬해지니깐 입고픈것도 맘껏입고 넘 좋아요 이뻐진 제 몸매

자꾸만 자랑질하고 싶어지네요

 

저두 이렇게 간단하게 한달에 10kg 빼기 성공했지만 그냥 단순히

제품만 먹는다고 성공한거 아니구요 ^o^*//

 

다이어트 기간동안 언니가 꾸준하게 먹는것도 체크해주고 관'리해줘서

사람인지라 한번씩 힘들때가 있었지만 그때마다 언니가 응원해주고 용기줘서

한달에 10kg 빼기 열심히하고 성공할수 있었어요

 

 

 

 

 

저두저두  ㅠㅠ 감동의 눈물//

 한달만에 진짜루 리얼 10kg빼기 성공하면서

너무나도 기뻤답니다 굶는거는 절대 안한다했기에 포만감 짱 맛있는

 쉐'이크를 먹으면서 성공했구요

제가 이제는 거울보는 재미에 빠져서 시도때도 없이 거울보면서 이옷저옷 입어본답니다

항상 딱 달라붙는 티나 바지입음 왜 저러는지 모르겠다며~시샘어린 눈빛으로 보곤했는데

다 그게 여자들의 질투이지요~근데 제가 그랬던 제가 날씬해지니깐

ㅋㅋㅋㅋ 그렇게 입고싶어지고 거울만 봐도 므훗하게되네요

 

 

다들 절대 한달만에 10kg 빼기 성공할수 없을꺼라던 편견에서 제가 감량해버리니

난리에요 관'리받은 사'이트 알려달라면서요

요것들 내가 마루타였네 ~~마루타였엉 ㅋㅋ

또 쫌안다는 친구들은 요요올꺼라며~~사람 심기건드리공 살빠졌음 이뻐졌다

축하쫌 해주지~ㅡㅡ;;

근데 계속 10kg빠진살 잘 유지하고 요요안오니깐 신기해하네욤! >.<

 

정말 궁금하시져 어떻게 감량한건지 정말 간단하구요 다 맛있게 먹을수

있어서 저란사람은 손쉽게 간단하게 끝낼수 있었던거 같네요

 

관'리잘해주고 살'잘빼주는 쇼'핑몰은 

 

당장이라도 상'담받고픈 분들은 편안하게 카'톡으로 상담받으세요

 

 

 

 

 

 

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Posted by 존버양

허벌라이프다이어트

 

30년이란 세월동안 한번도 날씬해본적이 없었어요 그냥 보기좋네

통통해서 귀엽잖아 이런말 그냥 믿은 제가 잘못이지요~~ ㅠㅠ

그냥 할말없음 하는 말들인데,저는 제가 그냥 보기엔 그럭저럭 괜찮을줄만 알고

먹던데로 다 먹고 산게 잘못이에요 나중에 엄청나게 후회하고 실망했잖아요

내 자신한테....예전보다 더 살찐건 알았지만 이만큼 쪘는줄은 몰랐거든요

 

 

 

어느날 병원에 간김에 인바디로 체크해봤는데 ㅡ크헉헉!!!! @ @

놀라워라 제가 마지막으로 알고있었던 몸무게가 부끄럽지만 53키로였는데

지금은 65키로 그냥 거짓말이길....기계가 거지말을 하겠어요 있는 그대로 보여주는것을

병원 의사선생님도 자꾸 피곤하고 아픈건 살찐것도 한몫 한다면서

우선 살부터 감량해야 한다며... 무서운 충고!!!  맨날 빼야지 빼야지 하면서

말뿐이고 생각뿐이였는데 그날 이후로 다짐하면서 꼭 이번엔 건강을 위해서라도

감량해야겠구나~~맘 다지게됐어요

 

그래도 이런일이 있었기에 살쫌 빼야겠구나~라며 경각심도 생기고

이리저리 알아봤어요 뭘해야할까?!! 막상 할려니 뭐 해야할지도 모르겠고

주위에 아는 사람들은 다이어트라면 하나쯤은 다 해봤던데 ,,,글타고 효과본 사람들 이야기를

들은적 없었기에 다이어트는 돈만 날리고 효과는 하나도 못본다는 생각에

돈들여 하는것도 꺼려지고 아님 내가 제일 싫어하는 운동을 해야하는건가?정말 싫은데

 

 

 

 

꼼꼼히 알아보고 시작해야겠고 친한 친구들한테 우선은 전화걸어서 요즘은

어떤다이어트가 유행이냐며 효과좋은 다이어트쫌 알아봐 달라고 나쫌 살쫌 빼돌라구...

친구들이 왠일이냐며~~~너는 먹는것만 좋아하고 살빼는건 관심없는줄 알았더니

젤 친한친구 중에서 다이어트라면 안해본게 없을정도로 푹~빠져있는 친구가 있었으니

확실한 정보통에 의하면 요즘 대세인 허벌라이프다이어트 해보라며

다이어트 제품이라도 맛있고 건강에도 좋고 자기 주변에 아는 사람들이 하는데

이렇게 효과좋은건 처음 본다면서 꼭꼭 하라고 추천해준

 

허벌라이프다이어트

 

허벌제품 파는곳은 많지만 제일 꼼꼼히 알아봐야하는게 관리잘해주는 곳에서

알아봐야 한다면서 주위사람들이 ㅋ

쇼핑몰에서 했다면서 상담받아 보라며 전화번호까지 알려줬어요

 

 

 

원래는 부끄러움도 많고 낯많이 가려서 상담이라는거 받기가 부끄러웠는데

용기내어 전화해보니 코치언니 넘 친절해요 전화하길 정말 잘했다는 생각 들었어요

얼마만큼 감량원하고 어떤곳 빼길 원하고 이것저것 언니랑 상담받고

궁금한것도 물어보고 저한테 알맞은 제품까지 추천받고 관리잘해주는 곳은

 달라도 뭔가 달라요 꼼꼼하게 체크해주니깐

 코치언니만 믿고 의지하면서 관리까지 받기로 했죠!!! ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

제품도 바로 다음날 빨리 보내주고 커다란 박스에 왔는데 이거이거

뭔가가 많은데~~열어보니 언니가 사은품이랑 샘플 든든하게 듬뿍 많이도 챙겨주셨음

일하면서 회식이 많은 부서라 말하니깐 언니가 회식할때 챙겨먹을수 있는

살찌는거 피할수 있는 키토산에

여러가지 알제품에 암튼 많아요 많아~~ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

시작날부터 내 살들을 빼줄 전담코치언니가 하나부터 열까지 꼼꼼하게 알려줘서

알려준 방법데로 따라하면 되는데 쉬워요~>.<

제가 먹은 방법은 아침 저녁으로 단백질쉐이크식사 밥먹는거 빠지면 섭섭해할 저에겐

좋은 소식 점심 한끼는 밥도 먹어요

쿠키 초코 딸기 바닐라 맛중에 2가지맛 선택 아이스크림맛에 비유해서

코치언니가 설명해 줬는데요 쿠키맛이랑 딸기맛으로 선택

 

 

 

 

쿠키맛은 달달한 쿠앤크아이스크림맛 딸기는 딸기우유맛이라 생각함 되구요

배고프면 잠도 제대로 못자는 저였는데 뭐라도 먹고 배를 채워야 잠들수 있었는데

단백질쉐이크는 단백질덕에 배도 든든하고 배고픔을 모르니깐

절로 다이어트 되던데요 군것질 하고픈 생각도 줄어들고 출출하다 싶으면

간식으로 쉐이크 더 챙겨먹어도 좋고

자주ㅡ먹으면 먹을수록 살찌우는게 아니라 체지방이 태워져서 살이 더 잘빠진데요

 

 

항상 언니가 관리해주면서 잘빠지는 이유도 설명해주니깐 다이어트도 쉽고

왜그렇게 먹어야 되는지도 알겠구~~관리가 정말 중요한거 같아요

허벌라이프다이어트 하면서 가장 많이 마신물~~허벌티

향긋한 레몬향이 솔솔 나며서 마시기도 좋고 물처럼 아침부터 밤까지 수시로

마시다보니 몰라보게 살들이 몰랑몰랑해지면서 드뎌 드뎌 나도 살빠지는 신호옴

언니가 이때부터 더 잘마시고 잘지키면 가속도 붙어서 마구마구 빠진다며 더 철저하게

하드한 관리 ㅋㅋㅋㅋ 코치언니가 있어서 넘 좋았어요

 

 

 

 

 

어느순간 모르게 저도 하루3리터는 거뜬하게 마시고 점점점 더 늘려거면서

마셨구요 숨겨진 부끄러운살들~~ 군살들 특히 복부살 몰라보게 줄어들었답니다

엄마는 맨날 임신중이야~~라며 나를 비참하게 만들었던 우리둘째 녀석도 이제는

더이상 그런말로 저를 멘붕상태로 몰아넣지 않고 ㅋㅋ

 

 

따로 신경써가면 챙겨먹을 필요없이 밥대신에 쉐이크 물,커피 대신에 허벌티

허벌라이프다이어트에 빠질수 없는 알로에겔

저는 알로에겔 덕쫌 많이 봤어요 부분적인 살들 때문에 요살들은 어떤 방법을

써봐도 줄어들지도 빠지지도 않았는데요 그냥 나는 이러고 살아야 되는가봐~

체념하고 있었는데 알로에겔이 이런 저를 해방시켜줬어요

 

마심 마실수록 사이즈 줄어드는것도 느껴지고

터질듯한 허벅지살 날려주신 알로에겔 반해버렸어요

 아이들도 맛있다며 자꾸만 망고주스 달라고 그러는데 ㅋㅋ 알로에겔이 망고맛이거든요

엄마가 먹고 살쫌 빼야하는데 아이들이 더 좋아하니~~어차피 알로에겔이 몸에

좋다는건 다들 알고있으니 효과보고 있는참에 한박스 질러버렸어요

 

 

 

 

냉장고에 쭉~진열해좋고 달아서 계속 마셨지요 신랑보다 더 두꺼웠던

팔뚝살도 줄어들고 뱃살 허벅지살 옆구리살 나이들면 집중적으로 찌는 부위까지날려버렸어요

 젤 많이 빠진부위는 허벅지살 6주만에 11cm나 줄었음

이정도이면 허벌라이프 알로에겔 어느정도 효과인지 아시겠죠!!!

감동이에요~~~

 

허벌라이프다이어트 하며서 코치언니가 챙겨준 허벌라이프 물통 들고다니니깐

다들 알아보더라구요 살빠지는 물 입맛조절되는 물이라며~!!!

요즘 대시이긴 대시인가봐~다이어트 안하는 사람들조차 건강식으로 쉐이크먹고

입맛개선 한다며 허벌티 마시는 사람들도 많고

시작할때는 여타의 다이어트 식품과 같을려니~그럴려니~얼마나 효과 있을까?

시작했는데 6주만에 몸무게 10키로나 빠지고 허벅지도 몰라보게 날씬해지고

그냥 사람들이 보면 분명 그사람이 맞는데 몸은 아닌거 같다면서 부러워한답니다

 

 

 

 

 

요즘은 허벌라이프다이어트덕에 건강까지 좋아져서 아침식사로 신랑이랑

아이들이랑 같이 먹고있어요 신랑도 아침에 밥먹는것보다 속도 편안하고 가뿐하다면서

좋아하고 복부비만이 심하던 신랑도 점점 빠지는게 눈에 보이니깐

요즘은 저보다 더~허벌라이프제품 좋아해요 다이어트 제품이라면 살빠지게 만드니깐

당연히 건강은 안좋아진다며 오래먹지 않지만

허벌제품은 건강식으로 나온 제품이라 평생 식사대용으로 먹어도 되고

친구덕에 코치언니한테 관리잘받은 덕에 10키로나 빠지고;;

저는 요즘은 날씬하다는 심지어 아가씨라는 소리까지 들었어요 ㅋㅋ

 

 

결혼한 아이둘있는 엄마이지만 이런소리 듣는거 기분나쁘지는 않더라구요

그냥 유지식이라는 생각으로 아침식사만 쉐이크 가끔식 챙겨먹고 점심 저녁

한번씩 신랑이랑 야식으로 먹고픈거 다 먹어도 살찌지 않고

요번에 몸무게 또3키로나 빠졌음! 정말 좋은거 같네요

코치언니 말대로 이젠 살찌지 않는 체질로 변했나봐요~~

 

 

 

오랫동안 다이어트로 지치신 분들 허벌라이프다이어트 추천

건강한 요요없는 다이어트!!!  전화로도 바로 상담받을수 있구요 카톡 문자상담도 된데요~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 존버양
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