내가 성공한 최고의방법 출산후다이어트

 

애기를 낳은지4개월쯤 됐을려나~보는 사람들마다 놀라더라구요

아기낳은지 쫌 됐는거 같은데 그대로라며...살들 이대로 나두면 큰일난다고

빨리 감량하지 않음 니살로 굳혀지니깐 그렇게 되기전에 빨리 빼라며

보는 친구들마다 그렇게 이야기하는데 그때부터 슬쩍 걱정되더라구요

 

그전까지는 모유수유중이니깐 알아선 살들이 빠질꺼라고 생각하고

먹고픈거 다 먹고 아무생각없이 살았지요

먼저 결혼한 친구들이 그렇게 이야기 하니깐 이거 보통일이 아니군아!

심각성을 느낀고 시작한

내가 성공한 최고의 방법 출산후다이어트

 

친구중에 조리원에서 만난 동생에게 소개받았다면서

추천해줬구요 한번씩 들은적 있지만 이렇게 유명한 다이어트인줄 몰랐어요

그동안 살아오면서 다이어트는 한번도 안해보고 살았거든요

그런데 이번에 평생 유지하던 사이즈 55에서 77까지 한벙에 훅~~하고 쩌버렸으니...

 

 

모유수유중에 유일하게 할수있는 다이어트이구

산후다이어트로도 많이 한다며 추천해준

허벌다이어트!

 

 

 

 

애기 돌본다고 상담도 늦은 밤에 받았구요 애기 키우는 엄마들의 현실이랍니다

전화로 하다가 아기때문에 나중엔 카톡으로 집중상담 ㅋㅋ

 언니가 편안하게 모든걸 저한테 맞춰주니깐 부담없이 상담받을수 있었답니다

 

 

언니가 정신없는 저를 위해서 ㅋㅋ 관리까지 집중적으로

도와주기로 약속하고 맨날 정신없이 하루를 보내다보니 먹는거 빠트릴때가

자주 있었는데 코치언니 꼼꼼한 관리덕분에

잊지않고 잘챙겨 먹을수 있었던거 같아요  이건 밥이 코로 들어가는지 입으로 들어가는지

모를만큼 정신없는 하루의 연속~~~

 

먹는방법은 걱정과는 달리 아주 간단하더라구요 오히려 밥 챙겨먹는것보다

더 간단하니깐 잘 챙겨먹게되고 영양성분이 풍부해서 모유수유중에

쉐이크먹음 모유량도 많아지고 진해지고 여튼 저도 좋고 아기한테도 좋은

단백질쉐이크~~요건 아침 저녁으로 하루2번 먹구요 한번은 밥까지 먹을수 있어요

 

 

 

 

쉐이크는 질리지않게 맛도 4가지나 있는데 쿠키 딸기 바닐라 초코

우선 기본으로 한달동안 하기로 결정한 저는 코치언니가 추천해준

쿠키맛이랑 딸기맛으로 했구요

언니가 제품 보낼때 다른맛은 샘플로 챙겨줘서 다른맛도 다 ~~볼수 있었어요

초코맛도 맛있어요~~~네 입맛이 무난한 편은 아닌데도 입맛에 맛는거 봄

누구나 다 잘 먹을수 있을꺼 같네요

 

 

그아무리 좋은 다이어트라 해도 밥안먹고 하는건 절대무리~

그런데 허벌다이어트는 밥까지 먹을수 있어서 더 좋구요~~흐흐흐;;

단백질쉐이크는 단백질덕에 한번 마심 포만감또한 든든~~빵빵하니 배부르니깐

점심은 자연스럽게 적게먹게되고 과식도 않하고

점심이휴에 꼭 챙겨먹었던 간식도 끊고 살만찌우고 모유수유에 안좋은 믹스커피까지

끊고 커피 끊는거 정말 힘들었는데 허벌티덕에 완벽하게 이별했어요

 

 

 

 

입맛조절 효과 톡톡히 본 허벌티~~코치언니가 맨날 저한테 카톡하면서

강조에 강조를 한 제품이에요

 

체지방이 빠지면 몸밖으로 배출해야되는데 허벌티가 체지방 노페물을 배출하는

역활까지 한데요 너무나도 중요하다며 코치언니가 맨날 강조하니깐

저도 모르게 아~~먹어야 하는군아 절로 허벌티를 아침부터 저녁까지 쭉쭉쭉~~

마셔댔지요 장마철에 물먹는 하마처럼,제가 그렇게 변할수 있다는게 정말 신기함

 

거의 물 안마시고 물이라고 마시는건 믹스커피?? 탄산음료??
딘장녀처럼 밥이라고는 거의 안먹고 별다방 콩다방 커피만 마셨구요

남아있는건 덩그라니 띠룩띠룩 찌운 살만 남았었어요

돈쓰고 살찌우고 이게 무슨 짓인지요~~~ 이런 입맛도 허벌티덕에 완벽하게 탈출

판타스틱 허벌티!!!! ^o^

 

 

 

 

허벌티를  많이 마시니깐 초반에는 화장실쫌 자주 갔어요

고게 살짝쿵 힘들었는데 그것도 내몸속 체지방 노페물빠지고 살빠지는 신호니깐

살빠지고 있다는 즐건 맘으로 행복하게 다요트 했어요 ㅋㅋ

 

허벌티가 뱃살 감량엔 가장 효과 좋은거 같음 애기 낳고서

늘어날데로 늘어난 뱃살도 몰라보게 줄어들고 꼭 운동한것처럼 탄력있게 줄어들었어요

뱃살 옆구리살땜에 맞는옷이 없어서 한동안 집에서는

신랑옷만 입고 있었는데 요즘은 결혼전에 입었던 바지들이 여유있을 정도로

확~티나게 줄었어요

 

신랑도 결혼전에도 뱃살이 문제였지만 결혼하고나서 더 아저씨처럼 뱃살

장난아니였는데 제가 빠지는거 보더니 처음엔 다이어트 제품 먹는다고 쯧쯧 거리더니

요즘엔 더보다 더~~허벌제품에 반해버렸어요 ♥.♥

 

 

 허벌티 허벌허벌나게 마셔줍니다잉~~

 

 

 

 

꾸준하게 해보니깐 정말 관리가 중요하단걸 느끼겠더라구요 왜 다들 제대로된

관리를 받아야 한다면서 관리 잘해주는 쇼핑몰을 찾는지 알겠음

뭐 하는것도 귀찮아하고 게이르고 혼자서 하는것도 힘들어하는데

코치언니가 거의 매일매일 하는거 체크해주고 먹는것도 봐주고 잘빠지는 노하우까지

틈틈히 알려주니깐 별 방법없이 하라는데로 따라하기만 했더니

그냥 몸무게 사이즈는 저절로 히한하게 빠지더라구요

 

2주정도 됐을때부터 느낌이~필이~~오는데 그때쯔음부터 뱃살도 조금씩 들어가고

땐땐한 살들도 몰라보게 몰랑해졌구요 요것이 언니가 말하는 살빠지는 신호???

 

 

 

 

 

마지막으로 알로에겔까지 먹어줬어요 허벌다이어트 하이라이트

여기저기 군데군데 붙어있는 군살도 빼주고 제품 흡수도 빨리 도와주고

처음부터 같이 먹으니깐 다이어트 효과 더 빨리 크게 볼수있었구요

살찌면서부터 덩달아 고민이였던 허벅지살도 몰라보게 빠졌답니다

 

맨날 맨날 몸무게 측정하는건 좋지않다며 언니가 제품만 제대로 먹음

옷입어 보는것만으로도 살빠지는거 금방 느낄수 있으니깐

아무생각말고 먹어라며~~제가 그런말을 또 잘들어요~~ㅋㅋㅋ

살짝은 몸무게 측정하고픈 맘도 들었지만 꾸~욱 참고 2주를 먹었더니

크하하하하하''''''''''' 2주만에 4키로넘게 빠졌구요

 

몸무게는 4키로 빠졌는데 사이즌 훨씬 더 많이 줄었어요 4키로 빠진걸로는

절대 입을수 없는 옷이 막~~들어감 ㅋㅋㅋ

다이어트가 힘든건지는 몰겠지만 다들 끝까지 가는 사람들도 주위에 잘없고

혼자서 하는것도 어려워 하던데~~

 저는 코치언니랑 함께라서 끝까지 지겨울틈없이 끝내버렸어요

 

 

한달하면서 이렇게 빠지는게 맞나 싶을정도로 8키로 감량했구요

임신하면서 너무 많이 찌운테라 더 감량이 필요했구요

다이어트 하는게 즐겁고 신나서 한달더 코치언니 관리받으면서 했더니

마지막 2달째엔 한달만에 9.4키로 감량했어요

 

 

 

 

코치언니덕에 우리 성현이 돌잔치에서도 날씬하고 이쁜엄마라는 소리까지 듣고

입고싶었던 옷도 우리 신랑이랑 성현이랑 이쁘게 맞춰서 입었답니다

쉐이크는 요즘 신랑이 아침식사 대용으로 먹고 있어요 제가 맛있게 잘 먹으니깐

신랑도 궁금했나봐요~어떤 맛있지,회사에서도 남자들이 아침식사 대용으로 먹는

사람들이 많다면서 맛보더니~~ㅎㅎ 컨디션까지 좋아지는게 느껴졌는지

저보다 더 열성적으로 아침은 꼭 쉐이크 챙겨먹는답니다

 

 

그덕에 아침에 설겆이도 안해도 되공~~저는 너무너무 좋아요

요요없이 유지잘되는 허벌다이어트덕에 지금까지 감량한 몸무게 별탈없이

그대로 유지하고 있어요 ㅎㅎ 다들 먹는거 다 먹고 어떻게 살안찌냐고 궁금해 한답니다

간단해요  코치언니 관리받

허벌제품만 먹음 먹어도 먹어도 살안찌는 체질로 변신완료!!!

 

 

최고의 방법인거 같음 후회하지 않을꺼에요!>.< 출산후다이어트 적극추천해 드릴께요!!!

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 존버양

출산후 다이어트 성공[모유수유중다이어트]

 

제가 애기놓은지 100일정도 지났을때 일이에요 첫출산에

애기놓고 키우랴 우왕좌왕 정신없이 지내다보니 시간은 금방 흘러가고

얼마나 됐나 날짜 꼽아보니 벌써 날을 100일이 다되가고~

아찔 하더라구요 이때까지 임신하면서 찌운살 감량도 제대로 못하고

벌써 우리 예림이 100일날짜는 다가오고...

 

 

 

 

제가 정신이 없어서 자주 깜빡거리고 잊어버리거든요

예림이를 가지고 아기놓는 날까지 무려 19kg가까이 살쪘어요

제가 살찐다고 걱정하니깐 시어머니나 엄마는 애기놓고 나면 서서히

알아서 빠진다 친구들은 모유수유하면 빠진다 말하길래

저도 그것만 철썩같이 믿었어요 저도 시간이 지나면 자연스럽게 예전의

내 몸매로 돌아갈수 있겠구나 그런 생각만하고 챙겨주는 미역국에 밥에

먹고싶은거 모유수유 하기때문에 맘껏 먹어줬어요

 

그렇게 아무 생각없이 지내기를 하루 이틀 석달 지나갈때 쯤에야

이게 말대로 빠질살이 아니겠구라는걸 느꼈어요

예림이를 낳고 빠진살은 겨우5키로 정도이고 남은 살들 14kg 전혀

네버 에버 미동도 꿈쩍도 않하더라구요

 

 

 

 

이게 빠질살이 아니다라는거 알게됐을때 급한맘에 식단조절해서 뺄려고

했었는데 애기 키우면서 게다가 모유수유하면서 열량거의 없고 배고픔까지

참아가면서 다이어트 한다는건 거의 불가능함! 할수 없겠더라구요

 

어떤 다이어트를 할수 있을까 많이 알아봤어요

한약도 먹어볼까 알아보고 이건 모유수유중에 안되고 원푸드다이어트

홈쇼핑다이어트 여러가지가 있었지만 후기담도 거의 없고

모유수유중다이어트로는 할수 없어서 안했구요 다이어트약은 생각조차 안했어요

 

 

 

 

모유수유중다이어트 출산후다이어트로 뭐가 안전하고 효과좋을까

알아보던중에 예림이낳고 조리원에서 만나 친해진 동생이 있었어요

저처럼 아기 가지면서 찐살 땜에 스트레스 이만저만이 아니라며 저랑맨날

신세한탄했던 동생인데~~그랬던 동생 오랫만에 만나니깐 몰라보게 엄청 살쏘~옥 빼서

나타났더라구요 하악!!! @ @ 보는순간 입 다물지 못함!

 

 

그 동생은 워낙에 체구가 있는데다 애기 낳고 안빠진 몸무게가

저보다 훨씬 심해서 20kg정도였는데 출산후다이어트 모유수유중다이어트로

24kg이나 감량했단거에요!

너무나도 부러웠어요 사람은 같은 사람인데 날씬해지니깐 100%달라보이고

얼굴까지 이뻐보이공 다른것도 묻기전에 당장에 어디서 어떤 다이어트했냐고

집요하게 물어봤어요 그날은 처음부터 끝까지 다이어트 이야기~~ㅋㅋ

 

 

 

 

동생은 자기집 내력이 임신하고 출산하면 불어난 살이 안빠진다는걸 안다면서

예전부터 애기 낳고나면 바로 실천하겠다고 점찍어둔 다이어트!

 

제 두눈으로 동생이 빠진걸 보니깐 당장 오늘에라도 하고픈 맘 간절했어요

동생에게 소개받은 

사이트

소개받고 연락처까지 알려주더라구요

여기는 다이어트 상담먼저하고

충분한 상담끝에 체형과 체질에 맞는 프로그램까지 추천받았답니다

 

 

 

 

친절상담에 코치언니가 다이어트 하는 사람들 맘을 너무나도 잘 이해해 줬구요

언니랑 이야기하다보니 마음에 위안도 되면서 저란사람도 할수있겠단 의지가

막 생겼어요 동생이 소문난 사이트라면 알려줬는데 상담한번 받아보니 그럴만한 이유

있구나~~~코치언니 관리받으면서 시작함 다이어트 100%성공!

 

출산후프로그램으로 만들기고 쉽고 간단하고 맛좋은 쉐이크

아침 저녁으로 먹고 중간중간에 물대신에 마시는 향긋한 허벌티도 마시구요

허벌티 노페물 빠지고 체지방 빠지는 역활까지 한단말에 꾸준히 마셨더니

그래서 그런지 꾸준히 물처럼 마셔주니깐 몸이 개운해지면서 가뿐~해졌어요

 

 

 

 

아기가지면서 살찌우니깐 허벅지살 팔뚝 쪽으로 살이 찌더라구요

감당할수 없을만큼요~맨날 신랑옷 입고 집안 돌아다니고 이건 몰골이 말이아님 ㅠ

점점 나 잔신을 잃어버리고 있는거 같고 서글퍼짐

이런게 고민이라고 말했더니

코치언니가 추천해준 알로에겔 마시고 사이즈도 몰라보게 줄었구요

이렇게만 했을뿐인데 먹는것 만으로 한달만에 7kg이나 빠졌어요

 

애기 모유수유하면서 안전하게 할수있는 유일한 다이어트이고 건강식품으로

먹는 제품이기 땜에 산모들은 다이어트 하고싶어도 제품 자체가 건강에 안좋으니

먹을수있는 다이어트 식품이 없고 그러다보니 애기 다 키울때까지 살도 못빼다가 결국은

포기하고 그대로 사시는분들도 많으신데요

 허'벌'라이프다이어트 제품은 모유수유중에도 먹을수 있고

 아기한테도 좋은 영양분을 준다니깐 너무나도 좋은 제품이지 않나요~~호호

 

 

 

 

저도 모르게 제품먹고 효과 보다보니 허벌'라'이프다이어트 팬이 되버렸어욤

 

다이어트! 욕심내지말고 6개월동안 천천해 빼자! 이런 다짐으로 시작했는데

2달만에 15kg이나 빠져버렸어요 유후~~

 

먹어보니 너무 좋은 제품인거 같아 쉐이크는 앞으로 영양식사로도 꾸준히

신랑이랑 먹을꺼구요 쉐이크 먹는제가 맛있어 보였던지 한번씩 옆에서 지켜보던

신랑도 요즘엔 쉐이크 효과에 빠져서 아침식사로 먹고있답니다

아침에 설거지 할꺼리가 없어서 더 좋기도해용 ㅋㅋㅋㅋ

 

다이어트! 제품도 정말 중요하지만 해보니깐 어떤 관릴받고

내가 따라하느냐에 따라서 승 패의 좌우가 달렸더라구요

요즘은 아침에 일어나는것도 가뿐하고 두눈이 번쩍!!! 컨디션까지 몰라보게 좋아졌어요

 

건강한 출산후다이어트 모유수유중다이어트 하실분 제가 한곳 알려드릴께요

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 존버양

출산후 다이어트 성공후기 리얼후기!!

 

뚱뚱한 펑퍼짐한 줌마 몸매에서 출산후 다이어트로 성공하고

여신몸매로 변신~~출렁이는 뱃살 점점 압박감을 더해가는 허벅지살

이 모든걸 단백질쉐이크다이어트로 말끔하게 날려버렸어요

 

평일엔 아이들 뒤치닥거리 한다고 정신못차리고 주말엔 신랑까지 합세

매일 먹는것도 제대로 맘편히 못먹고 한꺼번에 몰아먹었구요

저녁이 하이라이트 아침부터 저녁까지 꾹꾹 참아왔던 식성폭팔

신랑과 함께 저녁먹고 또 야식먹고 맘껏 먹어버렸어요

 

그렇게 맘껏 찌운살들 제 자신도 감당못할만큼 쪄버렸답니다 ㅠㅠ

 

 

 

먼저 출산후다이어트 찾으시는 분들께

산후다이어트 모유수유중다이어트로 유명한 

사이트 소개해드릴께요

 

 

산후비만다이어트 전문사이트 답게 빠르게 효과적으로

감량할수 있는 완벽한 성공 노하우 코치언니가 싹~다 알려준답니다

저는 한동안 옷도 안사입고 사실은 맞는옷이 없어서 맨날

집에선 신랑옷입고 있었어요 여자란 자고로 자기자신을 꾸밀줄도 알아야

하는데 정신줄놓고 그렇게 3년이란 세월동안

 제 자신을 포기하고 살았던거 같아요

 

 

 

 

그렇게 살았던 제가 코치언니 만나서 완벽감량하고

처녀적몸매 다시 되찾았답니다

 

첫째를 낳았을땐 그래도 어느정도 감량됐었는데 둘째가졌을때

찌운살은 꿈쩍도 안하고 안빠지 더라구요 절대 빠지지 않는 뱃살

옆구리 팔뚝살 최강 허벅지살 더이상 고민하지 마세요

출산후 다이어트 리얼 성공후기 자세히 알려드릴께요

 

 저보다 더 답답해한 신랑이 소개해준 다이어트에요 같은 직장다니는

여직원이 출산휴가 마치고 돌아왔는데 예전모습 그대로 완벽감량했길래

물어보니 단백질쉐이크다이어트하고 2달만에 14키로나 감량성공!

 

 

 

 

모유수유하면서 유일하게 다이어트 할수있는 제품이라네요

그만큼 영양성분이 풍부하고 건강식이라 아이들까지 먹을수 있는

안전한 식품이라는 이야기!!!

 

앞뒤 가릴필요도 없이 해본 사람을 신랑이 직접봤으니 저도 말성임없이

바로 소개받아서 시작했어요 알고보니 출산후 다이어트 하는 엄마들에게

아주 유명한 사이트 였어요

알려준 번호 010 2785 0910 바로 상담받았구요 그동안 궁금했던 질문

꼼꼼하게 물어봤는데 어찌나 쥔장언니 친절하신지요

언니 관리받으면서 시작하면 절대 후회할일은 없겟다 싶어서

바로 스타뚜!!!!!!

 

 

 

 

제품 주문과 동시에 바로 담날도착 정말 스피디한 배송에

코치언니가 이것저것 많이도 챙겨주셨어요

별 필요없는거 주는 사이트도 많던데 여긴 다이어트하면서

필요한 알제품 위주로 제가 효과볼수 있는 제품들 위주로 샘플

많이 챙겨줘서 더 좋았어요 ㅋㅋ

 

가루루된걸 물에 태워먹는단 말에 조금씩 비위상하겠다 선식처럼 맛없겠다

생각했는데 그건 저만의 생각이였어요

코치언니가 보내준 먹는방법이 프린트된 순서대로 먹었는데

단백질쉐이크 달달하니 맛있어요 이래서 아이들도 영양간식으로 먹는구나

싶더라구요 전 개인적으로 딸기 초코맛 맛있었어요

 

 

 

 

서서히 제 몸에 분포해있던 붓기 체지방들이 빠져나가기 시작했어요

뭔가 모르게 옷입었을때 쬐이는 느낌없이 헐렁해진단 느낌

이럴때 알로에겔을 많이 먹어야 살도 잘빠지고

 군살들 잘빠진단 말에 열심히 마구마구 마셔댔어요

알로에겔 적극추천!!!

 

 

그렇게 코치언니가 알려준 방법으로 먹기만했는데 2주만에

5키로나 슝~하고 빠졌어요 이때부터 제대로된 다요트 시작

다이어트 한다는 스트레스 전혀 받지않고 살빠지는 재미 붙이게 되었어요

 

 

 

맨날 먹는 시간도 불규칙하고 한꺼번에 몰아먹다보니 입맛조절

가장 안됐었는데 허벌티를 먹으면서 많이 개선되었구요

뱃살감량에도 많은 도움 받았어요

상큼한 레몬맛이라 물보다 더~마시기 좋구요 물많이 마신 덕분에

살도 잘빠지고 변비해결 덩달아 피부까지 광나게 좋아졌어요 흐흐

 

 

마지막으로 알로에겔 자랑한번 더~~해야겠어요

일단은 일반 알로에겔과는 다르게 망소맛이라 넘흐 맛있구요

효과또한 어메이징해요

하체살 탈출쫌 해보고자 알로에겔 아예 한박스 주문해서 먹었는데요

 알로에겔먹고 허벅지 사이즈3인치 줄어드는

놀라운 효과까지 봤답니다 이제 신랑은 이만하면 이쁘니깐 그만 빼라는데....

 

 

 

 

전 더 빼고 싶거든요 근데 제가 너무 날씬해지니깐

신랑이 샘내는거 같아서 ㅋㅋㅋ

2달 진행해서 16키로나 감량하고 유지식 들어갔답니다

유지식은 더 간단해요 하루한끼만 다이어트 한 기간동안 쉐이크

먹는건데요 그렇게해서 또 빠졌어요 3키로

총 -19kg감량했구요 

항상 우울함의 나날이였던 제가 요즘은 하루하루가 너무 즐겁고

신나는 사람으로 변했구요 이것또한 코치언니가 다 알려줘서

 빨리 감량끝낼수 있었어요 항상 응원과 관리해주는 코치언니가 넘 고마워용

마지막으로 코치언니는 저의 은인이였어요

ㅠㅠ ㅠㅠ 감동의 눈물이에요 정말 감쏴

 

똑같은 다이어트를 해도 어떤 관리를 받느냐에 따라서

감량되는 키로수도 차이나고 사이즈도 달리빠지니깐 기왕 돈들여서

진행하는 다이어트 확실하게 감량하는게 좋잖아요

 

제가 완벽한 출산후 다이어트 + 모유수유중다이어트  추천할께요!

 

 

 

 

 

 

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