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2주 줄넘기 다이어트 -7kg후기

 

 

흐미~~살빼기! 왜왜왜??? 이렇게 힘든것일까요? ㅠㅠ

살빼보고자 거의 발악하며 살았던거 같아요

일하면서 받는 월급의 반은 살빼는데 투자!~~~~

뭐 그렇게 많이 했다고 눈에띄게 성공한적은 없었구요

조금만 빠진다 싶음 쓰나미처럼 몰려오는 요요 그놈의 요요때문에

망처~~내가 못살엉

빼고 찌우고를 무한반복한 인생이였습니다

 

▼ 식이요법으로 쉐'이크먹꾸 날씬해진 나! 히힛''

 

 

 

머릿속에서 잠시라도 단 한번이라도 다이어트 떠난적 없었어요

별별짓을 다 해봐도 안빠지니

운동을 하면 쫌 빠질려나 싶어 단기간에 쭉쭉`~뺄려구

2주 줄넘기 다이어트 해봤답니다

의지력이 바닥난 사람인지라 길게 하는건 딱! 질색 ㅋㅋ

 

움직이는거 극도로 싫어라 하지만 에휴~그래도 살뺄려믄 뭔들 못하리오

이 악""물고 하루에 1000개 무조건 무조건 나는 한다"로 결정했어요

하~~~~내가 그렇죠 뭐 첫날은 일단 살뺀다는 의욕에 불타올라 뜀박질 무쟈게 했습니다

그러나 벗!!! 하루 이틀 삼일 사일.....아놔 미추어~~~

 

 

 

 

빡세게 10일동안 했지만 몸무게 변동 전혀~~없던데요

왜 난 안되나 싶어 뭔가 이상혀, 다시 알아보니

줄넘기가 중요한게 아니라

 

 집중적으로 감량할려믄 식이요법 즉! 제대로된

식단으로 먹어야 빠진단 말씀! 허거걱!!!

 

 

 

 

 

전 그냥 줄넘기만 했던거임 ㅠ,.ㅠ ㅠ,.ㅠ

어떤분의 후기글 읽고선 이거다!`~~싶었지요 줄넘기와 함께 단백질쉐'이크다이어트로

눈 튀어나오게 감량했는거에요 내 두눈으로 봤는데 안하면 바보임!

엄청나게 감량했다는 그분이 선택한 쇼핑몰에서 저두 시작!

 

살'잘빼주고 관'리잘해주는 언니 사'이트

 

 

 

 

다들 공통적으로 하는 말들이 제품은 다 똑같으니깐

가장 중요한 빠지는 포인트는 바로 관'리 관'리라는거

어떤 관'릴 받느냐에 따라 감량되는 몸무겐 천지차이란 말씀!!!!!

 

 

 

 

공짜로 상'담도 받아보구 저한테 알맞은 프로그램도 추천받궁

좋으당 좋앙~~다이어트 항상 어렵게만 느껴졌었는데 언니 관'리 받으면서 해보니

먹는것도 쉽고 간단하고 맛나구...ㅋㅋ 살이란 놈은 그냥 절루 빠지던데요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

요것쓴 약이 아닌 건강식품이라 부작용없이 건강지키면서 먹었어요

[주문하면 이렇게 사은품이랑 선물에 살빨리빠지는데 도움주는

제품들 샘플로 언니가 듬뿍! 챙겨준답니다~~>.<]

 

 

 

 

 

가장먼저 언니가 알려준데로 꼭꼭 챙겨먹은 단'백질쉐'이크

요건 하루2끼 먹었구요 한끼는 일반식사 밥까지 먹었어요

전 3끼 다 먹으면서 할수있단 말에 감동이열~~~>< 다이어트 여러번 해봤지만

이건 먹어도 내가 먹은건지 모를정도로 배고픔 심했는데

언니가 추천해준 쿠키맛 딸기맛 쉐'이크 한잔 먹음 뱃속 든든한것이 포만감짱!

 

 

한달 내도록 먹어도 먹어도 질리지 않옹

배고픔 참아야 한다는 스트레스 받지않고 끝까지 할수 있었어요

 

 

 

 

 

 

흐흐흐 사진속 제 다리라인 보이시나요? ㅋㅋㅋ

 저도 요즘 사람들이 말하는 얄쌍한 허벅지라인 만들어

전신사진 자신감있게 마구마구 찍는 사람으로 변신성공!해부렸쓰용~~~~

 

캬캬컄ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

하~~이놈의 허벅지살 때문에 안해본게 없어요 주사니 경락에 마사지에

별별짓 다해봤지만 안되더이다 눈꼽만큼도 안빠지는게 바로 벅지 허벅지살 ㅜㅜ

그런데 언니가 추천해준 알'로에겔먹고 엄청 빠져버렸지용 ><

일명 사'이즈 줄여주는 특공대로 불리우는 알'로에겔

 

전 맛있어서 자주 먹었는데 ㅋㅋ 그걸루 톡톡히 효과봤어요 뭔가 모르게 땐땐한 살들이

몰랑해지더니 2주치부텀 네가 느낄 정도로 허벅지사이즈 줄어드는게 느껴짐!

 

그리하야~~사진속 모습으로 환골탈퇴 했다는거 아니겠어요!

움활활활활~~~~~<<<<<<<<

 

허벅지살 뿐만 아니라 군살들의 집합소 팔뚝살 옆구리살 뱃살 날려버리는덴

알'로에겔 짱~~이얌!!! 지긋지긋한 살들은 안드로메다로 궈궈!

 

 

 

 

 

이건 언니가 어떤 제품인지 말하자마자 당장 질러버렸어요

일명 살빨리빼주는 차! 입맛잡아주는 차!로 불리우는 허'벌티

물대신 마시는 건데요

다이어트 한번이라도 해본 분들은 잘 아실꺼에요 시도때도없이 찾아오는 음식유혹

밤마다 찾아오는 그분 야식유혹에

전 밥보다 더 좋아라하는 군것질 땜에 그,유혹을 참지못해

잘 하다가도 한방에 와르륵 무너져 내렸는데 그런 저질적인 입맛 허'벌티가

교양잇는 입맛으로 바꿔 줬답니다 ★.★

 

허'벌티 덕분에 수분 섭취 많이해서 그런가요? ㅋㅋ 개기름지고 푸석하던 피부가

초~옥촉하니 수분을 머금은 피부로 윤기가 좌르르륵......ㅎㅎ

 

 

 

 

 

줄넘기는 몇일 해보니 제가 할게 아니더라구요 퉁퉁한 몸으로 뛸려니 몸도 무거운데

관절에 무리까지 가공 ㅠㅠ 시간내서 운동한다는게 왜이리 힘든건지

 

다이어트시 가장 중요한게 바로 식이요법이라니깐 단'백질쉐'이크만 열심히 챙겨먹고

줄넘기는 솔직히 시간날때 한번씩 뛰어준게 다에요~~~

 

정말 먹는걸로 빠지는게 맞는걸까?? 반신반의하면 먹었는데

정말 엄청나게 빠져버렸어요

단'백질쉐'이크다이어트 시작한지 한달만에 10kg빼기 성공! 유후~~~+ㅁ+

[2주만에 10kg감량은 무리가 될꺼 같아

안전하고 건강하게 요요없이 감량할려구 다이어트 기본은 한달로 결정!]

 

 

 

 

처음 제가 먹는걸로 살뺀다며 같이 하자고 말했을때

어떻게 빠지냐며....너처럼 먹는거 좋아라하고 작심삼일녀~인 사람은

절대 감량할수 없다며 시큰둥한 반응만 보이던 친구들이 지금은 서로먼저

살'잘빼주고 관'리잘해주는 언니 사'이트 소개해 달라며 난리났어요

 

ㅋㅋㅋㅋ 구여븐것들...

 

마지막으로 사진 한장더~투척 다음주면 놀러가는데 날씬한 아니아니 가녀린몸매

자랑질쫌 하고파 벌써 요렇게 짧고 샤랄라한 원피스입고

미리먼저 셀카질쫌 해봤어요ㅋ 예전같음 이런옷 입는거 절대 있을수도 없는 일이였는데

지금은 나듀야 44사쥬 입는 뇨자 하하하"""

정말 맞는거 같아요 제가 성공할수 있었던 이유!

 

 

 

 

 

관'리잘해주는 언니가 항상 옆에있는 것처럼 먹는것도 꼼꼼히 체크해주고

틈틈히 잘빠지는 노하우 전수에 잘 할수 있다며 용기와 응원까지 해주니 ㅋ 전 그냥 언니가

알려준데로 제품 먹고 살빠지는 재미에 빠졍 허우적 허우적~~~^o^

 

다욧 끝난지 벌써 일년이란 세월 다되가네요~가장 두렵고 만나기 싫었던

호환마마보다 더 무섭다는 요요!

요요없이

전 -10kg감량한 몸매 나이스하게 유지 잘~~하고 있어열

 

부러우시죵?!!...저도 한땐 날씬해지고픈 맘에 보면서 그렇게 부러워했지만

생각만하고 실천 안하면 말짱 꽝!!! 입니다

살벌한 여름이 다가오고 있어요 우리 다이어터님들

생각만 NO! NO! NO!!! 옳지않어!...지금당장 행동으로 실천합시닷

롸잇나우!!!

 

 

제가 성공한 살'잘빼주고 관'리잘해주는 언니 사'이트

 

 

 

전 화 문 자 상'담도 되구요

전 항상 카'톡으로 편안하게 상'담부터 관'리까지 받았답니다

입맛에 맞게 골라부렷!

 

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Posted by 존버양
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